Kako metati podkev (s slikami)

Kazalo:

Kako metati podkev (s slikami)
Kako metati podkev (s slikami)
Anonim

Večina od nas nima več dostopa do dejanskih podkev, vendar je enostavno najti komplet podkve, ki je opremljen s kosi kovine v obliki črke U in na kocke. To je vse, kar potrebujete za začetek, zato poiščite ravno mesto na svojem dvorišču in začnite igrati.

Koraki

1. del od 3: Učenje igranja podkve

Vrzi podkevo 1. korak
Vrzi podkevo 1. korak

Korak 1. Poiščite dolgo območje ravnih tal

Z merilnim trakom izmerite odsek razmeroma ravnih tal, dolžine vsaj 9,1 metra in po možnosti 12,2 m. To bo vaše podkovsko igrišče. 40 čevljev (12,2 m) je najdaljša razdalja, ki se uporablja pri metanju podkev, in najpogostejša na turnirjih, če pa igrate za zabavo, lahko uporabite krajšo razdaljo.

Če je igrišče namenjeno predvsem otrokom, boste morda želeli uporabiti igrišče do 4,6 m (15 ft) in razmisliti o postavitvi dveh kolov drug ob drugem namesto na nasprotnih koncih igrišča, da zmanjšate možnost udarcev otrok drug drugega z vrženimi podkvami

Vrzi podkev 2. korak
Vrzi podkev 2. korak

Korak 2. Udari dva kolca v tla

Z kladivom zabijte dva kola v tla, enega na obeh straneh igrišča. Nagnite jih približno 12 ° drug proti drugemu, ne naravnost v tla. Za trajno podkovsko polje uporabite dolge železne palice, dolge približno 91 centimetrov in premera 2,5 centimetra. V nasprotnem primeru uporabite vse dolge kole, najbolje tiste, ki segajo približno 15 cm (38 cm) nad tlemi, potem ko so posajeni.

12º je nagib približno 1/8 poti od navpične do vodoravne

Vrzi podkev 3. korak
Vrzi podkev 3. korak

Korak 3. Izboljšajte sodišče (neobvezno)

Ta korak lahko preskočite in takoj začnete igrati ali pa uporabite te običajne metode za izboljšanje stabilnosti in trajnosti svojega igrišča. Če želite zmanjšati število drsečih in odbijajočih podkev, lahko okoli vsakega kopa izkopate majhno jamo z vlažnim peskom ali vlažno modro glino. Če želite, da kolki ostanejo na svojem mestu, pod površino zakopajte lesen hlod in izvrtajte kotno luknjo za kol.

Vrzi podkevo 4. korak
Vrzi podkevo 4. korak

Korak 4. Odločite se, kje boste stali

Običajno igro igrata dva igralca ali dve ekipi, pri čemer ena stran stoji pri vsakem vložku, meta pa na drugo. Pri turnirskih igrah odrasli moški mečejo izza črte, potegnjene 37 ft (11,3 m) od ciljnega vložka, medtem ko se ženske, osebe, mlajše od 18 let, in osebe, starejše od 70 let, lahko odločijo za met z višine 27 ft (8,2 m). Če igrate za zabavo, pa potegnite črte tako blizu, kot je potrebno, da imajo igralci dostojno priložnost, da vržejo podkev blizu tarče.

Vrzi podkevo 5. korak
Vrzi podkevo 5. korak

Korak 5. Počistite območje okoli ciljnega vložka

Podkve so težke in nevarne pri metu. Pred metanjem se vedno prepričajte, da vsi stojijo vsaj 3 ft (3 m) od igrišča in vedo, da se igra podkve začne.

Vrzi podkev Korak 6
Vrzi podkev Korak 6

Korak 6. Naj prvi igralec vrže dve podkvi

Prvi igralec vrže dve podkvi, eno za drugo, in ju poskuša približati čim bližje kolcu. Nato se odmakne od igrišča, preden začne drugi igralec metati.

Spodaj so podrobno opisane tehnike metanja

Vrzi podkev Korak 7
Vrzi podkev Korak 7

Korak 7. Drugi igralec naj vrže dve podkvi na drugi kol

Drugi igralec stopi do kolca, v bližini pa ležijo podkeve nasprotnika. Ona cilja na nasprotni kol in meče dve podkvi.

