Hej otroci! Ste si kdaj želeli ostati vso noč, a vam starši tega niso dovolili? Ta članek vas bo naučil, kako ostati vso noč v svoji sobi, da vas ne ujamejo.
Koraki
1. del od 4: Pripravite se
Korak 1. Prejšnjo noč veliko spite
Težko je sedeti celo noč, ko so vam oči povešene in lažje zaspite.
Poskrbite, da boste spali približno dve uri ali več, kot bi običajno ponoči
2. korak Čez dan zaužijte tri zdrave obroke
Če je mogoče, si vmes privoščite prigrizke sadja in zelenjave. To vam bo dalo potrebno energijo.
Korak 3. Začnite se pripravljati na celo noč
Če imate elektroniko, jo postavite v sobo in jo napolnite, če jo nameravate uporabljati ponoči. Če imate igralno konzolo, ki je ni v vaši sobi, jo postavite tja. V svojo sobo vzemite tudi hrano, vodo in sodo ali pijačo.
Korak 4. Pojdite spat kot običajno
Če lahko, "spite" z vklopljenim televizorjem, tako da boste imeli nekaj za početi, dokler vaši starši ne gredo spat. Če ne morete, poskusite ostati budni!
2. del od 4: Zagon vašega All Nighterja
Korak 1. Počakajte, da gredo starši spat
Nato vzemite majhno igralno konzolo, na primer DS, DSi, 3DS, DS Lite, PSP, PS Vita, igralno ploščo Wii U, stikalo Nintendo ali katero koli drugo majhno napravo, ki jo morda imate. Če ste v majhni hiši ali so vaši starši le lahki, spijte čim manj. Če nimate majhne igralne konzole, si oglejte televizijo. Če ne morete gledati televizije, preberite knjigo. Naredite vse, da poskusite ostati budni!
Korak 2. Poslušajte glasbo
Uporabite iPod, MP3 predvajalnik ali drugo glasbeno napravo s slušalkami. Počakajte približno eno uro po spanju staršev, da boste varni. Če je mogoče, poskusite pustiti eno uho proste, da boste slišali svoje starše, če vstanejo. Če ni na voljo, jih poslušajte pri nizki glasnosti. Bodi previden! Ne zbudite svojih staršev! Poskrbite, da imate načrt, če se zbudijo, da vas preverijo ali kaj podobnega, na primer pospravite vse pod blazino ali rjuhe. Opazujte, kako spite, in poskusite izgledati tako, kot da "običajno" spite. Počakajte nekaj minut, da odstranite svoje naprave ali glasbo, v primeru, da se vrnejo.
3. del od 4: Ostanite budni, ko se noč nadaljuje
Korak 1. Jejte nekaj
Čez nekaj časa boste najverjetneje lačni! Pojejte nekaj tistih prigrizkov, vode in sode, omenjenih v 2. koraku. Lahko bi prebudili starše! Pravzaprav morate prigrizke načrtovati vnaprej, tako da med pripravo ne boste zbudili staršev. Morda jih dajte v predal ali omaro, da jih ne najdejo in vas vprašajo ali odnesejo.
Korak 2. Igrajte igre
Igrajte nekaj računalniških iger. Igrajte na spletnih mestih z igrami ali na družabnem omrežju, če imate račun. Če uporabljate družabne medije, ne pozabite upoštevati določil in pogojev. Če ste premladi, da bi imeli račun, ga ne ustvarite, saj obstajajo zakoni za zaščito otrok in njihovih pravic do zasebnosti.
- Če lahko, igrajte nekaj video iger. Na primer PlayStation 1, 2, 3, 4 ali 5, Wii, Gamecube, Original Xbox, Xbox 360 ali Xbox 1. Ali pa Wii U in televizorja vam sploh ni treba vklopiti.
- Ne pozabite - ne bodite preglasni, ker bodo vaši starši še vedno budni.
Korak 3. Poslušajte glasbo
Če imate slušalke, poslušajte glasno glasbo. Če ni na voljo, jih poslušajte na tihi glasnosti.
Korak 4. Igrajte se z nekaterimi igračami
Igrače, kot so Barbike, avtomobili ali Lego kocke.
Korak 5. Preberite knjigo ali kaj podobnega, če lahko
Razburljive knjige, ne dolgočasne.
Korak 6. Oglejte si televizijo
Če lahko, si oglejte oddaje na zahtevo ali DVD -je. Tudi slušalke so v veliko pomoč, zato ne zbudite staršev.
Korak 7. Igrajte nekaj iger
Ne povem, kakšne, ampak igrajte nekaj iger.
4. del 4: Ostanite budni proti zgodnjemu jutru
Korak 1. Vstanite in naredite nekaj raztezanja
Premikajte se 5-20 minut.
Korak 2. Splaknite nekaj hladne vode na obraz
Korak 3. Jejte prigrizke in pijte več sode ali pop/vode
Korak 4. Splaknite malo več vode na obraz
Korak 5. Preklopite na zgodnje jutranje gledanje televizije
Doslej bi morale biti na sporedu jutranje risanke. Pazi stran. Zdaj nadaljujte z jutranjo rutino. Če se vaši starši zbudijo in vprašajo, zakaj ste vstali, recite, da ste se zgodaj zbudili ali ste želeli ujeti določeno jutranjo risanko.
Korak 6. Opazujte sončni vzhod
Če lahko greste ven, potem to storite. Lahko je lep pogled.
Korak 7. Začnite delati jutranje stvari
Umijte si zobe in če se boste tuširali, naj bo hladnejši kot običajno, da boste lažje ostali budni.
Nasveti
- Če gledate film v napravi ali igrate igre, zmanjšajte svetlost do konca. Če je do konca, vas bodo prizadele oči in zaspali. Tudi če pride vaš starš in vaša svetlost je vse do konca, bodo videli odboj svetlobe na obrazu, steni ali pregrinjalu.
- Načrtujte vnaprej in vprašajte svoje starše, ali lahko greste v dolar in kupite nekaj stvari.
- Če lahko sladkarije kupite v trgovini, potem si priskrbite kisle sladkarije, zaradi česar je kislo.
- Če se starši zgodaj zbudijo zaradi službe, vse izklopite in zaspite. Če ste "spali" z vklopljenim televizorjem, ga pustite prižganega.
- Kofein v gazirani ali popovski pijači ni dober za vas, morda vam bo dal okrepitev, vendar se boste lažje zrušili. Bolje je, da popijete dva kozarca ledeno mrzle vode, saj vas bo tako opozoril.
- Z zgodnjo jutranjo (zmrznjeno) prho vas bo nekaj časa vznemiril.
- Če imate iPod Touch, se z njim igrajte.
- Če je to ponoči in je vaš televizor nedostopen, poskusite nekaj prenesti na svoj iPod ali si oglejte ABC v njegovi aplikaciji.
- Včasih je vaš televizor v dnevni sobi, zato, če ne morete priti do tega, naredite nekaj drugega.
- Če gresta oba starša v službo, potem ko oba odideta, je celotna hiša vaša!
- Če zaspite, lahko to storite še eno noč.
- Če ne želite, da bi bili vaši starši dan pozneje zaspani in vam ni posebej mar, da bi resnično ostali "celo noč" budni ali gledali sončni vzhod, razmislite o spanju 30-120 minut, preden se "zbudite". " Od 5. do 7. ure zjutraj običajno ni tako razburljivo kot sredi noči.
- Če začnete zaspati, si vzemite kakšno minuto, da naredite skakalnice ali kaj podobnega. Vadba bo najverjetneje povzročila, da bo vaše telo pridobilo vašo energijo.
- Če zjutraj ostajate budni in se učite ali opravljate domače naloge, poskusite spati 30–60 minut, nato pa se lotiti dela ali pa se zbudite nekaj ur prej, da to storite. Tako se boste malo spočili in se boste lahko bolje osredotočili na svoje delo.
- Naredite to le, če imate prostor zase ali pa bi vas lahko bratje in sestre povedali in vas spravili v velike težave.
- Občasno poslušajte pred vrati, če so se za vsak slučaj zbudili vaši starši.
- S seboj prinesite polnilnike za svojo elektroniko.
- Če imate v sobi udoben stol, sedite vanj, medtem ko čakate, da starši zaspijo. Če se uležete v posteljo, vas bo morda zamikalo zaspati.
- Zmanjšajte svetlost telefona na približno polovico, da se izognete napetosti oči.
- Če vaši starši lahno spijo, počakajte približno eno uro po spanju, da poslušate glasbo, in se nikar ne prikradejte ponoči! Pripravite se dan prej, da potegnete celo noč.
- Nastavite alarm za nizko glasnost, da boste vedeli, kdaj se običajno zbudite, da starši ne bodo sumljivi.
- Skrajšajte svetlost do konca in v nastavitvah vklopite način varčevanja z energijo, ker ne bi bilo dobro, če bi v napravi zmanjkalo baterije.
- Če greste dol, da nekaj stopite, ko stopite, naj najprej gredo prsti na noge, nato pa POČASNO ozdravite.
- Če se eden (ali oba) od vaših staršev ponoči zbudi, da bi odšel v kopalnico ali spodaj, bodite pozorni in poskusite poslušati njihovo spalnico, če nekaj slišite. V bližini imejte blazino ali odejo, da se lahko hitro pretvarjate, da spite. (Če slišite korake in svetijo luči, jih ne izklopite, takoj bodo videli.)
- Ob 12:00 uri sesajte limono ali limeto, da ne boste vstali. (Zaradi okusa se bo vaš jezik počutil dobro ali čudno, vendar vas bo zbudil!).
- Če si sobo delite s sorojencem, počakajte, da zaspita.
- Če imate telefon, prenosni računalnik, iPad ali vse tri, jih nastavite na visoko svetlost. To bo vašemu telesu povedalo, da naj bi bila budna, in vam pomagalo, da boste manj zaspani.
- Izključite vse igre in ne delajte ničesar glasnega. Če s slušalkami poslušate nekaj ouda, ne boste mogli slišati, če se vaši starši zbudijo.
- Če vaši starši ponoči izklopijo Wi -Fi, vnaprej v telefon ali računalnik naložite nekaj videoposnetkov YouTube.
- Če ste žejni, ne pijte sladkih pijač. Postali boste hiper in na koncu zaspani.
Opozorila
- Mnogi starši se ponoči prijavijo svojim otrokom. Če se to sliši kot vaši starši, bodite še posebej previdni, dokler ne zaspijo.
- Naredite to na lastno odgovornost, starši se lahko zbudijo.
- Ne delajte tega več kot eno noč. Deluje pusto na vašem telesu in z vsako naslednjo nočjo se spomin in osredotočenost poslabšata. Po vsej noči ne pozabite spati veliko, da napolnite svoj "dolg".
- Če se počutite resnično utrujeni, se ne silite ostati budni. Vedno imaš še eno priložnost.
- Ne poskušajte tega početi v šolski noči.
