Prihaja velika zabava ob spanju? Ali želite, da bo to najboljša zabava ob spanju? Potem morate vi in vaš prijatelj/-i izklopiti "vse noči". Večini ljudi je težko ostati buden. Če ste eden od teh ljudi, je tukaj nekaj nasvetov, kako ostati pozno s prijatelji.
Koraki
Metoda 1 od 2: Priprava pred spanjem
Korak 1. Prejšnji dan dovolj spite
Čez dan lahko tudi dremate.
Korak 2. Preden se zabava prespi, kupite sladkarije
Ne pozabite jesti veliko sladkarij, ki vam lahko pomagajo ostati budni. Poskrbite, da imate različne vrste. Prehrana iste vrste je lahko malce dolgočasna. Morda vam bo tudi slabo in to ni dobro. Pridobite približno dve ali tri različne vrste sladkarij.
Metoda 2 od 2: Zabava med spanjem
Korak 1. Pridobite skrivni zalogaj
Ko dobite sladkarije, potrebujete skrivališče. Lahko za npr. daj ga v košaro in nanj položi majhno odejo ter ga skrij pod svojo posteljo. Verjetno pa si lahko omislite boljši način. Vsi imamo različne nastavitve sob, zato je za vas in vaše prijatelje najboljše.
Korak 2. Vključite sadje
Sadje naj vsebuje malo ogljikovih hidratov. Na primer jabolka ali pomaranče.
Korak 3. Izogibajte se mesu, kruhu in mlečnim izdelkom
Korak 4. Hranite pijačo
Potrebujete nekaj pijače. Če boste imeli pop, potem imejte le malo. Ja, pop vsebuje kofein, pa tudi veliko sladkorja, ki bi vam lahko povzročil visok sladkor ali pa se vam bo preprosto zrušil. Nekatere bolj zdrave pijače bi bile sok, vsi imajo radi sok! In najbolj zdrava pijača: Voda. Ali ne bi radi osvežilnega kozarca vode?
- Popijte kakšno športno pijačo ali kavo. Kava vam ne da spati.
- Popijte gazirane pijače.
Korak 5. Naredite zemljevid
Ko pridejo prijatelji, naredite zemljevid svoje hiše. Vključite vse izhodne prostore, kot so omare, shrambe in podstrešja. Potrebovali boste zemljevid, ker bi se morali prikrasti po hiši in si privoščiti polnočne prigrizke, če pa boste hrupli, se bodo vaši starši zbudili in se spraševali, kakšen je bil ta pok, če se je to kdaj zgodilo, pa samo skočite v skrivališče..
Korak 6. Igre
Prva stvar, ki vam zdaj pade na pamet, mora biti elektronika. Ja, za veliko nočitev potrebujete elektroniko, vendar vas bo zaradi svetlobe malce zaspalo, zakaj ne bi družabnih iger? Obstaja veliko iger! Namig! Življenje! Scrabble! Bop it!
Korak 7. Veliko se premikajte
S selitvijo niste tako utrujeni.
Korak 8. Pripovedujte strašne zgodbe
Ugasnite luči in vzemite bliskavico, čas je za strašne zgodbe.
Korak 9. Igrajte skrivalnice
Nekdo je to in zdaj se samo skrivaj, dokler te prijatelj ne najde.
Korak 10. Posnemite film na mobilni napravi
Lahko prenesete IMovie, video f. ex. ustvarjalca grozljivk v živo in drugih aplikacij za ustvarjanje videov. Določite temo in se igrajte.
Korak 11. Popršite vodo po očeh
Če čutite zaspanost, rahlo pljuskajte hladno voda na očeh. Prebudilo vas bo. Kot tvoj prijatelj, da počutiš mrzlo vodo, ko se počutiš utrujeno. Prebudila jih bo hladna voda.
Korak 12. Hladno se tuširajte
Lepo se stuširajte. Ampak ne prehladno, sicer se boste prehladili! Mraz vas bo najezil in telo vam bo prebudilo.
Korak 13. Poskrbite, da bo soba hladna
Zaradi toplote ste prijetni in utrujeni.
Korak 14. Ogovarjajte in igrajte resnico ali upajte
To je vedno zabavno, ko je res pozno.
Korak 15. Vklopite glasbo
Idealno bi bilo, če bi imeli na voljo heavy metal, rock ali pop pesem, saj ne bo pomiril ali pomiril skupine.
Korak 16. Preizkusite veliko zabavnih stvari
Večino časa spreminjajte aktivnost, sicer vam bo dolgčas, zaradi česar boste zaspani.
Korak 17. Stisnite se
Če ste preveč utrujeni.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
Prejšnjo noč poskrbite za dovolj spanca! Nočete zaspati, ker sinoči niste dobro spali
Opozorila
- Če ste otrok in ste v osnovni šoli - v idealnem primeru tega ne delajte v šolskih dneh.
- Če se odločite, da se prikradete po hiši, ne bodite preglasni, še posebej, če imate mlajše brate in sestre.
- Ne delajte tega vsak dan. Potrebujete spanec.
- Naredite to le, če vaši starši to dovolijo.
