3 načini za ples prostega sloga

Kazalo:

3 načini za ples prostega sloga
3 načini za ples prostega sloga
Anonim

Prosti slog je ples, ki ne sledi določeni koreografiji. Dejstvo, da ni pravil, je lahko vznemirljivo in nekoliko strašljivo. Ni pa nujno, da ste tekmovalec, da se zabavate v prostem slogu. Vse, kar morate storiti, je, da poiščete utrip, začnete premikati svoje telo v ritmu in ko vam bo udobno, začnite dodajati plesne gibe, ki jih poznate, ali si jih izmislite na kraju samem. Najpomembneje je, da se morate zabavati!

Koraki

Metoda 1 od 3: Iskanje ritma

Ples prosti slog 1. korak
Ples prosti slog 1. korak

Korak 1. Poslušajte melodijo pesmi in poiščite energijo svojega prostega sloga

Melodija pesmi je privlačna plast pesmi. Ni pa nujno, da je petje. Lahko je zaporedje not, ki so vključene v pesem. Iskanje melodije vam bo pomagalo najti energijo pesmi, kar vam bo pomagalo pri izbiri hitrih, počasnih, sunkovitih, tekočih ali karkoli, kar ustreza tej energiji.

Na primer, ne bi izvajali visokoenergetskih plesnih gibov v počasni državi ali groove hip-hop pesmi

Ples prosti slog 2. korak
Ples prosti slog 2. korak

Korak 2. Bob glavo z ritmom ritma

Ogrejte se in začnite premikati telo tako, da prikimavate z glavo v ritmu. To vam bo pomagalo, da boste svoje gibe začeli mešati z glasbo. Začnite s počasnimi gibi in ko se počutite udobno in se počutite, kot da dobro poznate ritem, poberite svojo gibalno energijo.

Ko boste našli utrip in si začeli mahati z glavo, se vam bo samozavest povečala, ker vam je uspelo ujeti energijo pesmi

Ples prosti slog 3. korak
Ples prosti slog 3. korak

Korak 3. Začnite svojo težo premikati naprej in nazaj na nogah v ritmu

Zdaj, ko ste dobili občutek za melodijo in ste začeli premikati glavo v ritmu pesmi, začnite premikati preostanek telesa s premikanjem nog v ritmu. Prestavite svojo težo na eno nogo, nato jo prestavite nazaj na drugo. Poigrajte se s spreminjanjem teže glede na ritem pesmi.

  • Tapkanje po nogah je še en odličen način, da ujamete utrip pesmi.
  • Sprostite se in imejte noge sproščene ter kolena rahlo upognjena, da ne boste videti in se počutiti tako okorelo.
Ples prosti slog 4. korak
Ples prosti slog 4. korak

Korak 4. Upoštevajte optimizem in optimizem, da jih lahko uporabite v svojem plesu

Downbeat je običajno instrument z nizko glasnostjo, kot je boben ali bas, optimizem je pogosto činela, ostra zanka ali drug instrument z visokim tonom. Ko začnete premikati svoje telo ob glasbi, si v mislih zapomnite veselo in umirjeno, da jih boste lahko uporabili v svojem prostem slogu, tako da svoje poteze usklajujete z njimi.

Večina plesne glasbe se pojavi v parih, pri čemer je prvi par optimističen, drugi pa optimističen

Nasvet:

Poskusite skupaj s pesmijo izgovoriti "boom-chick", da boste lažje našli optimistično in optimistično. "Bum" je optimističen, "chick" je optimističen.

Metoda 2 od 3: Vključitev svojega telesa

Dance Freestyle Step 5
Dance Freestyle Step 5

Korak 1. Premaknite noge v ritmu, da se premaknete in odskočite po telesu

Uporabite utrip in ritem glasbe kot vodilo, da svojemu plesu dodate nekaj dela z nogami. Ko premikate svojo težo naprej in nazaj, poskusite dvigniti nogo in jo premakniti od tam, kjer je bila prej. Ni nujno, da je to veliko gibanje, vendar vam bo premikanje nog pomagalo odskočiti in premakniti preostanek telesa ob glasbi.

  • Naj bo vaša teža v kroglicah stopal za stabilnost med premikanjem.
  • Če plešete s partnerjem ali v bližini drugih ljudi, bodite pozorni na gibanje stopal in ne stopite nikomur na prste.
Ples prosti slog Korak 6
Ples prosti slog Korak 6

Korak 2. Premaknite boke, da premaknete celo telo

Medtem ko premikate stopala in spreminjate težo, začnite premikati boke v smeri, v kateri premikate svojo težo. Premikanje bokov bo premaknilo preostanek telesa in vašemu plesu dodalo dinamično plast.

Zvijte boke, da se obrnete in še bolj premaknete telo

Ples prosti slog Korak 7
Ples prosti slog Korak 7

Korak 3. Dodajte roke v svoje gibe, da dodate drugo plast

Če ste nervozni ali se počutite nelagodno, se vam zdi, da imate roke trdne in tesno ob telesu. Sprostite se in vključite roke v ples z nekaj preprostimi gibi, kot je črpalka za pest, tako da zaprete pest, dvignete eno roko in potisnete roko v ritmu.

  • Poskusite upogniti roke v komolcih, jih držite blizu bokov in jih premikajte navzgor in navzdol, kot da tečete, medtem ko se premikate v ritmu.
  • Ostanite aktivni in se igrajte z gibi rok, ki ustrezajo glasbi.
  • Ko se počutite bolj udobno, poskusite z bolj zapletenimi gibi rok. Na primer, poskusite z ročnim valom tako, da se privijete na prste in zavihate roko, da posnemate val, ki potuje po vaši roki.

Nasvet:

Izogibajte se ponavljanju istih gibov vedno znova, premešajte!

Ples prosti slog 8. korak
Ples prosti slog 8. korak

Korak 4. Spremenite stopnje, da bodo vaši premiki bolj dinamični

Raven se nanaša na to, kako se držite med plesom. Lahko bi stali visoko, čepeli pri kolenih, na konicah prstov ali celo na tleh, če ste na breakdancu. Izogibajte se zadrževanju na eni ravni v prostem slogu, sicer boste videti tog. Mešajte na različnih ravneh, da bodo vaše poteze bolj razburljive.

Na primer, lahko se ustavite in premikate roke ob straneh, tako da upognete kolena v počep in dvignete roke nad glavo. To je majhno gibanje, ki močno spremeni vaš ples

Ples prosti slog 9. korak
Ples prosti slog 9. korak

Korak 5. Spremenite smer telesa, da dodate izvirnost

Smer se nanaša na to, kako telo usmerite v prostem slogu. Na primer, med prostim slogom se lahko soočite z občinstvom ali pa mu obrnete hrbet. Lahko se poigrate s smerjo, s katero se soočate, da ustvarite izvirno kombinacijo.

  • Poskusite premakniti zgornji del telesa v levo, medtem ko ste spodnji del telesa obrnjeni naprej, da se igrate z ločevalnimi deli telesa.
  • Pri plesnih potezah v prostem slogu uporabite različne kombinacije smeri.
Ples prosti slog 10. korak
Ples prosti slog 10. korak

Korak 6. Za spreminjanje energije zamenjajte hitro in počasno gibanje

Vaša plesna energija je način, kako izvajate svoje plesne gibe. Pri svojih potezah morda uporabljate sunkovite, počasne in tekoče ali hitre tempe. Lahko se mešate in naredite svoje poteze bolj dinamične, tako da se igrate z energijami, ki jih uporabljate za to.

  • Poskusite spremeniti hitrost svojega gibanja. Spremenite gibanje rok iz hitrega in hitrega v sproščeno in tekoče, da bo enako gibanje videti in videti sveže.
  • Dodajte premore in odmore v svoje proste sloge, da jih premešate.

Metoda 3 od 3: Uporaba priljubljenih plesnih gibov v prostem slogu

Ples prosti slog 11. korak
Ples prosti slog 11. korak

Korak 1. Spoznajte dobro znane poteze, da bo vaš prosti slog edinstven

Če se počutite kot "koreo blok" in se znajdete obtičali v rutini in ponavljate iste gibe v prostem slogu, lahko v svoj ples vključite nekaj priljubljenih plesnih gibov, da razbijete kalup. Uporaba dobro znanih plesov vam omogoča tudi uporabo gibov, ki jih v prostem slogu že poznate.

Prav tako lahko vzamete del znane plesne poteze, da jo uporabite v svojem prostem slogu

Ples prosti slog 12. korak
Ples prosti slog 12. korak

Korak 2. Oglejte si dobro znane poteze v prostem slogu

Eden preprostih načinov, da plesni koncept združite v svoj lasten slog, je, da uporabite priljubljenega ali dobro znanega in ga dodate svojim izvirnim potezam in jih naredite po svoje. Poleg tega bodo ljudje, ki vas opazujejo, prepoznali koncept, ki ga uporabljate, in bodo cenili vašo igro na njem.

Primer plesnih konceptov

Robot: Roke in telo premikajte tako, da posnemajo robota. Lahko izolirate del telesa, na primer roke ali glavo, in uporabite robotske gibe.

Vogue: Z rokami in rokami uokvirite obraz na različne načine.

Bič: Zavzemite počep, dvignite levo ali desno roko pred seboj in odbijajte boke gor in dol.

Ples prosti slog 13. korak
Ples prosti slog 13. korak

Korak 3. Ustvarite si svoje plesne poteze v trenutku

Naj bo vaš prosti slog resnično edinstven z uporabo lastnih zamisli v vašem plesu. Med plesom lahko pridete na idejo in se okoli nje premikate. Če uspe, potem super! V nasprotnem primeru lahko preprosto pridete na drugo idejo, ki deluje.

Na primer, lahko si predstavljate predmet, na primer mlinček za poper, in si zamislite, kako bi uporabili mlinček za poper v plesnem gibu. Potem uporabite ta koncept v svojem prostem slogu

Ples prosti slog 14. korak
Ples prosti slog 14. korak

Korak 4. Opazujte druge plesalce in svoj ples utemeljite na njihovih potezah

Če ima nekdo okoli vas res odlično potezo, ki jo uporablja, in se nanjo odzivajo drugi, se pridružite zabavi tako, da jo dodate v svoj prosti slog! Ples je skupinska dejavnost in vključevanje potez drugih ljudi v skupini je odličen način, da spremenite svoje poteze v prostem slogu. Morda boste celo opazili, da drugi ljudje uporabljajo vaše koncepte v svojem prostem slogu.

Priporočena: