Kako narediti nihanje: 15 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako narediti nihanje: 15 korakov (s slikami)
Kako narediti nihanje: 15 korakov (s slikami)
Anonim

The wobble je priljubljen linijski ples, ki se izvaja povsod od porok do klubov. Če uživate v električnem toboganu ali podobnih plesih, vam bo všeč nihanje. To je preprost linijski ples s 4 števili, ki je zabaven in enostaven za izvesti. Vse, kar morate storiti, je, da si zapomnite nekaj zelo osnovnih korakov, nato pa vadite in razvijete svoj osebni slog nihanja.

Koraki

1. del od 3: Izvajanje osnovnih korakov

Naredite Wobble korak 1
Naredite Wobble korak 1

Korak 1. Sprostite se

Glasba se začne pred plesom. Namesto, da bi v ples vdrli "mrzlo" ali iz stoječega položaja, začutite glasbo in groove v ritmu v svojem slogu, tako da zavrtite roke ali se rahlo zibate od strani do strani za osem števk, dokler se ples dejansko ne začne.

Naredite Wobble Step 2
Naredite Wobble Step 2

Korak 2. Skočite naprej

Na začetku prvega zbora boste skočili naprej z obema nogama in pristali približno en korak pred prvotnim položajem, pri čemer obe nogi pristaneta in tla hkrati.

Takoj, ko vaša stopala zadenejo tla, štejte korak kot prvi korak od štirih števcev. Odbijte, nihajte ali pretresite svoj plen za preostale udarce štirištevilke

Naredite Wobble Step 3
Naredite Wobble Step 3

Korak 3. Skok nazaj

Po tem, ko boke premaknete spredaj, se morate pripraviti, da to naredite zadaj. Skočite z obema nogama nazaj in pristanite približno v prvotnem položaju, pri čemer obe nogi hkrati pristaneta na tleh.

Takoj, ko stopala zadenejo tla, štejte korak kot prvi korak naslednjega koraka s štirimi štetji. Spet odskočite, zavrtite ali pretresite boke za preostala števila

Naredite Wobble korak 4
Naredite Wobble korak 4

Korak 4. Zavrtite v desno

Stopite nazaj z desno nogo, tako da stopalo pokaže naravnost na prvotno levo. Leva noga naj ostane v prvotnem položaju z zvito nogo, tako da je le delno obrnjena proti levi.

  • Tudi vaš trup je treba rahlo zasukati, tako da ste obrnjeni proti levi. Nagnite se nazaj s trupom le malo v desno.
  • Drgnite na desno stran, tako da se nagnete proti tej strani in zamahnete z boki in rameni. Naredite to za štiri štetje.
Naredite Wobble Step 5
Naredite Wobble Step 5

Korak 5. Zavrtite v levo

Tokrat se boste morali z levo nogo umakniti, tako da stopalo pokaže naravnost na vašo prvotno desno. Desna noga mora ostati v prvotnem položaju z zvito nogo, tako da je le delno obrnjena proti desni.

  • Tudi vaš trup je treba rahlo zasukati, tako da ste obrnjeni proti desni. Nagnite se nazaj s trupom le malo v levo.
  • Drgnite na levo stran tako, da se nagnete v to smer in zibate boke in ramena. Nadaljujte za štiri štetje.
Naredite Wobble Korak 6
Naredite Wobble Korak 6

Korak 6. Naredite štiri korake

Najpreprostejši način, da naredite korake, je, da naredite ločen korak za vsak korak štirištevilčnega utripa. Med korakom imejte svoje telo ohlapno in boke nihajte, da med korakom ne izgubite zabave in izgubite ritma. Roke naj se tudi zibljejo ali ohlapno zamahnejo.

  • Pri prvem udarcu stopite z eno nogo z enim korakom naprej.
  • Pri drugi stopnji stopite z levo nogo za en korak naprej in jo znova združite z desno nogo.
  • Pri tretjem taktu se z desno nogo odmaknite za en korak in jo vrnite v prvotni položaj.
  • Dokončajte s četrtim utripom, tako da z levo nogo stopite za en korak, jo vrnete v prvotni položaj in jo znova združite z desno nogo.
Naredite Wobble Step 7
Naredite Wobble Step 7

Korak 7. Med nihanjem zavrtite za četrtino levo

V naslednjih osmih udarcih postopoma premikajte stopala, dokler niso obrnjena približno 90 stopinj levo od začetnega položaja. Telo vam bo moralo slediti.

Obračanje bi moralo biti naravno, zato se boste morali obrniti v ritmu in se obrniti brez namernih korakov. Naj bo nihanje ali nihanje v središču pozornosti tega dela in ne dejanj nog

Naredite Wobble Step 8
Naredite Wobble Step 8

Korak 8. Ponovite poteze še enkrat

Ko ste obrnjeni proti levi, boste vsak korak ponovili.

  • Skočite naprej in zavijte v ritem.
  • Skok nazaj in utor v ritmu.
  • Zavrtite in zanihajte v desno.
  • Zavrtite in nihajte v levo.
  • Naredite svoje korake.
  • Med drsenjem v levo se premikajte od strani do strani. Na tej točki boste obrnjeni za 180 stopinj od prvotnega položaja.
  • Nadaljujte z nihanjem, dokler se popolnoma ne obrnete ali dokler se pesem ne konča.

2. del 3: Učenje nihanja

Naredite Wobble Step 9
Naredite Wobble Step 9

Korak 1. Drgnite boke

Nihajte jih od strani do strani. Morali bi biti sposobni dokončati celoten premik, ki poteka od leve proti desni v enem štetju štirikratnega štetja.

Roke naj se križajo tudi ena pred drugo, ko mahate s boki. Držite roke tudi v stiku

Naredite Wobble Step 10
Naredite Wobble Step 10

Korak 2. Drgnite trup

Ramena in boki se bodo izmenično nihali od spredaj nazaj, zaradi česar bo trup tresel od spredaj nazaj. Ko so boki spredaj, naj bodo ramena nazaj in obratno.

Pomislite na mahajočo zastavo. Poskusite s svojim trupom posnemati način, kako zastava valovi, se vrti in niha v vetru

Naredite Wobble Step 11
Naredite Wobble Step 11

Korak 3. Uporabite roke

Med sukanjem najlažje zasedete roke tako, da z roko zavrtite roki, pri kateri obe roki krožita spredaj in zadaj na sprednji strani telesa, približno na ravni prsnega koša. To roko naredite v ritmu.

Ročni zvitek pa ni edina poteza, ki bi jo lahko uporabili. Lahko bi tudi kazali od strani do strani, mahali z rokami ali naredili karkoli drugega, kar se vam zdi naravno, s svojim osebnim utorom. Ta del nihanja je običajno samo improviziran

3. del 3: Nizkanje s stilom

Naredite Wobble Step 12
Naredite Wobble Step 12

Korak 1. Izboljšajte nihanje

Ko naredite osnovne korake navzdol, boste želeli delati na svojih potezah med posameznimi deli. Nihanju lahko dodate več sloga, tako da razvijete kompleksnejše gibanje stopal, tresenje različnih delov telesa in roke.

Naredite Wobble Step 13
Naredite Wobble Step 13

Korak 2. Korak naprej in cha-cha nazaj

Drug priljubljen način, kako narediti korake, je, da naredite korake naprej v ritmu, medtem ko stopite nazaj s korakom cha-cha. Ko se odločite za štiri korake, razmislite o dodajanju cha-cha v svoj repertoar nihanja.

  • Kot doslej imejte svoje telo ohlapno in boke pri korakih nihajte, da med korakom ne izgubite zabave in izgubite ritma. Roke naj se tudi zibljejo ali ohlapno zamahnejo.
  • Na taktu enega od štirih štetja stopite z eno nogo za en korak naprej.
  • Pri dveh udarcih od štiri štetja stopite z levo nogo za en korak naprej in jo združite z desno nogo.
  • Med tremi in štirimi od štirih štetja naredite korak cha-cha. V bistvu boste hitro stopili nazaj z desno nogo, levo nogo in spet desno nogo ter naredili tri korake v dveh udarcih. Med tem korakom ča-ča rahlo pomahajte z boki, da to poudarite.
Naredite Wobble Korak 14
Naredite Wobble Korak 14

Korak 3. Stopite navzgor, nato naredite korak cha-cha

Zadnji način, kako ljudje pogosto naredijo korake za nihanje, je, da svoje korake cha-cha naredijo na mestu. Tako kot pri drugih tehnikah morate tudi pri korakih pustiti svoje telo ohlapno in boke nihati, da ne boste izgubili zabave in izgubili ritma med korakom. Tudi roke bi se morale rahlo zibati ali nihati.

  • Na taktu enega od štirih štetja stopite z eno nogo za en korak naprej.
  • Pri dveh udarcih od štirih štetja stopite z levo nogo za en korak nazaj in jo oddaljite od desne noge.
  • Med tremi in štirimi od štirih štetja boste naredili korak cha-cha. Hitro stopite na mesto z desno nogo, levo nogo in spet desno nogo, pri čemer naredite tri korake v dveh udarcih. Ti koraki pa ne bodo spremenili končnega položaja vaših stopal. Med tem korakom ča-ča morate tudi nekoliko bolj zibati boke, da to poudarite.
Naredite Wobble Step 15
Naredite Wobble Step 15

Korak 4. Zmešajte

V tem delu nihanja boste morali dvakrat ponoviti korake. Posledično lahko zmešate stvari in za vsak zavoj uporabite kombinacijo različnih zgoraj opisanih tehnik korakanja. Lahko tudi premešate, koliko ali malo tresete različne dele telesa in kako živahni so vaši gibi rok. Naj bo zanimivo in se zabavajte!

Priporočena: