V nasprotju s splošnim izrekom praksa ni nujno popolna; pa gre na bolje! Obstaja veliko praktičnih stvari, ki jih lahko storite, da izboljšate kakovost svojega glasu, od tega, da se naučite pravilno dihati, da se izogibate nekaterim živilom in preizkusite posebne vaje za ogrevanje, preden pojete ali govorite. To niso rešitve čez noč, a s časom in delom lahko kakovost svojega glasu popolnoma izboljšate.
Koraki
1. del od 5: Pravilno dihajte in stojite
Korak 1. Naučite se pravilno dihati
Pravilno dihanje je nujno za močan glas. Ključno je, da globoko dihate:
- Med vdihom in izdihom poskušajte z dihom napihniti želodec in ledvice (hrbet). Da bi zagotovili, da dihate v ta področja, položite roke okoli pasu, s palci na hrbtu, s prsti spredaj in dlani položite ob bokih navzdol proti bokom. Ob vsakem vdihu morate čutiti, kako se vaše roke širijo in krčijo. Sčasoma, ko okrepite dih, bodo te širitve in popadki vse večji in daljši.
- Če imate težave z globokim dihanjem, poskusite ležati na tleh na hrbtu z rokami na trebuhu. Ko vdihnete, naj se roke dvignejo; pri izdihu naj se roke spustijo. Knjigo lahko celo položite na trebuh in jo dvignete med vdihom ter spustite, ko izdihnete. Med izdihom poskusite sikati, da iztisnete zrak.
- Upoštevajte, da se vaša ramena ne smejo premikati gor in dol z dihom.
Korak 2. Vključite trebušne mišice
Ko pravilno dihate, se pri vdihu spodnje mišice (diafragma) nad trebuhom premaknejo navzven, kar naredi prostor za več zraka. Ko pojete (ali govorite ali samo izdihujete), uporabite te mišice, da potisnete zrak nazaj.
- Na enak način uporabite mišice na spodnjem delu hrbta (okoli ledvic), da nadzirate vdihe in izdihe.
- Izogibajte se sklanjanju, ko krčite trebušne mišice.
Korak 3. Uporabite pravilno držo
Bodite pozorni na položaj stopal, kolen, bokov, trebuha, prsnega koša, ramen, rok in glave:
- Stojte z rahlo razmaknjenimi nogami in eno nogo postavite rahlo pred drugo, tako da bo vaša teža nekoliko naprej.
- Sprostite kolena in jih rahlo upognite. Ko ciljate na dobro držo, vas lahko skušnjava zakleniti kolena; pazite, da tega ne storite.
- Sprostite roke in jih pustite ob strani.
- Naj bo vaš trebuh sproščen, a pripravljen na zaroko. Če želite začutiti, kako se počuti v trebuhu, položite roke na pas (s palci na hrbet) in rahlo kašljajte.
- Potisnite ramena nazaj in navzdol, tako da je hrbet raven, glava pa visoko. Ne grčite in ne potegnite ramen navzgor proti ušesom.
- Prsi naj bodo rahlo navzgor in navzven- to se bo verjetno zgodilo, ko ramena potegnete nazaj in navzdol.
- Brada naj bo vzporedna s tlemi - ne dvignjena ali usmerjena navzdol.
Korak 4. Sprostite se
Ko se premaknete v pravilno držo, se prijavite in se prepričajte, da nikjer ne držite napetosti. Ne bi smelo imeti občutka, kot da si iztegnite prsni koš ali hrbet naravnost. Sprostite obraz in vrat.
- Petje ali govorjenje, medtem ko sta telo in obraz napeta, bo le otežilo ustvarjanje visokokakovostnega zvoka.
- Če ste napeti, ko stojite s pravilno držo, poskusite ležati na hrbtu, da gravitacija opravi delo namesto vas. Ali pa stojte ob steni, tako da se hrbet glave in ramena dotikata stene. To vam lahko pomaga, da začutite, kako bi morali postaviti svoje telo, kar lahko izvedete, ko stojite stran od stene.
Ocena
0 / 0
1. del kviz
Kako bi morali stati, da bi zagotovili pravilno dihanje?
Z brado obrnjeno navzdol.
Ne čisto. Ko pojete, mora biti brada vzporedna s tlemi. Izogibajte se usmerjanju navzdol ali dvigovanju, še posebej, če pojete na robu svojega dosega! Izberite drug odgovor!
S prsi navzgor in navzgor.
Pravilno! Pravilen položaj za petje je, da stojite z nogami v širini ramen, upognjenimi koleni in rokami ob straneh. Sprostite trebuh in potegnite ramena nazaj in navzdol, tako da sta vaša glava in prsni koš visoki. Brada naj bo vzporedna s tlemi in se pripravite prepevati! Preberite še eno vprašanje kviza.
Z vključenim trebuhom.
Ne! Morali bi biti pripravljeni vpeti svoj trebuh, vendar bo ves čas zadrževanja oteženo dihanje in petje! Poskusi ponovno…
Z ravnimi koleni.
Zagotovo ne! Kolena naj bodo vedno sproščena in rahlo upognjena. Izogibajte se zaklepanju kolen, saj lahko s tem poškodujete dihalno tehniko in pevski glas! Obstaja boljša možnost!
Z dotikom nog.
Ne ravno. Želite, da so vaše noge v širini ramen, z eno nogo rahlo pred drugo. Prestavite svojo težo na to nogo, da se boste nagnili naprej. Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
2. del od 5: pravilen položaj ust
Korak 1. Odprta, a sproščena usta
Ko pojete, naj bodo vaša usta na široko odprta, vendar se izogibajte skušnjavi, da bi jih odprli tako široko, da se vaše mišice obraza in vratu napnejo. Preverite, ali so vaše ustnice, čeljust in vrat sproščene in sproščene.
Korak 2. Dvignite mehko nepce
Pogost nasvet profesionalnih pevcev je ustvariti prostor v ustih. Odpiranje ust je del tega, kako to lahko storite; drugi del ustvarjanja prostora vključuje spuščanje čeljusti in jezika ter dvigovanje mehkega neba (grebenasto meso na strehi ust).
Če želite to narediti, vdihnite, kot bi zehali, vendar ne zehajte. Bodite pozorni na prostor, ki ga ustvarja v ustih, vključno z občutkom odprtosti na zadnji strani grla. Pri petju želite ponoviti ta položaj širokih ust, mehkih čeljusti/dvignjenega neba. Če zehate, potem preprosto ohranite odprt položaj ust
Korak 3. Prepričajte se, da je jezik pravilno nameščen
Ko ustvarjate prostor v ustih, se prepričajte, da vam jezik ni vstran. Naj tiho počiva na dnu ust, s konico se dotika zadnje strani spodnjih zob.
Med petjem ne izstopajte z jezikom in ga ne mahajte, saj to poslabša kakovost vašega glasu in lahko zmanjša bogastvo vašega tona
Korak 4. Ne pozabite pogoltniti
Preveč sline v ustih lahko oteži petje, zato ne pozabite pogoltniti, kadar koli je to potrebno. Ocena
0 / 0
2. del kviz
Zakaj vam požiranje pomaga pri boljšem petju?
Ker preveč sline otežuje petje.
Pravilno! Preveč sline vam lahko ovira jezik ali oslabi petje. Zaužijte, kadar koli morate, da ga razčistite, in ne pozabite enkrat pogoltniti, preden začnete peti! Preberite še eno vprašanje kviza.
Ker lahko s požiranjem oddate zvok.
Zagotovo ne! Tudi če ste dovolj nadarjeni, da lahko s požiranjem oddajate zvok, to med petjem ne želite početi. Obstaja boljša možnost!
Ne gre.
Ne čisto! Požiranje, ko pojete, vam pravzaprav pomaga pri boljšem petju, predvsem zato, ker vam lahko petje ovira odvečna slina! Obstaja boljša možnost!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
3. del od 5: Uporaba vokalnih vaj za krepitev glasu
Korak 1. Ogrejte se
Preden pojete ali naredite zahtevnejše glasovne vaje, boste imeli koristi za to, da ogrejete svoj glas:
- Zehanje. Zehanje bo pripomoglo k raztezanju in odpiranju ust in žrela ter lajšanju napetosti v vratu in trebušni preponi. Če želite sprožiti zehanje, poskusite na široko odpreti usta in vdihniti. Izdihnite zrak na koncu zehanja v svojem pevskem glasu v padajoči vrstici. Na ta način lahko celo vadite visoke note.
- Kašelj zelo nežno. Pomislite na to kot na rahlo potiskanje zraka iz zadnjega dela grla v kratkih rafalih. To vam bo pomagalo pri angažiranju spodnjih prsnih in trebušnih mišic, ki so mišice, ki jih morate uporabiti med petjem (v nasprotju z grlom/zgornjim delom prsnega koša).
Korak 2. Naredite trilce za ustnice in zapejte
Ustnice držite rahlo skupaj in med brenčanjem iz njih izpihajte zrak, kot bi delali malino. Pri tem se osredotočite na sproščeno grlo in angažirano jedro. Vadite tril za ustnice od nizke do visoke note in obratno. Ko ste navajeni na ustnice za ustnice, vadite z njimi tehtnice.
- Da bi se vaše telo naučilo sprostiti, medtem ko pojete, napnite telo in nato takoj po sprostitvi napetosti naredite zavijanje ustnic od nizke do visoke; ponovim, tokrat gre visoko na nizko.
- Šepetanje je še en nežen način za ogrevanje vašega glasu. Na poti v šolo ali službo poskusite zapeti skupaj z glasbo ali, če ne želite, da bi to počeli v javnosti, brenčite med kuhanjem ali pod tušem.
Korak 3. Zapejte lestvice
Začnite tako nizko, kot lahko udobno pojete, nežno se premikajte po lestvici z zvokom »jaz«, dokler ne dosežete najvišje note, pri kateri vam je udobno. Nato se z zvokom "e" premaknite po lestvici navzgor do nizko.
Vadite lahko tudi "woo" tehtnice. Vaša usta bi morala izgledati, kot da med vdihom sesate dolg niz špagetov. Ko izdihnete, oddajte "woo" zvok. Slišati bi moralo, podobno zvoku, ki ga proizvaja kazoo. Med izdihom naj bo zvok stabilen; to naredite 2 do 3 krat. Nato pojdite gor in dol po lestvici z zvokom "woo"
Korak 4. Vadite gladko projekcijo z besedami in stavki
Izgovorite skupine posameznih besed ali celotnih stavkov, ne da bi se ustavili med besedami - obravnavajte jih kot eno samo besedo. Podaljšajte samoglasnike in pretiravajte pri vokalizaciji vsake besede, ko jo izgovorite in/ali pojete.
- Ko govorite/pojete, si predstavljajte, da sobo zapolnite s svojim glasom.
- Osredotočite se na gladke prehode: pri preklapljanju med višjimi in nižjimi ter glasnejšimi in mehkejšimi deli pesmi si predstavljajte premikanje po klančini navzgor in navzdol - ne po stopnicah.
- Primer besed: luna stokanje žalovanje griva povprečje.
- Primer stavka: mnogi moški žvečijo veliko melon.
Korak 5. Bodite pripravljeni, da se počutite neumni
Veliko vokalnih vaj lahko zveni in izgleda precej smešno. Sprostite se in se pri tem zabavajte. Dve zabavni in neumni vaji, ki vam pomagata odpreti grlo:
- Počasi zapojte "mijav" in poudarite tri zvoke - mee, ahh in ooo.
- Naredite čudne obraze tako, da iztegnete jezik v vse smeri. To lahko počnete med petjem ali celo samo čudnimi zvoki.
Korak 6. Ohladite
Tako kot pri telesni vadbi je tudi po glasovnih vajah pomembno ohlajanje. Eden od načinov, da se ohladite, je, da naredite iste preproste vokalne ogrevanja, s katerimi ste začeli (na primer zehanje, rahel kašelj, zavijanje ustnic in brenčanje).
Drug način ohlajanja je preprosto nežno drsenje navzgor in navzdol ter navzdol in navzgor po zvoku "m", tako da začutite žgečkajoče vibracije v predelu ustnic/nosu
Korak 7. Ne pozabite dihati in ostati sproščeni
Ne glede na to, ali se ogrevate, pojete ali govorite, globoko dihate in sproščate telo, grlo in obraz, so ključni za zagotavljanje visokokakovostnega glasu.
Korak 8. Redno pametno vadite
Če želite resnično izboljšati svoj glas, morate pogosto vaditi. Pojte z namenom in poskušajte izboljšati določene stvari, na primer delati na svojem vokalnem območju ali pribiti težko noto v svojo najljubšo pesem. Poskusite peti 30 minut naenkrat, nato si privoščite 30-minutni počitek. Med vokalnim počitkom ne pojte, ne govorite, šepetajte ali kako drugače uporabljajte svojega glasu. Ocena
0 / 0
3. del kviz
Kateri stavek bi bil primeren za nemoteno projekcijo?
"Nekoč je bil fant po imenu Billy."
Ne čisto. "Nekoč je bil fant po imenu Billy" ni primer gladke projekcije. Pomislite na stavek, ki omogoča enostaven in gladek prehod med vsako besedo. Obstaja boljša možnost!
"Hitra rjava lisica je skočila čez lenega psa."
Ne! "Hitra rjava lisica je skočila čez lenega psa" je pangram ali stavek, ki vključuje vsako črko abecede. Vendar pa ni ravno dober kandidat za nemoteno projekcijo. Obstaja boljša možnost!
"Lahko narediš to, lahko narediš to …"
Ne ravno. Medtem ko bi ponavljanje "To lahko narediš" lahko pomagalo pri samopodobi pri petju, bi morali ponoviti še en stavek, da bi vadili nemoteno projekcijo. Kliknite na drug odgovor in poiščite pravega…
"Mnogi moški žvečijo veliko melon."
Pravilno! Gladke projekcije zahtevajo gladek in enostaven prehod med stavki. "Mnogi moški žvečijo veliko melon" je odličen kandidat za nemoteno projiciranje, prav tako pa "Mesec stoka oplakuje grivo". Preberite še eno vprašanje kviza.
Vse našteto.
Zagotovo ne! Gladka projekcija je, ko ponovite celotno frazo, ne da bi se med besedami ustavili in se osredotočili na gladek prehod med njimi. Nekateri od teh stavkov ne bi bili dobri za nemotene prehode! Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
4. del od 5: Spreminjanje življenjskega sloga za zdrav glas
Korak 1. Pijte dovolj vode
Vsak dan popijte vsaj šest do osem kozarcev vode po 8 unč - več, če telovadite ali živite na vročem (to je, če se močno potite).
Korak 2. Jejte za zdrav glas
Polnozrnate žitarice, sadje in zelenjava spodbujajo zdrav glas z ohranjanjem zdrave sluznice, ki obdaja vaše grlo.
Korak 3. Izogibajte se snovem, ki lahko dražijo vaše glasilke
Ti vključujejo dim (tudi rabljen dim), začinjeno hrano, mlečne izdelke, hrano z visoko vsebnostjo soli (npr. Slanino ali slane oreščke), agrume, alkohol (vključno s tekočinami za usta, ki vsebujejo alkohol) ter zdravila proti prehladu in alergijam.
Korak 4. Dovolj spite
Če je vaše telo utrujeno, se bo to pokazalo v vašem glasu. Odrasli bi morali vsak dan spati od 7 do 9 ur; najstniki bi si morali vsak večer prizadevati 8,5 do 9,5 ur.
Če vsako noč spite vsaj 7,5 ur in se ne zbudite sveži, se posvetujte z zdravnikom, da se prepričate, da za to ni razlogov
Korak 5. Sprostite se
Stres na vse vpliva negativno. Vsak dan si vzemite čas, da naredite nekaj, kar vam bo pomagalo pri sprostitvi. Sproščujoče dejavnosti vključujejo jogo, meditacijo, hojo, ogled oddaje, ki jo imate radi, branje dobre knjige ali igranje na inštrument.
Korak 6. Izogibajte se kričanju
To je še posebej pomembno, če vas čaka predstava. Vpitje lahko napeti vaš glas in celo nekaj dni po tem zmanjša njegovo kakovost.
Korak 7. Bodite potrpežljivi
Za izboljšanje kakovosti vašega glasu lahko traja nekaj časa. Ne boste videli ogromnih rezultatov čez noč, vendar boste verjetno občutili razliko skoraj takoj po kombinaciji pravilnega dihanja in drže z nekaj preprostimi ogrevanji.
V redu je, da počasi. Začnite z učenjem, kako globoko dihati in pravilno stati. Ko vam bo to udobno, delajte na položaju ust in nekaj preprostih ogrevanj
Korak 8. Če menite, da zdravstvene težave vplivajo na vaš glas, obiščite zdravnika
Če se je kakovost vašega glasu nedavno zmanjšala - na primer postala hrapava, globlja ali napeta - je to lahko znak, da imate zdravstvene težave. Če želite biti na varnem, obiščite zdravnika, da izključite morebitne zdravstvene težave. Ocena
0 / 0
4. del kviz
Katera živila morate jesti, da ohranite zdrav glas?
Cela zrna in zelenjava.
Pravilno! Polnozrnata žita, sadje in zelenjava imajo vse vitamine, potrebne za ohranjanje zdrave in srečne sluznice, ki obdaja vaše grlo. Ko bodo te membrane močne, boste ugotovili, da imate boljši, polnejši pevski glas. Dober tek! Preberite še eno vprašanje kviza.
Pusto meso in ogljikovi hidrati.
Ne čisto! Pusto meso in ogljikovi hidrati so lahko dobri za vas, odvisno od vaše prehrane, ne spodbujajo sluznice v grlu, zaradi česar je vaš pevski glas zdrav. Poskusite z drugim odgovorom…
Sladkarije in maščobe.
Ne! Sladkarije in maščobe so lahko prijetne za uživanje, vendar ne pomagajo spodbujati zdravega grla. Kliknite na drug odgovor in poiščite pravega…
Kar jeste, ne vpliva na vaš glas.
Poskusi ponovno! Kaj jeste, je zelo pomembno za kakovost vašega glasu. Nekatera živila spodbujajo zdravje in rast sluznic, ki obdajajo vaše grlo, kar ohranja vaš glas zdrav in celoten! Izberite drug odgovor!
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
5. del od 5: Učenje od drugih
Korak 1. Poiščite dobrega, strokovnega učitelja
Dober učitelj vam lahko poda podrobne povratne informacije in nasvete, kako izboljšati svoj glas. Ciljajte na nekoga s klasičnim usposabljanjem, saj bo učitelj s klasično izobrazbo verjetno imel izkušnje z različnimi slogi.
Korak 2. Pozorno poslušajte profesionalne pevce in govorce
Poslušajte, kako ravnajo z dihom, glasnostjo, artikulacijo, nadzorom, vokalnimi navadami in resonanco. Če vam je njihov stil še posebej všeč, preverite, ali ga lahko ponovite.
Ponavljanje sloga nekoga je odličen način za učenje petja, saj vas prisili, da preizkusite stvari, ki jih običajno ne bi poskusili pri petju
Korak 3. Oglejte si profesionalne pevce in zvočnike
Bodite pozorni na to, kako dihajo, in opombe podprite z dihom. Bodite pozorni na njihovo držo in govorico telesa. Opazujte, kako z ustnicami oblikujejo zvoke in besede, ki jih pojejo.
Korak 4. Ne prezrite strokovnjakov, ki vam niso všeč
Pomislite, zakaj vam ni všeč določen pevec ali govornik. Kaj delajo drugače od tistih, ki so vam všeč? Ali delajo kaj narobe ali to preprosto ni vaš stil?
Korak 5. Primerjajte, kako umetnik zveni v nastopu v živo, s svojimi posnetki
Neverjetno je, kaj lahko dober snemalec doseže med snemanjem. Če so vam posnetki umetnika res všeč, poskusite ugotoviti, koliko je resničnih in koliko je oblikovanih, preden se odločite, da "nikoli ne morete tako dobro zveneti!"
Korak 6. Pojdite na odpiranje mikrofonov in drugih lokalnih glasbenih dogodkov
Vprašajte tiste, katerih glas vam je všeč, kaj počnejo, da dobijo ta zvok. Večina bo počaščenih in z veseljem bo te podatke delila z vami. Ocena
0 / 0
5. del kviz
Resnično ali napačno: Dovolj dober posnetek bo reproduciral način, kako pevec zveni v živo.
Prav
Zagotovo ne! Profesionalno posnete pesmi skoraj vedno ureja zvočni inženir, kar lahko drastično spremeni kakovost pevčevega glasu! Poskusite poslušati svojega najljubšega pevca v živo in bolje spoznati njihov pravi vokalni talent. Ugani še enkrat!
Napačno
Pravilno! Pevci lahko v profesionalnem zvočnem posnetku zvenijo zelo drugače, še posebej, če ga je uredil zvočni inženir. Če želite bolje razumeti, kako zvenijo pravi pevci, poslušajte posnetke v živo ali se udeležite odprtih mikrofonov! Preberite še eno vprašanje kviza.
Želite več kvizov?
Nadaljujte s testiranjem!
Nasveti
- Če želite obdržati dolge zapiske, dihajte iz prepone (blizu želodca) in ne iz prsnega koša. Če napolnite membrano z zrakom, dobite bolj stabilen zvok, ki traja dlje.
- Pred petjem morate počasi zapeti 'mijav', saj ima tri zvoke- mee, aah in ooo. Pomaga odpreti grlo. Ustvarjanje čudnih obrazov z raztezanjem jezika v vse smeri pomaga tudi pri odpiranju grla.
- Pevec mora ohraniti uravnoteženo prehrano in se izogibati živilom, ki lahko povzročijo okužbe grla ali prehladnih predmetov, kot so sladoled, hladne pijače itd. [potreben citat]
- Če želite upravljati glasovni ton, morate pri petju pesmi narediti enako, ne pa osnovnega načela ali dihanja. Ta glasovni nadzor vam bo pomagal zmanjšati velik tempo vokala in vam bo omogočil, da se odpravite na posebne načine in v določenem času.
- Ta načela na splošno veljajo tudi za govorjenje.
- Nič ne pomaga bolj kot pomoč strokovnjaka ali nekoga, ki je dober v tem. Samo vprašaj!
- Ne pozabite, da bo temperatura vplivala na vašo višino.
- V toplo vodo dodajte med in popijte zjutraj na tešče.
- Poskusite oddati naključne zvoke, da se glas sprosti.
- če ste nervozni, se bo to pokazalo v vašem glasu, zato ostanite mirni. To živčnost usmerite v energijo in navdušenje, ki ga lahko uporabite med nastopom.
- Ne zadržujte visokih tonov, takoj začnite z nižjimi toni, nato pa se počasi zlivajte, dokler ne dosežete višjih.
Opozorila
- Petje ne bi smelo škoditi. Če imate težave, lahko napnete mišice, uporabite napačno količino diha, ohranite napačno držo, iztisnete zapiske brez odprtega grla ali kaj drugega, kar napenja. Pomembno je, da problem rešimo. Samo sprosti se!
- Kljub splošnemu prepričanju NE dodajajte limone v vodo. Izsuši vaš glas, zaradi česar se sliši napeto.[potreben citat]