V ekipni igri se igralci vsake ekipe izmenično vržejo par podkev za svojo ekipo

Vrzi podkevo 8. korak
Vrzi podkevo 8. korak

Korak 8. Spremljajte rezultat

V enem skupnem sistemu točkovanja vsak igralec prejme 1 točko za podkev v razdalji 6 cm (15 cm) od vložka in 3 točke za vsakega "zvonca", pri čemer roke podkve obkrožajo vložek. Igrajte, dokler nekdo ne zmaga, tako da doseže 20, 40 ali 50 točk ali katero koli številko, ki se odločite vnaprej.

  • Druga možnost je, da uporabite konkurenčnejši sistem točkovanja "odpovedi". Dodelite po 1 točko v vsakem krogu igralcu, ki mu je podkev najbližje vložku, ali 2 točki, če en sam igralec vrže obe podkvi bližje od nasprotnika. Zvonci še vedno podeljujejo 3 točke, če pa oba igralca vržeta zvonjenje v istem krogu, nobeden od igralcev za to ne prejme točk.
  • Izbirno lahko namesto 1 dodelite 2 točki za podkve, ki se naslanjajo na vložek ("pustolovci").

2. del 3: Prijemanje podkve

Vrzi podkev Korak 9
Vrzi podkev Korak 9

Korak 1. Poskusite z ročajem za 1¼

To je najbolj priljubljen oprijem med profesionalnimi podkovniki, ki ga vržejo s ciljem, da potkovico zavrtite vstran za 1 ¼ obrata v zraku, preden pristane in obkroži vložek. Podkevo držite ravno pred seboj, z rokami ali "kraki", usmerjenimi na vašo levo. Podkev primite s palcem na vrhu najbližjega stebla. Kazalec in srednji prst naj bosta pod steblom, zvita navzgor na notranji rob. Iztegnite roza prst in ga pritisnite proti podkvi, da uravnotežite oprijem. Prstanček lahko postavite poleg srednjih ali rožnatih prstov, odvisno od tega, kateri oprijem se vam zdi bolj udoben in stabilen.

  • Če ste levičar, namesto tega držite podkevo, usmerjeno na desno.
  • Posamezni prijemi se zelo razlikujejo. Začnite s palcem blizu središča najbližjega stebla, nato pa ga poskusite približati bližje ali dlje od ovinka, da vidite, katera postavitev se pri metanju počuti udobno in natančno.
  • Ne upogibajte prsta okoli U-ovinka podkve. Kot je leta 1946 zapisal slavni igralec Roy Smith, "to ni uspelo s konjem in vozičkom" in otežuje nadzor nad metanjem.
Vrzi podkevo Korak 10
Vrzi podkevo Korak 10

Korak 2. Poskusite z ¾ obračalnim ročajem

Ta oprijem je podoben ročaju 1 ¼, vendar so podkve podkova namesto vas. Namesto stebla postavite prste in palec okoli ovinka podkve. Ta oprijem uporablja različne mišice za metanje podkve, zaradi česar je nekaterim bolj udobna, drugim pa manj udobna. Poskusite ga metati z dovolj moči in višine, da se bo v zraku obrnil vstran s ¾ obratom, da bo lahko obkrožil kol s sprednje strani.

Vrzi podkevo Korak 11
Vrzi podkevo Korak 11

Korak 3. Poskusite z vrtenjem

Pri tem metu se podkev vrti "do glave", namesto da bi med letom ostala ravna. Obstaja veliko različic tega oprijema, zato vas prosimo, da eksperimentirate. Morda bi bilo najlažje začeti s čevljem na sredini ovinka, s palcem na vrhu ali na dnu.

Ta met z razdalje 37 ft (4,5 m) pogosto velja za manj natančnega, vendar je veliko strokovnjakov uspelo z njim. Pri metanju s krajših razdalj je lahko dejansko učinkovitejši od zgornjih prijemov

Vrzi podkev Korak 12
Vrzi podkev Korak 12

Korak 4. Trdno držite čevelj

Čevlja ne primite tako močno, da bi se vam zapestje zdelo napeto, vendar naj bo dovolj trdno, da vam podkeva ne bo zdrsnila prezgodaj. Uporabite lažjo podkevo za vadbo, če vas roka boli ali boli.

