Raves so zabavne in vznemirljive plesne zabave, ki ljudem dajejo priložnost za druženje in prijateljevanje. Če še nikoli niste bili na raveu ali ne znate plesati, je odhod na enega lahko zastrašujoč. Na srečo je ples na raveu lahko lažji in je namenjen zabavi. Če želite biti pripravljeni razbiti gibe na plesišču, se lahko pred odhodom na rave naučite nekaj plesnih gibov za krepitev samozavesti.
Koraki
1. del od 4: Učenje plesanja
Korak 1. Oglejte si ali preberite vaje na spletu, če se želite naučiti različnih plesnih gibov
Na spletu je na stotine video vadnic, ki si jih lahko ogledate, da se naučite posebnih plesnih gibov, ki jih lahko uporabite na raveu. S spletnimi mesti, kot je Youtube, poiščite različne vaje na spletu in poskusite slediti navodilom v videoposnetkih.
- Na spletu lahko najdete različne hip-hop plesne skupine, ki izvajajo in učijo različne rutine in plesne poteze.
- Udarci s pestmi, udarjanje v glavo in mešanje so vsi priljubljeni plesi na ravevih.
2. korak Preden greste ven, plešite doma pred ogledalom
Oglejte si, kako plešete v ogledalu, da vidite, kako boste videti na plesišču. Vklopite glasbo in preizkusite poteze, ki ste se jih naučili v video posnetkih, če si želite ogledati, kako izgledate, in olajšati svoje poteze.
Lahko tudi vadite ples s prijatelji, tudi če niste na raveu. Vklopite elektronsko glasbo in začnite plesati
Korak 3. Vzemite plesni tečaj, če se ne počutite samozavestno
Če nimate plesnih izkušenj in se ne morete naučiti plesati sami, vam bo plesni tečaj morda prinesel veščine, ki jih potrebujete za ples na raveu. Na spletu poiščite plesne tečaje v vaši bližini in se registrirajte, da se začnete učiti premikati svoje telo.
Hip-hop ali latinski ples vam bo dal temelje, ki jih potrebujete za dober ples na raveu
2. del od 4: Premikanje telesa z glasbo
Korak 1. Občutite glasbo in plešite v ritmu
Začnite tako, da z ritmom pesmi tapkate stopalo, nato pa začnite premikati preostanek telesa. Poslušajte udarce glasbe in z glasbo premikajte noge, stopala in roke.
- Če med plesom ne čutite glasbe, boste verjetno odplesali tempo.
- Obstaja toliko različnih stilov plesa, da noben slog ni najboljši.
Korak 2. Med plesom premikajte celo telo
Med plesom ne premikajte samo stopal in nog. Med plesom bi se morali premikati tudi boki, ramena in roke. Premaknite roke in ramena v ritmu glasbe, da boste videti manj statični.
Korak 3. Ostanite v svojem prostoru, razen če nekdo želi plesati z vami
Vzeti plesni prostor nekoga drugega je lahko nadležno in celo žaljivo. Zavedajte se ljudi okoli sebe, še posebej, če ste resnično animirani, da ne boste naleteli na nikogar.
Nikoli ne smete stopiti do neznanca in se ga začeti dotikati brez njihovega dovoljenja
3. del od 4: Učenje plesnih gibov
Korak 1. Zavijte glavo navzgor in navzdol, da izvedete udarce z glavo
Če greste na rave, ki igra težki hip-hop ali dubstep, boste morda želeli narediti trak za glavo. Preprosto zamahnite z glavo navzgor in navzdol v ritmu glasbe, da jo izvedete.
- Bolj ko se ukvarjate z glasbo, težje se lahko udarite.
- Če resnično čutite glasbo, vključite celotno telo v glavo tako, da se upognete v pasu.
Korak 2. Roko potegnite gor in dol, da naredite črpalko za pest
Preprosto potisnite pest v zrak z utripom, da naredite črpalko za pest. Ta poteza je še posebej dobra, če imate omejene plesne izkušnje, ker je enostavna za izvedbo.
Nadomestne roke za edinstveno črpalko za pest
Korak 3. Tecite na mestu za tekača
Ko dvignete eno nogo, drugo nogo potisnite nazaj, nato dvignite nogo in ponovite postopek. Tako bo videti, kot da tečete na mestu. Poskusite to narediti z ritmom glasbe, da ne bo videti nerodno.
Tekač je osnova za različne premešane poteze
Korak 4. Izvedite različne plesne poteze, da jih premešate
Zavrtite med tekom, nato pa med intenzivnejšim delom pesmi naredite črpalko s pestjo. Zmešajte vse svoje različne plesne poteze, da pokažete svojo plesno vsestranskost.
4. del 4: Krepitev zaupanja v ples
Korak 1. Zabavajte se in se sprostite
Odhod na rave na ples pomeni zabavo in sprostitev stresa ali negativnih čustev. Ne zapletajte se pravilno v ples, saj vam to lahko odvzame zabavo, ki jo uživate. Namesto tega se sprostite in ne bojte se ravnati neumno ali pretirano. Zabavajte se, kolikor se le da.
Zavedajte se, da so drugi ljudje tam, da se zabavajo in verjetno sploh niso pozorni na vas, če ste novi v plesu
2. korak Zaupajte svoji intuiciji in ne pretiravajte z njo
Ples na raveu bi moral biti zabavna izdaja, ne pa vajena koreografija. Ne vdajte se preveč v izvajanje popolnih plesnih gibov, sicer boste morda premislili in ne bo zabavno. Namesto tega poskusite narediti tisto, kar vam je naravno.
Korak 3. Pripeljite prijatelje, da zmanjšate stres
Če ste novi v ravesu ali ste pod stresom zaradi plesa v družbenih razmerah, s seboj pripeljite nekaj prijateljev. Zaradi njih se boste počutili bolj udobno in samozavestno, da boste sami in da se zabavate.
Vi in vaši prijatelji lahko sestavite krog in vsi skupaj plešete
Korak 4. Vzpostavite stik z očmi in vprašajte, če želite plesati z nekom
Ne dotikajte se in ne začnite plesati z naključnimi neznanci. Namesto tega vzpostavite stik z očmi, ocenite njihov odziv in jih vprašajte, če bi radi plesali.
Če tujec želi plesati, ne pozabite spoštovati njegovega prostora in poskušajte ujemati njegovo energijo
Opozorila
- Ne pozabite piti veliko vode, da ostanete hidrirani celo noč. Ples na raveu se lahko resnično potite!
- Med raveom vedno pazite na pijačo in nikoli ne sprejemajte ali jemljite prepovedanih drog.
