Kako peti v cerkvi brez občutka sramu: 11 korakov

Kazalo:

Kako peti v cerkvi brez občutka sramu: 11 korakov
Kako peti v cerkvi brez občutka sramu: 11 korakov
Anonim

Petje v cerkvi je lahko ena najmočnejših oblik čaščenja. Občutek zadrege ali živčnosti zaradi petja v javnosti je normalna reakcija, ki jo je mogoče premagati z izboljšanjem samozavesti in razvojem pevskega glasu. Navsezadnje je bolj pomembno, da vas petje osreči, kot če se sliši dobro.

Koraki

1. del od 3: Krepitev zaupanja

Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 1. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 1. korak

Korak 1. Spustite zadnjo zadrego

Kar se je že zgodilo, je konec; preživeli ste. Ne zavlačujte se s staranjem na starih dogodkih.

  • Pomislite, zakaj ste se počutili ali ste še vedno v zadregi. Napake so del človeštva. Če vaša tesnoba izvira iz nerazumnih pričakovanj, ne pozabite, da niste popolni.
  • Smej se samemu sebi. Morda smo v dobi ponižanja, vendar je pomembno le, če to ponotranjite.
  • Ocenite svoje prednosti, slabosti in omejitve. Če ste skromni glede svojih sposobnosti, se boste počutili samozavestno, kaj lahko dosežete.
  • Bodite odgovorni za svoje napake. Če vaša zadrega izvira iz preproste napake, je njeno priznanje prvi korak k temu, da jo premagate in postanete samozavestni.
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 2. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 2. korak

Korak 2. Sprejmite svoj edinstven glas

Obstaja veliko vrst glasov in samo zato, ker je vaš drugačen, ne pomeni nujno, da je slab

  • Ne opravičujte se za svoj pevski glas. Ni pravega ali napačnega glasu.
  • Petje, zlasti v cerkvi, govori o sreči in pomenu, ki ga dejanje prinaša, ne pa nujno o tem, kako zveniš.
  • Osredotočite se na skupinsko petje. Vaš glas se bo morda bolje zlil med petjem z občino ali zborom.
  • Ne glede na to, kako zveniš, ostani upanje. Uporabite pozitivno okrepitev in se prepričajte, da zveni dobro. Recite si: "Ni važno, kaj se zgodi. Vztrajal bom in zapel s srcem."
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 3. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 3. korak

Korak 3. Ugotovite, zakaj je petje za vas pomembno

Dejanje petja v cerkvi velja za obliko molitve. Osredotočite se na druženje. V Svetem pismu je omenjen kot način hvaljenja Boga: "Pojte in v svojem srcu glasbo poslušajte Gospodu," Efežanom 5:19.

  • Kar petje naredi močnega, so pozitivni občutki, ki jih lahko prinese. "Pridite, da pojemo Gospodu v veselje," Psalmi 95: 1.
  • Ne pozabite, da pojete za skupnost, ki je lahko tako tolažilna kot krepka. V občini ni nič drugega kot ljubezen in podpora.
  • Poiščite pesem, ki izraža vaše občutke ljubezni, čaščenja in vere. Obstaja celo nekaj sodobnih pesmi, ki imajo globok verski pomen.

2. del 3: Izboljšajte svoje petje

Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 4. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 4. korak

Korak 1. Delajte na svoji tehniki petja

Izboljšajte svojo držo, pravilno dihajte z diafragmo in uporabite ustrezno tehniko grla. Pravilna tehnika lahko pomembno vpliva na to, kako zveniš.

  • Pred petjem vedno ustrezno ogrejte. Pomagal bo vašemu glasu, da bo zvenel najbolje, in preprečil morebitne poškodbe.
  • Enostavno odpravljanje anksioznosti med izvajanjem med petjem je upočasnitev dihanja. Zaradi zadrege lahko dihanje postane hitro in plitvo, kar lahko vpliva na vaš glas.
  • Izboljšajte svoj glas brez lekcij z delom na tehtnici. Melodični začetek "Do Re Mi" nam je vsem znan in pomaga trenirati ušesa, da slišijo pravilne zvoke ne glede na tipko.
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 5. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 5. korak

Korak 2. Vadite

Vaš glas tvori več mišic, ki zahtevajo marljivo vadbo. Usposabljanje vašega pevskega glasu na drugačen zvok zahteva prakso vsak dan.

  • Pojte čim pogosteje; pojejo pod tušem, pojejo v avtu, pojejo po hiši. Vadite karkoli, od brenčanja vaših najljubših komercialnih kosov do petja cerkvenih pesmi.
  • Posnemite in poslušajte petje, da ocenite svojo višino, tehniko in celoten zvok. Lahko vam pomaga prepoznati izboljšave, ki ste jih naredili. Tudi večkratno predvajanje vašega glasu vam lahko pomaga, da postanete bolj udobni pri zvoku.
  • Omejite čas petja. Osredotočite se na vadbe po 20 minut na dan. Predolgo vadba lahko povzroči pretiran stres na vokalnih mišicah in vas za dlje časa izloči iz dela.
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 6. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 6. korak

Korak 3. Pridružite se pevskemu zboru

Sodelovanje v zboru ni le odlična priložnost za povečanje vključenosti skupnosti, ampak je odlična priložnost za učenje, da izboljšate svojo pevsko tehniko in okrepite samozavest.

  • S petjem v skupini se lahko počutite manj izolirano in samozavestno kot pri individualnem petju.
  • Obstajajo dokazi, da lahko redno sodelovanje v skupinski zborovski dejavnosti močno izboljša telesno in duševno zdravje.
  • Poskusite uskladiti. Vaš pevski glas morda trenutno ni dovolj močan posamično, toda kot dopolnitev primarne melodije lahko vaš glas lepo odmeva.
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 7. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 7. korak

Korak 4. Vzemite zasebne tečaje petja

Pomoč profesionalnega trenerja glasu vam lahko pomaga izboljšati vaš vokalni obseg, tehniko petja in samozavest. Lekcije se lahko gibljejo od 10 do 75 USD za pol ure, odvisno od področja ter strokovnega znanja in ugleda govornega trenerja.

  • Prepričajte se, da vaš vokalni trener diagnosticira vaš glas. Ne samo, da morate oba poznati svoje trenutne sposobnosti, ampak je treba pričakovati tudi želeni rezultat.
  • Raziščite glasovne trenerje na svojem območju, da se odločite, katera možnost je najboljša za vas. Obstajajo celo spletni vokalni trenerji, če na svojem območju ne najdete nekoga popolnega.
  • Glasovni trener vam lahko sčasoma pomaga, da vaš glas zveni čim bolje. Ne morejo narediti, da zveniš kot nekdo drug, ali pa da takoj zveniš neverjetno. Bodite potrpežljivi in razumni.

3. del 3: Prosite druge za pomoč

Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 8. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 8. korak

Korak 1. Pridobite prijatelje

Bližnji znanci in prijatelji bodo bolj verjetno kritično ocenili vaš glas. Pojte za nekaj prijateljev, da ocenite njihovo skupno mnenje o vaših sposobnostih.

Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 9. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 9. korak

Korak 2. Vprašajte zbor za pomoč

V večini zborov je nešteto let izkušenj in več močnih glasov. Poiščite mnenja tistih, ki jih občudujete, in sledite njihovim nasvetom ali navodilom. Morda vas bodo celo pripravljeni usposobiti.

Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 10. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 10. korak

Korak 3. Izberite možgane glasbenega direktorja

Nekdo z dolgoletnimi glasbenimi izkušnjami bo verjetno vedel, kako pomagati. Lahko predlaga eno od naslednjih idej:

  • Morda obstajajo načini za poudarjanje pozitivnih lastnosti vašega glasu. Morda bi dobro delovali daljši odseki nizkih not ali posebej časovno določen vibrato.
  • Vaš glas je morda bolj primeren za določene pesmi. Posebna himna, ki ustreza vašemu razponu, bi lahko resnično pokazala vaše naravne sposobnosti.
  • Enostavno glasovno upravljanje bi bilo mogoče učinkoviteje doseči z ustrezno glasnostjo, položajem brade in kotom čeljusti.
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 11. korak
Poj v cerkvi, ne da bi ti bilo nerodno, 11. korak

Korak 4. O socialni fobiji se posvetujte z zdravnikom

Morda je v vaši zadregi veliko več kot le pevski glas.

  • Milijone ljudi prizadenejo socialne fobije, ki se pogosto razširijo na tesnobo in depresijo.
  • Zdravnik vam bo morda lahko pomagal, če ste pred petjem zelo samozavestni ali pretirano skrbite. Zdravljenje je lahko psihoterapija, zdravila ali oboje.
  • Socialne fobije se lahko razširijo le na vaše petje. Ne dovolite, da se težave razširijo na druge dele vašega življenja.

Nasveti

  • Izboljšanje vašega glasu in samozavesti je postopen proces, zato se ne obupajte, če se ne počutite takoj ali zveni bolje. Če ste v zadregi ali razočarani, se spomnite, zakaj uživate v petju in kako veseli ste. Petje je lahko oblika molitve in šteje čustvo.
  • Pazite, da ne poškodujete glasilk z različnimi slabimi navadami. Če izgubite glas ali postane boleč, bo morda potreben daljši odmor.
  • Tukaj je predlog za petje visokih not: "Ne raztezajte se, da dosežete noto, skočite navzdol po njej." Kar pomeni, ne začenjajte nizko in poskušajte doseči svoj glas, začnite z visoko noto in skočite nanjo.

Priporočena: