Poletni solsticij se praznuje že stoletja, okoli njega pa rastejo najrazličnejše tradicije. Na severni polobli se poletni solsticij običajno praznuje 21. junija, medtem ko se na južni polobli običajno praznuje 21. decembra. Če želite kar najbolje izkoristiti poletni solsticij, proslavite svetlobo in naravo z aktivnostmi na prostem, kot so izdelava cvetlične krone, delo na vrtu ali igranje v vodi. Ravnovesje med solsticijem lahko najdete z meditacijo, jogo ali dnevnikom hvaležnosti. Uživajte v času s svojimi najdražjimi na festivalu poletnega solsticija, pogostitvi ali kresu.
Koraki
Metoda 1 od 3: Objem narave
Korak 1. Opazujte nebo
Z astronomskega vidika se poletni solsticij pojavi nekje med 20. in 21. junijem na severni polobli in 21. in 22. decembrom na južni polobli. Natančno ugotovite, kdaj se bo to zgodilo glede na leto in vašo lokacijo, in preživite čas na prostem, da boste priča poletnemu solsticiju.
Korak 2. Praznujte svetlobo
Preživite čas na prostem na soncu in se zahvalite za svetlobo, ki vodi naše dneve. Naredite svetlobni oltar tako, da v čudovit zunanji prostor uredite sveče, poletno cvetje in mandarine. Pustite, da se mandarine vpijejo na sonce, da boste lahko pozneje uživali v njih.
Korak 3. Spoštuj sonce
Poletni solsticij je odličen čas za spoštovanje sonca. Sončni solsticijski čaj lahko pripravite tako, da v kozarec, napolnjen z vodo, dodate užitne rože in zelišča, nato pa ga pustite na soncu, da se strmi. Iz oranžnih in rumenih cvetov lahko naredite tudi sončno mandalo z cvetnimi listi. Cvetne liste razporedite v okrasne, krožne vzorce, hkrati pa ohranite vizijo miru in spokojnosti.
Korak 4. Naredite cvetlično krono
Zberite rože iz svojega vrta ali jih nabavite v vrtni trgovini. Izberite rože s tankimi stebli in dišečimi cvetovi. Za izdelavo krone:
- Vzemite svoj prvi cvet in steblo nežno razdelite na polovico, približno dve tretjini poti navzgor, da ustvarite majhno luknjo. Luknja mora biti dovolj velika, da se lahko prilega steblu.
- Vzemite svoj drugi cvet in steblo potisnite skozi luknjo, ki ste jo pravkar naredili. Nato razdelite to steblo, da ustvarite majhno luknjo, v katero se bo prilegalo naslednje steblo cvetja.
- Nadaljujte z dodajanjem več rož na enak način. Za konec ustvarite večjo luknjo, v katero bo prilegala cela roža, in skozi prvo steblo previjte svojo prvo rožo. Po potrebi obrežite konce.
Korak 5. Začnite vrt
Poletni solsticij je idealen čas za začetek vrta. Pripravite zemljo za sprejem rastlin z obdelavo in mešanjem komposta ali gnojila. Izberite rastline v vaši lokalni vrtni trgovini ali prosite prijatelje ali sosede za potaknjence iz njihovih vrtov. Nato:
- Za vsako rastlino izkopajte dovolj velike luknje in pustite dovolj prostora za rast rastlin.
- Rastline nežno položite v luknje in prostor napolnite z umazanijo ali gnojilom.
- Nežno zalijte na novo posajeno cvetje in uživajte v svojem vrtu.
Korak 6. Obiščite lokalno kmetijo
Pojdite na lokalno kmetijo, da cenite, kako sonce daje življenje. Pripravite si piknik in uživajte v znamenitostih in vonjih. Druga odlična dejavnost na kmetiji je nabiranje jagod, zorenih na soncu. Lahko bi se tudi prostovoljno lotili plevela ali pomagali kmetom pri njihovih opravilih.
Korak 7. Igrajte se v vodi
Pozdravite sonce, medtem ko se sprehajate po vodi. Obiščite lokalno reko, jezero, slap ali celo plažo in uživajte v pokrajini. Plavajte v vodi, plavajte ali preprosto sedite blizu nje in opazujte prosto živeče živali. Zgradite peščeni grad, naredite kamnito kočo ali nabirajte divje rože. S svojimi čutili raziskujte naravo, ki vas obdaja, in si zapomnite znamenitosti, vonjave, zvoke, okuse in dotike.
Metoda 2 od 3: Iskanje ravnovesja
Korak 1. Naredite jogo ali meditirajte
Poletni solsticij je odličen čas za iskanje notranjega miru in ravnovesja. Poskusite pozdrav soncu in pozeb drevesa ali pa le mirno sedite nekaj časa. Meditacija in joga sta namenjena razgibavanju telesa in duše, tako da harmonično uravnovesita misel in fizično gibanje. Začnite to rutino zjutraj na poletni solsticij in si od tega časa prizadevajte, da bo to postala vsakodnevna navada.
Korak 2. Iščite izpolnitev iz svojega življenja
Poletni solsticij naznanja začetek poletja, ki predstavlja tudi čas izpolnitve. To je odličen čas, da pregledate svoje življenje in ocenite, kako napredujejo vaši cilji. Od prejšnjih novoletnih zaobljub do velikih ciljev v življenju se vprašajte, kako vam uspeva pri doseganju teh stvari zase in za druge, ki vas zanimajo.
- Ali ste še vedno usklajeni s svojimi cilji ali ste od njih odstopili? Izkoristite to priložnost, da jih okrepite in naredite vse potrebne spremembe za dosego svojih ciljev v življenju.
- Bodite iskreni pri ocenjevanju ciljev - odpravite tiste cilje, ki vas ne vodijo v smer, v katero želite iti zdaj. Vsi sčasoma rastemo in se spreminjamo; Poskrbite, da se ne držite ciljev, ki ne ustrezajo več osebi, ki ste postali.
Korak 3. Začnite dnevnik hvaležnosti
Vodenje dnevnika hvaležnosti vas lahko spomni na vse pozitivne stvari v vašem življenju. Zapišite stvari in ljudi, za katere ste hvaležni, pa tudi sposobnosti ali lastnosti, ki jih imate, za katere ste hvaležni. Zapišite tudi svoje pozitivne izkušnje. Poskusite prepoznati vse dobre in čudovite stvari v svojem življenju, da boste lažje opazili izpolnitev, ko jo začutite.
Korak 4. Naučite se novih načinov zdravljenja
Poletni solsticij je odličen dan za odločitev, da se naučite več o zdravilni tehniki, ki vas že nekaj časa zanima, kot so reiki, terapevtska masaža ali akupunktura. Lahko bi šli na sejo in poskusili novo zdravilno terapijo za nekaj, kar vas muči, pa naj bo to stres, bolečina itd. Če pa želite postati zdravnik, poiščite tečaje, ki jih lahko opravite.
Korak 5. Osredotočite svojo energijo na pozitivne spremembe
Stabilnost poletja in obljuba toplih, toplejših dni pred nami velja za čas, da se razvijete, se osvobodite in negujete. Vzemite lažjo naravo poletja kot razlog, da si bolj prizadevate za pozitivne spremembe.
- Osvežite svoj dom tako, da ustvarite novo postavitev. Preuredite pohištvo ali zamenjajte kose za stvari, ki ste jih shranili na podstrešju ali v kleti. Dodajte nove poudarke, kot so blazine, umetnine, svetilke itd. Znebite se nereda, vendar obdržite stvari, ki vam prinašajo veselje.
- Prilagodite vnos prehrane, pri čemer uporabite poletno sveže sadje in zelenjavo. Izkoristite to priložnost, da svoje razmišljanje o hrani uskladite s tistim, ki vključuje uživanje več zelenjave, lokalno pridelane hrane in ekološke hrane ter manj predelane hrane.
- Poiščite vajo, ki jo resnično kliknete. Raje izberite nekaj, kar vam je všeč, namesto česar trpite. Pomislite na meditacijo, jogo, plavanje, tek ali vožnjo s kolesom.
Metoda 3 od 3: preživljanje časa z drugimi
Korak 1. Načrtujte potovanje
Pomislite, da poletni solsticij preživite zunaj doma, na eni izmed ključnih destinacij, kjer se poletni solsticij praznuje že stoletja, ali na mestu festivala solsticija. Mnoge države, na primer Danska, Finska, Norveška in Švedska, prirejajo poletne festivale, na katerih ljudje plešejo okoli poletne Maypole in okrasijo svoje domove z zelenjem, cvetjem in vejami dreves.
- Britanski Stonehenge je obvezen opazovalec poletnega solsticija in na tisoče ljudi praznuje dan ob vzhodu sonca. Stonehenge se uskladi s sončnim vzhodom ob sončnem obratu, kar omogoča spektakularen ogled.
- Starodavni tempelj sonca so odkrili leta 2006 v Kairu v Egiptu. To delno odkrito mesto je največji tempelj sonca, ki so ga kdaj našli v prestolnicah Ain Shams in Matariya, kjer je bilo starodavno mesto Heliopolis - središče faraonskega čaščenja sonca. Obiščite to znamenitost in se udeležite lokalnih dejavnosti poletnega solsticija.
- Islandija gosti "skrivni" tridnevni glasbeni festival na solsticij.
- V Rusiji solsticij praznujejo s trimesečnim festivalom "Bele noči", na katerem nastopajo opera in balet.
- V Peruju in Ekvadorju festival inkovskega sonca poteka ob poletnem solsticiju.
- V ZDA ima Muzej umetnosti Cleveland (v Ohiu) glasbene predstave in pozne nočne oglede poletnega solsticija, v Santa Barbari v Kaliforniji pa gosti glasbeni festival Summer Solstice.
Korak 2. Naredite praznik solsticija
Povabite svoje prijatelje in družino, da pridejo skupaj z vami praznovati solsticij. Pojdite na lokalne kmetije ali tržnice in izberite sveže sestavine za vašo pojedino. Pripravite jedi iz predmetov barve sonca, kot so limone, buče, papaje, koruza, pomaranče, banane, korenje, paprika, breskve, marelice, dinja, buče, mango, grenivka in sladki krompir.
Korak 3. Priredite zabavo z ognjem
Kres je del tradicije poletnega solsticija. Ogenj je bil vedno vir zaščite za človeka, ki je strašil bitja noči, resnične in čarobne. Dandanes lahko kres znova odkrijete kot odličen razlog za zabavo poletnega solsticija s prijatelji.
Ne pozabite izbrati mesta, kjer je varno in dovoljeno kuriti kres - najprej se posvetujte z lokalnimi oblastmi in se prepričajte, da zaradi sušnih razmer ni prepovedi požara
Korak 4. Ohranite požarno budnost solsticija
Nekateri, zlasti pogani, prižgejo svečo ali ogenj pred sončnim zahodom in ga prižgejo, dokler sonce ne vzide, da obredno ogne sončni plamen najkrajšo noč, dokler se kolo leta (sezonski obredni cikel) ne obrne proti temni polovici leta spet ob zori. To služi tako za praznovanje vrha svetlobe kot za spoštovanje darov prihajajoče teme, ko se dnevi od te točke začnejo skrajšati.
