Recimo, da niste običajna priložnost, da niste začeli plesati, ko ste bili stari 3 leta, zato to res ni vaš življenjski hobi - vsaj do zdaj. Ali pa ste morda vedno imeli radi ples. Zakaj ste se odločili za ples? Prvi korak, da postanete profesionalni sodobni plesalec, je dobro vedeti * zakaj * želite plesati.
Koraki
Korak 1. Ples je tiha poezija
.. sodobni ples je zlitje poezije in svobode, pa tudi zlitje preteklosti in sedanjosti. To pomeni, da potrebujete klasično izobrazbo, balet. Balet je težka in vrhunska umetniška oblika. Pomaga vam okrepiti telo, razviti jasnost pri gibanju in zgraditi močno tehniko. Ampak nočeš biti baletnik, zato …
Korak 2. Balet je prvi korak
Potem vas lahko dopolnijo številne različne umetniške oblike. Borilne veščine, kolikor se zdi čudno, vam lahko ponudijo veliko; Aikido veliko pomaga pri iskanju vašega središča in razvijanju občutka za spiralo v gibanju, kung fu je močan in vam pomaga razviti vzdržljivost, capoeira vam ponuja načine za razvoj akrobatskih gibov. Sodobni ples hmelja toliko iz teh borilnih veščin, da bi lahko z jogo ali kung fujem ali tai čijem zgradili močno telo in tekoč besednjak.
Korak 3. In vse to so "vzporedne" dejavnosti vzdolž bistva naše zgodbe
Sodobni plesalec pomeni obiskovanje sodobnih tečajev. Limon, sprostitev, nizko letenje ali bolj "akademski", graham in Cunningham. Improvizacija je nujna. Sodobni ples je povezan z vašo osebnostjo in kako jo razvijate, kako jo izražate, kako jo izpostavljate. Tako se boste morda počutili dobro, če se udeležite tečajev baleta in pouka sodobne izdaje. Lahko pa se počutite dobro, če se učite kung fuja in sprostite. Ali pa obiskujete tečaje joge, sodobne tečaje in improvizacijo. Potopiti se morate in občutiti, kaj vam bolj ustreza, kaj vam govori pri srcu. Opazujte plesne predstave in poskusite najti tisto, kar se vam zdi znano. S tem vodilom se odločite, kako zgraditi svojega sodobnega plesalca.
Korak 4. Pazite nase
Veliko se raztezajte, dobro jejte, bodite zdravi in močni. Ples je trden šport.
Korak 5. Delajte s svojim telesom
Pilates, joga, katera koli vrsta karoserije, ki vam pomaga in vam bolj ustreza, samo to naredite. Močno telo pomeni manj možnosti za poškodbe in dolgoročno "kariero" v plesu.
Korak 6. Jejte dobro in se hidrirajte
Ni razloga za motnje hranjenja.
Korak 7. Ples je umetnost in ne gimnastika
Prosim, da tega nikoli ne pozabite. Isadora Duncan se je pojavila včasih, ko je ples pomenil balet. Plesala je bosa, samo uživala v glasbi in se počutila svobodno. Velja za enega od pionirjev sodobnega plesa. Če želite biti sodobna plesalka, to pomeni, da iščete gibanje v njegovem bistvu, onkraj oblike in strukture. Picasso je risal čudne ljudi in podobe, nerealne in izven lepote, kot jo na splošno razumemo. Ko pa zagledamo Guernico, se preprosto počutimo, kot da je vsa bolečina nahranjena v tej sliki in njenih 'črno -belih' zverih, ki zapolnijo platno.
Korak 8. Vaše telo je vaše platno
Vaša duša je vaša risalna "roka". Vse, kar se naučiš, so tvoje barve. Vprašanje je, kaj si predstavljate, da narišete na svoje platno, o čem želite govoriti med premikanjem.
Korak 9. Obstajajo različne profesionalne plesne akademije, ki se osredotočajo na sodobni ples
Najboljši? DELI, semena, kraj in vedno so drugi.
Korak 10. Prisluhnite svojemu srcu in ustvarite svojo osebno pot
Da bi postal plesni umetnik, gibalec, ki "leti" na tleh svoje duše, da jo deli z našimi velikimi in včasih majhnimi majhnimi, lepimi in včasih grdo, pošteno in včasih nepošteno ….. našim skupnim svetom.