Učenje osnovnih telesnih položajev za napredni balet je lahko težavno in se včasih zdi nesmiselno. Ko nadaljujete z usposabljanjem, boste verjetno ugotovili, da si zapomnitev teh položajev močno pomaga pri lažjem učenju koreografije in kombinacij ter pri prilagajanju različnim slogom baleta. V tem članku so uporabljena imena Cecchetti, vendar se položaji pri prehodu v različne sloge le nekoliko razlikujejo- Vaganova, Royal Academy of Dancing ali RAD, Balanchine in Bournonville.
Koraki
Metoda 1 od 3: Obvladajte devantne (sprednje) položaje
Korak 1. Naučite se položaja croisé devant, ki pomeni "prečkano" in "spredaj"
Občinstvo bi moralo videti prečrtano črto z nogo ali stopalom pred telesom. Če želite izvesti tendu croisé devant, postavite desno nogo v tendu spredaj obrnjen v kot osem, levo pa v obrnjenem položaju, prste v šesti kot. Roke položite v visoko tretjino, leva roka navzgor (visoka petina), desna pa v drugo. Glava mora biti odprta in gledati proti občinstvu ali desni roki. Vaš učitelj vas lahko tudi prosi, da rahlo nagnete glavo, da sledite svoji liniji.
2. korak Naučite se à la quatrième devant ali en face devant, kar pomeni tendu spredaj obrnjeno proti sprednji steni ali občinstvo
Vzemite tendu spredaj, obrnjeni proti občinstvu, roke pa postavite na drugo mesto. Glejte naprej in imejte glavo pokonci.
Korak 3. Naučite se effacé (devant), kar pomeni "zasenčeno" in ustvari odprto črto
Pokažite tendu effacé devant tako, da se z levim stopalom obrnete v osmi kot. Vzemite tendu devant in roke položite v visoko tretjino z desno roko navzgor. Uporabite glavo tako, da pogledate tik mimo zapestja nadlakti.
Metoda 2 od 3: Obvladajte položaje derrière (zadaj)
Korak 1. Naučite se croisé derrière, nasprotje croisé devant
Začnite z desno nogo spredaj, obrnite se proti osmemu kotu v petem položaju. Levo stopalo iztegnite v tendu nazaj in roke položite v visoko tretjino, desno roko v visoko peto in levo v drugo. Poglejte pod desno ali nadlakti, z nagibom v glavi.
Korak 2. Če se želite naučiti à la quatrième derrière, uporabite isto telo obrnjeno proti glavi in glavo kot à la quatrième devant z nogo v tendu derrière (zadaj)
Korak 3. Naučite se épaulé, ki jo lahko opredelimo tudi kot effacé derrière ali druga arabeska
Stojte v petem položaju, obrnjeni proti osmemu kotu z levo nogo spredaj, desno stopalo pa nagnite nazaj. Levo roko položite na stran, dlani navzdol in desno roko iztegnite pred nosom, tudi z dlanmi navzdol.
Metoda 3 od 3: Obvladajte položaje sekunde (stran)
Korak 1. Naučite se écarté devant, kar pomeni "ločeno"
Izvedite ta položaj tako, da začnete v petem položaju, obrnjenem proti osmemu kotu. Desno nogo potisnite vstran, tako da je obrnjena proti drugemu kotu. Roke položite v visoko tretjino, enako kot noga (kar v tem primeru pomeni desno roko navzgor v visoko peto in levo roko v drugo). Vključite glavo z obračanjem obraza, da pogledate v dlan ali zapestje nadlakti.
Korak 2. Naučite se à la seconde, kar pomeni "na stran"
Obrnite se spredaj in z rokami v drugi smeri desno nogo na stran.
Korak 3. Naučite se écarté derrière, enega najtežjih položajev
Izvedite ta položaj tako, da gledate v osmi kot z desno nogo spredaj. Levo stopalo potegnite vstran, proti kotu šest. Levo roko postavite visoko na peto, desno pa na drugo. Poglejte navzdol čez desno roko in če vam učitelj to dovoli, se rahlo nagnite proti odprti roki.
