Disco je bil plesni in glasbeni slog, ki se je začel v podzemnih klubih v New Yorku leta 1970, a je skoraj desetletje pozneje postal mainstream mednarodna norost. Mnogi zgodovinarji plesa pripisujejo njegov skok priljubljenosti filmu Sobotna nočna mrzlica iz leta 1977. Čeprav je disko kot modna muha umrl do leta 1980, mnogi še vedno uživajo v diskoteki v obliki aerobne vadbe, retro nočnih klubih in tematskih zabavah.
Koraki
1. del od 3: Poznavanje osnov
Korak 1. Nadaljujte s svojim tokom
Med predvajanjem glasbe se ne nehajte premikati. Ne glede na to, ali ste med potezami ali ste popolnoma prosti, je disco hiter ples z veliko gibanja. Medtem ko vstopite v utor ali načrtujete bolj zapletene korake, hkrati opravite nekaj ciklov naslednjih komponent:
- Naredite nekaj korakov v desno, levo, nazaj in naprej do utripa. Na splošno trije koraki najbolje delujejo pri samostojni diskoteki prostega sloga.
- Držite svojo držo pokončno in samozavestno. Poskusite si predstavljati, kako se s svojimi koraki »drskate« v ritmu.
- Boke premikajte od strani do strani, tudi v ritmu.
- Spravite ramena. Lahko shimmy, kjer tresete ramena, izmenično vsako naprej in nazaj. Izmenjava levega in desnega ramenskega zvitka se dobro obnese tudi pri disku. Karkoli že delate, naj bo nekaj ciklov dosledno.
- Roke naj bodo približno v višini ramen in vključene v vaš ples. Lahko se odločite, da jih premaknete s strani nasproti ramen. Če treperite, jih imejte relativno mirne s komolci navzdol. Natančni gibi niso pomembni, če so pravilno razporejeni in se ponavljajo.
- Poskrbite, da se celo telo premika. Če plešete samo z nogami ali samo z zgornjim delom telesa, vaš ples ne bo ustrezal visoki energiji, ki je potrebna za disko.
Korak 2. Štejte utripe
Večina koreografiranih disko plesov deluje s 3-stopenjskimi in 4-stopenjskimi cikli, ki so povezani z ritmom. "Utrip" je merilo časovnih intervalov glasbe. Poskusite tapkati po prstih ali ploskati z roko ob glasbi. Vsak tap ali ploskanje je en utrip. Svoje korake držite pravočasno s ritmom.
Korak 3. Naredite Bump
Bump je verjetno najlažja disko "poteza", ki jo lahko naredite in jo je najbolje narediti s partnerjem. Preprosto nihajte z ene strani na drugo s ritmom.
- Premaknite boke od leve proti desni in z vsakim utripom zamenjajte položaj. S partnerjem merite svoje gibe tako, da bosta vsak drugi utrip nežno "udarila" v boke.
- Roke imejte v zraku in jih premikajte v nasprotni smeri bokov.
- Za razliko od drugih disko potez je najbolje, da imate noge prizemljene.
Korak 4. Ustvarite svoje poteze
Medtem ko se je zgodnja diskoteka opirala na koreografirane plese, iztrgane iz prejšnjih stilov, je priljubljena mainstream diskoteka postala veliko bolj svobodna. Izberite lastne zasuke, zavoje, padce in zvijače, da prilagodite svoj ples. Ne pozabite ustvariti doslednega vzorca korakov za vsak ples in biti v koraku z glasbo.
Sodobni disko ples v prostem slogu lahko vključuje prevračanja in druge akrobatske trike, zlasti na profesionalnih tekmovanjih. Če imate sposobnosti, da jih varno izvlečete, poskusite vsakih nekaj korakov ločiti s trikom
2. del 3: V vrsti za avtobusno postajo
Korak 1. Sinhronizirajte se z veliko skupino
Kot linijski ples je najbolje, da avtobusno postajo izvedete s skupino ljudi, ki so skupaj organizirane v vrstice in stolpce. Začnite korake, tako da celotna skupina pleše hkrati. Začnite tako, da so vsi obrnjeni v isto smer.
- Če plešete sami, je povsem v redu, da na avtobusni postaji opravite solo. Partnerji niso potrebni za sam ples.
- Avtobusno postajo včasih imenujejo Hustle. Ne pozabite, da obstaja veliko zelo različnih vrst disko plesov, imenovanih Hustle. Medtem ko so bili prvi disko plesi z imenom povezani, so kasneje prevladovale različice za samske plesalce. Nekateri Hustlesi, na primer Bus Stop, so linijski plesi, ki naj bi jih izvajale velike skupine samostojnih plesalcev. Vsaka od teh treh glavnih skupin ima več regionalnih in kulturnih različic. Ni dokončne različice, ki bi jo lahko imenovali Hustle.
- Tukaj opisana avtobusna postaja ali vrvež je linijski ples v treh korakih, populariziran s plesom v filmu Sobotna nočna mrzlica.
Korak 2. Z desno nogo potisnite naprej in ploskajte
Ta dva giba izvedite hkrati. To je prvi "korak" v ritmu. Začetni ploskanje bo skupini pomagalo pri sinhronizaciji in zagotovilo začetni utrip za delo. Če ugotovite, da ste izstopili iz koraka, vam bo sinhronizacija s ploskanjem pomagala, da se vrnete na pravo pot.
Korak 3. Naredite tri korake nazaj in nato naprej
Hodite tri korake nazaj, začenši z desno nogo. Kar bi pomenilo četrti korak nazaj, preprosto tapnite levo nogo nazaj, namesto da bi nanjo postavili polno težo (imenovano tudi "dotik"). Nato naredite tri korake naprej, začenši z levo nogo.
Korak 4. Ponovite zadnjih nekaj korakov v isto smer
Začnite znova z udarcem in ploskanjem. Naredite še tri korake nazaj. Dotaknite se še enkrat z levo nogo, preden naredite tri korake naprej, da se vrnete v začetni položaj.
Korak 5. Vinska trta na desni in nato na levi strani
Z desno nogo naredite drsni stranski korak v desno in rahlo nazaj. Levo stopalo prinesite spredaj čez desno stopalo z levo peto, ki gre čez desne prste za korak. Z desno nogo naredite še en korak v desno. Nato prinesite levo nogo poleg desne za dotik. Po dotiku gibe obrnite, začenši z rahlo levo stranjo z levo nogo.
Korak 6. Stranski korak in dotik skupaj
Z desno nogo naredite korak v desno, nato vnesite levo stopalo in se je dotaknite zraven. Z levo nogo stopite v levo in desno prinesite skupaj, da se skupaj dotaknete. Nadaljujte z dvema klikoma na peti. Dokončajte ta del tako, da se najprej dotaknete desne noge naprej, nato pa jo zavrtite nazaj, da se dotaknete nazaj.
Korak 7. Z desno nogo se dotaknite naprej in nazaj
Z desno nogo zavrtite naprej in se je dvakrat dotaknite. Prinesite ga nazaj in dvakrat tapnite še enkrat. Še enkrat se dotaknite naprej in še enkrat nazaj. Končajte z dotikom skupaj.
Korak 8. Obrnite se v levo in ponovite vse
Ponovno teči skozi celoten ples v novo smer. Začnite z udarcem in ploskanjem ter končajte z drugim zavojem v levo. Ta postopek ponavljajte, dokler ne zaplešete v vseh štirih smereh ali se pesem ne konča.
3. del 3: Narediti New York Hustle
Korak 1. Pridobite partnerja
Pred eksplozijo priljubljenosti v poznih 70 -ih je večina diskoteke sodelovala. Če nimate partnerja ali bi radi vadili samostojno, preprosto naredite korake, ki so vam najbolj všeč. Lahko naredite tudi komplet vsakega, da spoznate ples znotraj in zunaj.
Korak 2. Soočite se s partnerjem
Stojte relativno blizu skupaj, tako da lahko vsak od vas naredi vsaj en korak nazaj s še vedno povezanimi rokami. Dva glavna načina povezovanja sta:
- Tradicionalna zaprta pozicija, ki se uporablja v številnih plesnih stilih. Vodja in sledilci se držita za roke na eni strani, običajno sledilci desno in vodstvo levo. Vodja drži sledilca tako, da svojo desno roko položi na hrbet sledilca. Leva roka sledilca je speta preko desne rame ali nadlakti vodilca.
- Preprosto primite roke na obeh straneh s pokrčenimi komolci.
Korak 3. Tapnite eno nogo na isto stran
Če vodite, se z levo nogo dotaknite na levo stran, ne da bi pri tem naložili svojo težo. Če sledite, z desnico zrcalite partnerjevo stopalo.
Namesto tega se lahko odločite, da se z nogo dotaknete na mestu ali za vami
Korak 4. Zaprite noge skupaj
Če vodite, pripeljite levo nogo nazaj ob desno stran s svojo težo. Če sledite, uravnajte desno nogo s partnerjevo levo. Ne pozabite biti vedno v sinhronizaciji s partnerjem.
Korak 5. Korak nazaj
Če vodite, stopite nazaj z desno nogo, nato pa levo, da jo spoznate. Če sledite, zrcalite partnerjeva stopala tako, da se z levo umaknete in z desno spoznate. Naredite obe polovici tega koraka zelo hitro v istem ritmu.
Korak 6. Naredite tri korake
Naslednji trije koraki se lahko razlikujejo glede na to, kako želi vodilni.
- Če vodite, naredite korak z desno nogo. Na splošno se ta korak naredi naprej, da se vrnete blizu svojega partnerja. Lahko pa se odločite za korak na mestu ali za nazaj. Nato naredite korak z levo nogo in nato z desno nogo. Te korake lahko izvedete tudi na mestu, nazaj ali naprej.
- Če sledite, naredite iste tri korake kot vaš partner, vendar z nasprotnimi nogami.
Korak 7. Ponovite ta korak
Vrnite se v zaprt položaj in znova izvedite te korake. Vodja se lahko odloči, da bo ples vodil v določeni smeri po plesišču. Nadaljujte po korakih za ves čas pesmi.
Korak 8. Vsakih nekaj korakov ciklov ločite s številko
Izbirate lahko med več sto uveljavljenimi številkami ali ustvarite svoje. Nekaj zaporednih posameznih številk je mogoče povezati skupaj. Nekatere znane številke vključujejo:
- Dishrag: Začenši z dvema rokama ali s prekrižanimi rokami, svinec dvigne roke in obrne spodnji del.
- Notranji vrtljaj: Svinec dvigne eno roko navzgor in ostane na svojem mestu, sledilni pa se obrača v nasprotni smeri urinega kazalca.
- Metulj: plesalci se odpirajo z obema rokama in se obračajo v smeri urinega kazalca ali v nasprotni smeri urinega kazalca.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Zgodnja diskoteka je bila običajno partnerstvo in je večino njenih znakov prevzela v swing plesu. Če poznate kakšno swing potezo v slogu Bandstand in imate raje partnerski ples, lahko te iste plese izvedete v diskoteki.
- Na ples in glasbo diska je vplival tudi latinski ples z boogaloom in cha-cha-cha, ki sta bila še posebej priljubljena. Če pa imate ozadje v drugih latinskih plesnih stilih, kot sta salsa ali mambo, jih lahko uporabite tudi pri plesu v diskoteki.
