Strah pred tobogani običajno izhaja iz ene od treh stvari: višine, misli o morebitnih nesrečah in občutkov, da so ujeti zaradi omejitev. Toda ne glede na to, kateri strah vas preganja, se ga lahko naučite obvladati in uživati v vznemirljivem in varnem vznemirjenju, ki ga ponujajo rolerji. Konec devetdesetih je bil tematski park zaposlen profesor Harvardske medicinske šole, ki je razvil zdravilo za "fosijo na podstavku", odkrivajoč različne tehnike, ki so bile uporabne pri obvladovanju ravni stresa in zaradi česar so podstavki bolj obvladljivi. Lahko se naučite graditi samozavest, stopite na svoj prvi podstavek za pot in obvladate svoja čustva. Morda se celo zabavate. Za več informacij glejte 1. korak.
Koraki
1. del od 3: Krepitev zaupanja
Korak 1. Naučite se, kaj lahko pričakujete
Dobro je, da se pred vožnjo s prvimi malo naučite o toboganih. Določeni parki ponavadi uvrščajo tobogane po intenzivnosti, tako da lahko izveste več o posameznih toboganih, ki jih boste obiskali, ko pridete tja in dobite zemljevid parka, ali pa si jih lahko ogledate na spletu.
- Leseni tobogani so najstarejši in najbolj klasični podstavki. Običajno delujejo z verižnimi dvigali, gredo zelo hitro, vendar nikoli večinoma ne na glavo ali v zapletenih zankah. Jekleni vozički z jeklenimi tirnicami so veliko bolj zapleteni in imajo veliko zavojev, pogosto na glavo. Toda nekateri jekleni podstavki so dobri, ker bodo imeli več zavojev in ne toliko padcev. Prav tako bodo manj ohlapni in bolj gladki kot leseni. Obstaja nekaj majhnih jeklenih podstavkov, ki so prvič odlični, saj so leseni podstavki zelo neravni.
- Če se bojite velikih padcev, poiščite roller coaster z ukrivljenim padcem namesto z ravnim padcem, da se boste postopoma vozili in ne boste imeli občutka, kot da bi potopili. Izberete lahko tudi začeto vožnjo, ki vas pri velikih hitrostih pospeši, namesto da bi vas spustila z velikega hriba, čeprav so v nekaterih primerih prav tako intenzivna. Morda se zdi neumno, vendar večina otroških voženj omogoča vožnjo vsakomur in je lahko odličen začetek.
- Poskusite ne odkrivati določenih stvari, na primer, kako visok je podstavek, kako hitro gre in druge posebne "strašljive" številke. Vendar je dobro, da preverite ovinke, da boste lahko okrepili svoje telo in vedeli, kaj lahko pričakujete od vožnje ter se izognili vožnjam, ki počnejo stvari, ki se jih ustrašite. Po vožnji poiščite te stvari, da boste lahko povedali drugim in bili ponosni nase.
Korak 2. Pogovorite se z drugimi ljudmi o njihovih izkušnjah
Milijoni ljudi se vsako leto vozijo na toboganih in se razveselijo. Roller coasterjev se ni treba bati in veliko je zabave. Pogovor o tem z navdušenci je odličen način, da se sami zanimate in navdušite nad rolerji. Pogovorite se tudi z ljudmi, ki so bili prestrašeni, a jih imate zdaj radi, saj vam bo pomagalo videti, kaj bi morali voziti.
- Pogovorite se z družino in prijatelji ter zaposlenimi v parku, ki uživajo v toboganih. Vprašajte jih, katere vožnje v parku so najbolj gladke ali najčistejše in katerim se je treba izogniti. Druga dobra ideja je vprašati ljudi, kakšna je bila njihova prva izkušnja z vlakom. Lahko dobite dobro predstavo, čemu se morate izogniti pri prvi vožnji.
- Na spletu preberite o dobrih podstavkih v parku, ki ga boste obiskali. Poskusite si ogledati videoposnetke v YouTubu o vsem, kar mislite, da bi lahko nadaljevali, da se prepričate, ali se vam zdijo dovolj krotki.
Korak 3. Razumeti, da naj bi bili tobogani strašljivi
Če vas ideja o 12-nadstropnem padcu s hitrostjo 97 km/h prestraši, je to povsem normalno. To pomeni, da tematski park opravlja svoje delo! Rolerji so narejeni tako, da so strašljivi, da voznikom prinašajo vznemirjenje in mrzlico, vendar dejansko niso nevarni, če upoštevate varnostne ukrepe in poslušate navodila. Podložnik je pred uporabo za javno uporabo temeljito preizkušen, vse vožnje pa so redno vzdrževane, da so v brezhibnem stanju. Ni vam treba bati okvar v profesionalnih parkih.
Vsako leto poročajo o nekaterih poškodbah zaradi vožnje z vlakom, vendar je velika večina teh poškodb posledica napak kolesarjev in kršenja pravil. Če poslušate navodila in ostanete sedeti, bo vse v redu. Statistično gledano, pri vožnji do tematskega parka obstaja večje tveganje za poškodbe kot pri vožnji z vlakom. Možnost smrtnih poškodb na toboganih je 1 na 1,5 milijarde
Korak 4. Pojdi s prijatelji
Jahanje na vlakih bi moralo biti zabavno, s prijatelji pa bo vedno veliko lažje, da vas razveselijo, skupaj kričijo in se med seboj podpirajo. Nekaterim se zdi bolj prijetno z osebo, ki je tudi prestrašena, tako da lahko oba kriknete iz sebe in se ne boste počutili izpuščene. Drugi radi gredo z nekom, ki je že bil na podstavku, in bi vas lahko prepričali, da boste v redu.
Ne hodite z ljudmi, ki vas bodo silili, da počnete stvari, ki jih ne želite početi. Ko odkrijete svojo mejo, ne vozite ničesar večjega, razen če ste pripravljeni preseči svoje meje. Ni važno, kaj si vsi mislijo o vas, če ste našli svojo cono udobja in želite ostati v njej. Ne dovolite, da vas kdo poskuša naganjati ali pritiskati na jahanje, ki vam še ni všeč
Korak 5. Poglejte uro
Povprečni tobogani so običajno krajši od televizijske reklame. V nekaterih primerih boste v vrsti čakali 2 000% dlje, kot boste med vožnjo. Kapljice, čeprav zelo velike, se bodo končale, ko boste potrebovali, da vdihnete. Poskusite se spomniti, da se bo vse skupaj na boljše ali slabše izredno hitro končalo. Čakanje je velik vir strahu in pričakovanj, vožnja pa zabaven del.
Korak 6. Preden pridete na vrsto, preberite predpise in omejitve
Preden počakate v vrsti, se prepričajte, da izpolnjujete zahteve glede višine, navedene na začetku vožnje, in da niste fizično nesposobni za vožnjo. Običajno ljudje z motnjami srca, nosečnice in osebe z drugimi telesnimi motnjami ne smejo voziti tobogana.
2. del 3: Jahanje na prvem podstavku
Korak 1. Začnite z majhnim
Verjetno ni dobra ideja, da skočite naravnost na Kingda Ka ali Smiler. Starejši leseni podstavki z majhnimi in srednjimi kapljicami in brez zank so ponavadi dobra izbira za začetnike in tiste, ki se želijo preizkusiti v podstavkih, ne da bi se prestrašili. Preživite čas ob ogledu parka in si oglejte nekaj rolerjev, da poiščete manj strašne.
Najprej se odpravite na kakšno drugo vznemirljivo vožnjo, da dvignete adrenalin in se navadite na občutke. Čeprav se lahko tobogani zdijo velika stvar, običajno niso veliko bolj strašljivi kot druge vrste voženj. Če zmorete Scrambler, imate zaklenjene rolerje
Korak 2. Ne glejte
Ko se sprehajate po parku, čakate v vrsti in se pripravljate na pot, se poskusite upreti želji, da bi pogledali navzgor na velik padec ali najstrašnejši del vožnje. Osredotočite se na pogovor s prijatelji in odvračanje pozornosti od tega, kar se bo zgodilo. Zdaj, ko si na tleh, se nimaš smisla ukvarjati z velikimi kapljicami. Pomislite na druge stvari in ne razmišljajte o tem.
Ko čakate v vrsti, se osredotočite na vse ljudi, ki na koncu zapustijo vožnjo, ne na strašne kapljice in zanke. Verjetno so vsi videti, kot da so bili navdušeni, in vsi so se odlično odrezali. Tudi ti boš
Korak 3. Sedite nekje na sredini
Če ste prvič na precej strašljivem, je najbolje sedeti na sredini, tako da se lahko osredotočite na naslon sedeža pred vami in vam ni treba preveč skrbeti, kaj prihaja, toda še vedno lahko vidite, če želite. Sredina ponuja najnežnejše mesto v vožnji.
- Druga možnost je, da bi želeli sedeti spredaj, da bi videli, če se počutite bolje. Nevednost, kaj prihaja, je za nekatere ljudi grozljivejša.
- Ne sedite na zadnjih sedežih, ki med ostrimi zavoji in padci izvajajo močnejše sile g. Vožnja je bolj intenzivna, če sedite blizu zadnjega dela avtomobila.
Korak 4. Sledite navodilom zaposlenih v parku in smernicam za vožnjo
Ko se približate sedežu in se usedete v avto, pozorno poslušajte ustna navodila in sledite navodilom zaposlenih. Različni tobogani uporabljajo različne vrste varnostnih pasov, zato jih morate pozorno poslušati, da se prepričate, da vanje pravilno vstopite.
- Ko sedite na svojem sedežu, se prepričajte, da se počuti udobno in da se varnostni pas tesno spusti čez vaše naročje. Če ga ne morete doseči ali če je pas posebej zapleten, počakajte na navodila parkirnega pomočnika. Če ga zaklenete vase, bodo še vedno prišli in preverili, ali je vse v redu.
- Ko nosite pas, sedite in se sprostite. Poskrbite za očala ali ohlapen nakit, ki ga imate v žepih, in globoko vdihnite. Vredu boš!
3. del 3: Kako to prebroditi
Korak 1. Poglejte naravnost
Držite glavo varno in naslonjeno na naslon sedeža na svojem stolu ter se poskušajte osredotočiti na stezo pred seboj ali na naslon sedeža spredaj pred vami. Ne glejte navzdol in se ne osredotočajte na stvari ob strani, kar lahko poudari hitrost potovanja in poveča občutek dezorientiranosti in slabosti. Z drugimi besedami, ne glejte navzdol.
- To je še posebej koristno, če ste na tekočem. Poglejte naravnost in se osredotočite na progo in začutili boste le rahel občutek breztežnosti, ki bi moral biti pravzaprav precej prijeten in bi moral miniti v trenutku ali dveh.
- Uprite se želji, da zaprete oči. Neizkušeni kolesarji pogosto mislijo, da bo z zapiranjem oči manj strašljivo in da se boste počutili bolje, če pa zaprete oči, se boste počutili dezorientirano in se vam bo zdelo slabo. Osredotočite se na nekaj mirujočega in ne zatiskajte oči.
Korak 2. Globoko vdihnite
Ne zadržujte diha na toboganih, saj bi lahko postali omotični in vse bo še slabše. Ko se bližate velikemu padcu, globoko vdihnite in se poskušajte osredotočiti na svoje dihanje namesto na druge stvari. To vam lahko pomaga pri osredotočanju in pomiritvi, pri čemer se osredotočite na malenkost. Samo vdihnite in izdihnite. Zabavno bo.
Če se želite osredotočiti, preštejte vdihe, ko jih vzamete. Globoko vdihnite za štetje štirih, nato napnite mišice za tri, nato izdihnite za štiri. Tako nadaljujte s kolesarjenjem, da pomirite živce
Korak 3. Upognite trebuh in mišice rok
Na neki točki vožnje boste verjetno prej ali slej začutili nekaj metuljev. To je del zabave na toboganih, vendar je lahko za nekatere ljudi nekoliko presenetljivo. Če ga želite nekoliko olajšati, lahko napnete trebušne mišice in roke, tako da primete za roke, ki so vam na voljo na pasu in stolu, da poskušate ostati mirni.
Na toboganih se bo adrenalin sproščal v velikih količinah, kar bo sprožilo vaš boj ali leteče impulze. Vaš krvni tlak se bo zvišal, malo se boste znojili in dihanje se bo pospešilo. Prav tako bi se morala izostriti vaša vizija in pripravljeni boste na ukrepanje. To lahko nekoliko ublažite tako, da napnete mišice in svojemu telesu sporočite, da se lahko malo ohladi
Korak 4. Prezrite sablasne okraske
Številne vožnje bodo povečale faktor strahu, saj bodo ob strani vožnje vključile vse vrste strašljive barve in temne luči ter male animatronske živali ali gobline, da bi vas prestrašile. Če se večinoma bojite fizičnih občutkov, vam lahko ti popolnoma odvrnejo in celotno stvar poslabšajo, zato jih raje čim bolj ignorirajte. Če stvari streljajo ali se premikajo, samo gledajte naravnost in naj vas to ne skrbi. Nadaljujte z dihanjem.
Druga možnost je, da vas nekatere vožnje z zgodbo pripomorejo k motenju. Če vas to ujame, se osredotočite na zabavo zgodbe in ne skrbite, da bo vožnja strašljiva
Korak 5. Glasno vpij
Zagotovo ne boste edini in na vlaku je običajno vseeno hrupno, saj ljudje zvijajo šale in vpijejo naprej in nazaj. Namesto da bi bili tiho s strahom, lahko kričanje dejansko naredi vožnjo bolj zabavno. Prav tako lahko svoje kričanje zmešate z nekaj "Woo hoos". Kričanje lahko odstrani strahopetce in vas zasmeji.
Korak 6. Uporabite svojo domišljijo v svojo korist
Če ste še vedno prestrašeni, poskusite uporabiti um, da greste drugam. Predstavljajte si, da letite nekam na ladji ali da vas odpeljejo v Batmanov brlog ali da se vi vozite. Karkoli, kar vam bo za trenutek odvrnilo misli od padcev in kapljic, vas lahko odvrne od dogajanja in pospeši celotno stvar.
- Napolnite se in bodite zver. Pretvarjajte se, da ste sproščeni Kraken ali nekakšen zmaj na visokih vožnjah. Če imate občutek moči, boste čutili manj napetosti in vaš um bo razmišljal o nečem drugem.
- Nekateri kolesarji imajo radi mantro ali pa malo pesmi, ki jo med vožnjo pojejo. Ne pozabite na melodijo "Reflection (Mulan, 1998)" ali "Poker Face (Lady Gaga)" in se osredotočite le na besede, ne pa na to, kako se počutite. Ali pa preprosto recitirajte nekaj preprostega, na primer: "V redu bom, v redu bom."
Korak 7. Vedno uporabite lastno presojo
Če se vam vožnja ne zdi varna ali če se vam zdi, da vas zaposleni ne skrbijo za varnost, ali če ste slišali za prejšnje incidente ali pomisleke glede varnosti, se ne vozite s tem toboganom, še posebej, če vas bo to navdalo s tesnobo. Večina voženj po velikih parkih je dragi stroji, ki so dobro vzdrževani in redno testirani.
Proga na vlakih se običajno pregleda vsak dan pred prvo vožnjo in se zapre, če se odkrije težava. Če je bila vožnja v zadnjih nekaj tednih pogosto zaprta, bi se ji bilo najbolje izogniti. Možnosti za odkrito težavo so majhne, vendar se lahko počutite bolje, če preskočite vožnjo
Nasveti
- Ko prvič izbirate sedež na podstavku, izberite sredino podstavka. Sprednji sedeži imajo pogled, na katerega morda niste pripravljeni; zadnji sedeži dobijo "brco" navzgor od podstavka, ko gre čez vrh hriba.
- Ko boste prišli na tobogane, vas bo presenetilo in to boste želeli ponoviti.
- Sprostite se, ko zaslišite klikanje tobogana. Vaše mišice se nagibajo k napetosti, začnete dobivati tesnobo. Toda tisto, kar vam telo ne pove, je le nekaj sekund, morda minuto. Živite 24 ur na dan, vožnja z vlakom traja kratek čas in zagotovo boste uživali v vožnji. Drug nasvet je, da v glavi zapojete pesem, ki vas pomirja.
- Kričanje. V veliko pomoč vam bo. Kričite toliko kot oseba poleg vas. Zamislite si to kot igro. Na ta način lahko odvrnete misli od stvari.
- Če ste prestrašeni ali nervozni, si vedno znova govorite: "Navdušen sem", ker je enak občutek kot takrat, ko ste prestrašeni in sčasoma boste začeli biti navdušeni. Kot da bi prevaral možgane.
- Ko že govorimo o sreči, ko ste na vožnji, po vsaki kapljici, še posebej, če vam je bilo res težko obvladati samo smeh. Teh ljudi tako ali tako verjetno ne boste nikoli več videli. Smeh sprošča napetost! To je kot zamenjavo strahu v telesu s srečo. Tudi nasmeh je dober.
- Če so se vsi ljudje pred vami odpravili na vožnjo in prišli isti, boste tudi vi.
- Včasih morate le skočiti vanjo. Rolerje so samo obvladani strah!
- Ko ste na vrsti, se prepričajte, da se vaši prijatelji/družina z vami pogovarjajo o nečem, kar vam je všeč ali vas na kakršen koli način zanimajo, zaradi česar boste manj zaskrbljeni zaradi vožnje, čeprav se morda zdi, da boste polulali hlače in položili varščino ven.
- Če je vaš največji problem strah pred višino, poiščite lansirane tobogane. Ti so prav tako intenzivni in zabavni kot visoki, vendar za zagon uporabljajo zagonske mehanizme. Strašljiva počasna vožnja do vrha je izginila, a zabavna hitrost, hribi in ovinki še vedno obstajajo!
- Če morate s seboj prinesti nekaj, kar vam bo pomagalo, kot je nagačena žival ali slika, ki se prilega v žep. Prinesite stresno žogo, da sprostite napetost, medtem ko stojite v vrsti.
- Če nosite otroke, bodite še posebej previdni glede njihove varnosti.
- Izberite rolerje, ki niso niti zastrašujoči niti preveč nepomembni. Želite občutek dosežka. Izberite nekaj, kar je v sredini kupa.
- Med spuščanjem po kapljici globoko vdihnite, jo zadržite in močno stisnite želodec - to bo zmanjšalo vaše metulje.
- Predvidite! Poskusite razmišljati o tem, kako zabavno bo le prerezati zrak na podstavku! In spomnite se, da ne boste umrli.
- Bruhanje izstrelkov v resnici ne obstaja. In če se to zgodi, ne bo veliko bolelo.
- Če imate lahek želodec (zlahka nabavite metulje), se ne podajte na "velike padce".
- Če ste prvič, ne glejte navzdol, naredite zanke ali se razburite, ker boste kasneje obžalovali, ker niste poskusili nič novega.
- Če se bojite višine, a vseeno želite doživetje, pojdite na notranje tobogane, saj imajo zasuke, padce in zanke. Prav tako vas pozovejo k drugim vožnjam.
- Sedi na sredini.
- Sedite kjer koli želite, odvisno od tega, kako daleč se želite potisniti. Sprednja stran ne pomaga vedeti, kaj lahko pričakujemo, vendar je na splošno najpočasnejša. Zadnji del je najhitrejši in vidite, kaj se dogaja spredaj. Sredina je nekje vmes: hitra, a ne grozljiva in občasni veliki strahovi.
- Ne pozabite, v redu je biti prestrašen. Za boljše počutje lahko zaprete oči.
- Pomislite, kako srečni boste na koncu vožnje, da boste lahko povedali svojim prijateljem/družini.
- Če ste popolnoma prestrašeni, začnite z zelo majhnim toboganom brez kapljic ali zank. Na primer, hlodovina ali vožnja z otrokom, če imate s seboj otroka. Nato pojdite do večjih.
- Če čakate v vrsti s prijateljem, se pogovorite, kot da je vse normalno. Včasih je čakanje najstrašnejši del!
- Vedite, kaj pričakujete. Če se bojite višine, vedite, da vas bo strah in ne skrbite! Bodite mirni in kričite kot vsi drugi med vožnjo.
- Če vas je strah, a ste zaskrbljeni, poglejte izraze kolesarjev. Videli boste, da so veseli in se boste želeli odpraviti na vožnjo.
- Lahko je v pomoč, če se večkrat odpravite na isti tobogan. Tako lahko počasi krepite zaupanje in se naučite nekaj pričakovati.
- Ko ste prestrašeni, kričite, kričite ali celo šepetajte (če želite), saj to zavede vaše možgane, da mislijo, da je zabavno, in ustavi skoraj ves strah.
- Poskrbite, da boste sedeli tam, kjer se počutite udobno, in se odpravite na počasnejše lažje vožnje, da si povečate adrenalin, in ko boste brali, se spustite na spust, kar vam bo povečalo adrenalin, da boste lahko osvojili vožnjo na glavo.
- Ne pozabite, da je to vožnja z zabaviščnim parkom, dobesedno namenjena vam, da se zabavate. Nič se vam ne bo zgodilo.
- Ne dovolite, da bi vas kdo pritiskal, da bi se vozili z rollercoasterjem, če tega ne želite. Nekdo, ki vas prisili, da se vozite, postane veliko bolj grozljiv. Če se ne želite voziti, jim povejte ne, to je vaša odločitev, ne njihova.
Opozorila
- Če skupaj z vami vozite mlajšo in manjšo osebo, se prepričajte, da so takšne višine, kot jo morajo imeti, čeprav jo pregledajo na poti.
- Preden se odpravite na vožnjo, preberite vsa opozorila in opozorila.
