Samoupravljeni gerokognitivni izpit (ali test SAGE) je pisni izpit s 15 vprašanji, ki se uporablja za preverjanje spomina. Ta test je lahko zelo učinkovit pri odkrivanju blagih kognitivnih motenj (MCI), zgodnje demence in zgodnje Alzheimerjeve bolezni, vendar le zdravnik lahko razlaga vaše rezultate in postavi diagnozo. Začnite tako, da spoznate test SAGE in se odločite, da ga opravite. Nato lahko opravite test v približno 15 minutah in rezultate predstavite svojemu zdravniku. Skupaj lahko skupaj s svojim zdravnikom diagnosticirate vsa kognitivna stanja.
Koraki
1. del od 3: Odločitev za opravljanje testa
Korak 1. Poiščite simptome
Morda vas bo preizkus SAGE zanimalo, če imate težave s spominom ali razmišljanjem ali če so prijatelji in družina zaskrbljeni, da imate težave s kognitivnimi sposobnostmi. Kognitivni simptomi lahko kažejo na zgodnjo demenco ali Alzheimerjevo bolezen, pa tudi na številna druga ozdravljiva stanja. Ti simptomi vključujejo:
- Izguba spomina (pozabljanje na stvari, kot so imena, pogovori ali kam vnesete stvari)
- Izguba sledi času (pozaba na dan v tednu ali datum)
- Nenadne spremembe razpoloženja
- Okvara izvršilne oblasti (težave pri odločanju in organizaciji ali slaba presoja)
- Slab občutek za smer (izguba na znanih mestih)
Korak 2. Ne pričakujte dokončnih odgovorov
Preden sploh začnete, je pomembno razumeti, da test SAGE ne diagnosticira nobene posebne motnje. Ne more vam povedati, če imate Alzheimerjevo bolezen, demenco ali kakšno drugo stanje. To je samo orodje za pregled, ki zdravniku omogoča, da ugotovi, ali so potrebni dodatni testi. Tega preskusa ne uporabljajte za samostojno diagnozo.
Korak 3. Predvidite določene vrste vprašanj
Obstajajo štiri različne različice testa SAGE in vse te so zamenljive. Vsi bodo postavljali različna vprašanja. Test je lahko nekaj takega:
- Začeli boste z izpolnjevanjem nekaterih osebnih podatkov in anamneze.
- Zastavilo se bo nekaj slikovnih vprašanj. Prikazana vam bo slika (na primer perec ali venec) in morali boste zapisati besedo za to sliko.
- Na voljo bo nekaj matematičnih vprašanj, na primer "Koliko nikel je v 2,00 USD?"
- Pojavila se bodo vprašanja o podobnostih in razlikah med nekaterimi predmeti, na primer "Kako sta si ravnilo in ura podobna?"
- Zastavilo se bo nekaj risbenih vprašanj. Morda se pojavi vprašanje, kjer morate pogledati sliko in jo kopirati. Lahko se pojavijo tudi vprašanja, pri katerih morate sliko pogledati in jo narisati drugače, na podlagi nabora navodil.
- Morda obstajajo vprašanja, ki temeljijo na spominu, pri katerih se morate spomniti, da morate na koncu izpita izvesti dejanje.
2. del od 3: opravljanje testa
Korak 1. Natisnite kopijo testa
Lahko dobite kopijo testa SAGE in ga vzamete v zasebnost svojega doma. Obiščite https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage in poiščite štiri zamenljive različice izpita. Druga možnost je, da vam zdravnik posreduje kopijo testa, ki ga lahko vzamete doma ali v pisarni.
- Test lahko opravite tudi na spletu s tabličnim računalnikom ali računalnikom in rezultate pošljete zdravniku. To je lahko najprimernejša možnost.
- V idealnem primeru bi test opravili pri zdravniku, vendar je v redu, če ga opravite doma, še posebej, če vas obisk pri zdravniku povzroča tesnobo.
Korak 2. Vzemite si nekaj časa
Večina udeležencev lahko izpit zaključi v 10 do 15 minutah, vendar ni časovne omejitve. Vzemite si čas, ko si lahko vzamete toliko časa, kot ga potrebujete, ne da bi vas motili.
- Prav tako morate izbrati območje brez motenj.
- Poiščite miren kraj, kjer vas ne bodo motili.
Korak 3. Dokončajte preskus brez zunanjega vnosa
Pomembno je, da ta test opravite brez pomoči nikogar ali česar koli. Preden začnete, premaknite ure, ravnila ali koledarje iz prostora. Če ne razumete vidika testa, preprosto naredite vse, kar lahko. Ne postavljajte vprašanj in ne iščite mnenja drugih.
3. del od 3: Določanje rezultatov
Korak 1. Izogibajte se točkovanju sami
Obstaja veliko sprejemljivih odgovorov na testna vprašanja SAGE in le zdravstveni delavec lahko natančno oceni vaš test. Izogibati se je treba spletnim različicam testa, ki ponujajo liste z odgovori ali ponujajo elektronsko oceno testa.
Korak 2. Vprašajte svojega zdravnika, da oceni vaš test
Posvetujte se s svojim zdravnikom o pregledu rezultatov testa. Če ste test opravili doma, lahko pošljete faks, e -pošto ali osebno dostavite test. Zdravnik bo morda zahteval dodatne informacije o vaših simptomih in anamnezi. Pripravite se na razpravo:
- Ko so se simptomi začeli
- Opisi vaših simptomov
- Vaša zdravstvena anamneza in zgodovina motenj spomina v vaši družini
Korak 3. Obiščite svojega zdravnika
Srečali se boste z zdravnikom, da bi razpravljali o rezultatih. Samo ta test ne more diagnosticirati nobenega posebnega stanja. Zato bo zdravnik morda predpisal dodatne teste. Če se vaši rezultati normalizirajo, se bo zdravnik morda odločil, da vaše rezultate shrani v evidenco, da preveri, ali obstajajo možnosti v prihodnosti.
- Zdravnika lahko vprašate: "Ali se vam zdijo moji rezultati točni?"
- Lahko se vprašate: "Ali sem v nevarnosti za blage kognitivne motnje?"
- Morda se boste vprašali: "Kaj bi po vašem mnenju morali raziskati?"