3. del od 3: Izpopolnite svoj met

Vrzi podkev 13. korak
Vrzi podkev 13. korak

Korak 1. Naučite se pravilne drže

Če ste desničar, stojte levo od vložka. Stojte naravnost, vendar sproščeno ali rahlo pogrbljeno, če se vam zdi bolj udobno. Ramena naj bodo razporejena pred vložkom, na katerega ciljate.

Če ste levičar, stojte desno od vložka

Vrzi podkev Korak 14
Vrzi podkev Korak 14

Korak 2. Zavrtite med metanjem

Potegnite ramo in roko, ki drži podkev nazaj, v skladu s telesom. Med metom premaknite levo nogo naprej. Roko imejte naravnost, s čim manj gibanja zapestja, sicer bo vaš met težko nadzorovati. Vrtenje podkve lahko naredite tako, da pustite, da čevelj rahlo drsi v vašem oprijemu, ko zamahnete z roko

Nekateri igralci začnejo na kratki razdalji za črto metanja in pred metom naredijo korak ali dva naprej. Ta tehnika lahko zagotovi večjo moč metanja, vendar lahko traja nekaj prakse za natančno uporabo

Vrzi podkev Korak 15
Vrzi podkev Korak 15

Korak 3. Sledite

Sklonite podkovo, ko je približno v višini oči pred vami. Preprečite sunkovite gibe in šibke mete tako, da sledite skokom, pri tem pa naj se vaša meta po spustu dvigne nad glavo.

Vrzi podkev Korak 16
Vrzi podkev Korak 16

Korak 4. Poiščite pravo pot

Dobro vržene podkve običajno letijo približno 2,1–3 m visoko, nato pa se spustijo v bližini kolca pod kotom 30–45 °. Če je vaš kol obdan s peskom ali gramozom, kar je veliko dvoriščnih stebrov, lahko nižji in močnejši met pristane pred kolom in zdrsne nanj. To lahko razvije slabe navade, če nameravate igrati na turnirjih, ki namesto peska uporabljajo ilovico, vendar je to dobra strategija za priložnostne igralce.

Rahlo "nihanje" v podkvi, ko leti, bo pripomoglo k pravilnemu pristajanju, če namesto "flip" meta uporabljate met "turn". Poskusite prilagoditi položaj palca, da spremenite količino nihanja

Vrzi podkev Korak 17
Vrzi podkev Korak 17

Korak 5. Vadite pravo količino zavoja in moči meta

Da bi ugotovili, kako primeren je oprijem, in da se naučite, kako težko je metati čevelj, lahko traja nekaj vaje. Vadite čas sproščanja in količino obrata v svoji podkvi, dokler ne boste lahko dosledno pristali podkve pred kolom, pri čemer so njegove stebla obrnjene proti kolu. Ko je prava količina rotacije in moči meta nezavedna, lahko nadaljujete z izvajanjem metov za natančnost in poskušate pogosteje narediti zvonilce.

Slikanje podkev lahko olajša opazovanje v zraku, kar vam lahko pomaga pri vadbi. Druga možnost je snemanje podkovega leta

Nasveti

  • V krogu ne dosegajte točk, dokler oba igralca ne vržeta. Če oba igralca v istem krogu dosežeta zmagovalni rezultat, si lahko zmago delita ali igrata naprej, dokler nekdo ne pridobi prednosti dveh točk.
  • Če niste prepričani, ali je nekdo dosegel zvonjenje, postavite ravnino z ene roke podkve na drugo. Če se ravnalnik ne dotika kol in je vložek med rokami podkve, je to zvonjenje.

Opozorila

  • Nikoli ne mečite, dokler se vsi ne umaknejo od obeh kolov in prostora vmes. Če vas udari jeklena podkova, lahko povzročite veliko bolečin ali celo potovanje v bolnišnico.
  • Za zaščito nog pred padlimi podkvami je priporočljivo nositi čevlje z zaprtimi prsti.

Priporočena: