Čeprav se zakoni in omejitve še vedno zelo razlikujejo, se zdi, da vladno in javno sprejemanje uporabe marihuane v medicinske namene narašča. Če je vaša podoba uživanja marihuane omejena na kamenjarje v slogu Cheech in Chong, ki prižigajo sklepe, vas bo morda presenetil obseg načinov dostave medicinske marihuane. Če imate dovoljenje za uporabo medicinske marihuane, se posvetujte z zdravnikom, ki vam je predpisal zdravilo, upoštevajte razumne varnostne ukrepe in pretehtajte prednosti in slabosti različnih razpoložljivih možnosti. Z malo poskusov in napak boste verjetno našli tiste metode, ki vam najbolj ustrezajo.
Koraki
Metoda 1 od 3: Vdihavanje ali uživanje medicinske marihuane
Korak 1. Odtehtajte koristi kajenja marihuane
Rekreacijski uporabniki običajno kadijo marihuano z razlogom in to ni oster vonj. Vdihavanje pregretih delcev marihuane je eden od načinov dostave spojin v notranjosti. Fizični (in psihični) učinki se lahko pojavijo hitro, tudi v nekaj minutah, kar pomeni, da lahko bolnik v bolečini na ta način hitreje olajša.
Kajenje je tudi zelo uporabniku prijazna metoda, zlasti za tiste, ki so navajeni kaditi tobak ali rekreacijsko marihuano. Odvisno od razpoložljivosti marihuane, kjer živite, imate lahko na voljo tudi skoraj neskončno vrsto sevov in jakosti po razumnih cenah
Korak 2. Ne pozabite na pomanjkljivosti kajenja
Da, kajenje marihuane - bodisi v sklepu, cevi ali bongu - telesu hitro prinese želene kemične spojine. Vendar pa učinki hitro minejo, pogosto na krajšem koncu ene in pol do štiri ure.
- Kajenje marihuane prav tako ustvarja izjemen vonj, ki se ponavadi zadržuje na oblačilih, laseh, pohištvu in skoraj vsem drugem v dosegu.
- Najpomembneje je, da primerjalna škoda v primerjavi s kajenjem tobačnih izdelkov ni povsem jasna, vendar je očitno, da vdihavanje dima škoduje vašim pljučem. Torej, razen če že imate smrtno bolezen, boste morda želeli razmisliti o nadomestnih metodah.
Korak 3. Poskusite vaping
Vaping - vdihavanje posušene konoplje, ki je bila postavljena v uparjalnik - ponuja prednosti hitrega sproščanja kajenja brez enakega tveganja za poškodbe pljuč ali močne vonjave. Vaping je lahko tudi bolj obvladljiva metoda vdihavanja pri bolnikih s težavami z dihanjem.
Negativno pa je, da ima vaping enako omejeno obdobje učinkovitosti kot tradicionalno kajenje. Za razliko od valjanja spoja ali polnjenja cevi morate poskrbeti, da je baterija na vašem uparjalniku napolnjena (razen če je vtični model) in počakati, da se segreje. Izparilniki marihuane so ponavadi precej dragi, tudi če ne upoštevate stroškov marihuane, ki gre notri
Korak 4. Pojejte svojo medicinsko marihuano
Daleč od skromnega domačega "lončka" je pravzaprav obsežna paleta pakiranih živil (od kokic do lizik in še več), polnih izmerjenih odmerkov medicinske konoplje. Odvisno od tega, kje živite, in tamkajšnje zakone o medicinski marihuani lahko te izdelke najdete v izbrani ambulanti.
- Čeprav so predpakirana živila morda priročna, lahko vseeno pripravite svojo hrano, polno marihuane, kar vam daje popoln nadzor nad vsebino. Preprosto iskanje po internetu bo odkrilo ogromno receptov.
- Uživanje hrane odpravlja vonj in zmanjšuje možno stigmo, ki jo lahko bolnik doživi zaradi uživanja marihuane; učinki ponavadi ostanejo dlje kot pri kajenju ali zaužitju.
- Kljub temu lahko učinek zdravila traja eno uro ali več, zato hrana morda ni najboljša izbira za nalete bolečine, ki potrebujejo hitro olajšanje. Nekateri bolniki imajo lahko tudi stanja, ki povzročajo slabost ali izgubo apetita, zaradi česar je hrana neprivlačna izbira.
Korak 5. Dvignite kozarec za pijače iz marihuane
Če ima vaša lokalna ambulanta živila iz marihuane, bo verjetno imela tudi vrsto pijač, kot so napitki, sokovi, gazirane pijače, čaji itd. Tako kot pri živilih lahko tudi uporaba pijač v marihuani zmanjša potencialno stigmo in oster vonj dima nadomesti z aromatično pijačo s trajnimi zdravstvenimi učinki.
- Čaji iz konoplje so priljubljena možnost priprave doma; lahko jih skuhamo iz brstov, listov, že zapakiranih vrečk, tinktur itd., za aromo pa lahko primešamo tudi druge čaje.
- Z živili in pijačami dobite enak kompromis - učinki trajajo dlje, vendar običajno trajajo dlje kot pri kajenju.
- Če imate v bližini otroke, bodite posebno previdni pri hrani in pijači z marihuano. Kar mislijo, da je le običajen piškotek ali soda, bi lahko imelo pomembne in škodljive posledice za zdravje.
Korak 6. Naredite domačo nalogo, preden "pokapate" koncentrat marihuane ali prežvečite svežo konopljo
"Popivanje" vključuje segrevanje koncentriranega zavitka marihuane na visoko temperaturo (pogosto z baklo iz butana) in vdihavanje dima. Učinek je takojšen in močan; možnost prevelikega odmerjanja je velika. Tudi igranje z baklami in pregretimi paketi konoplje morda ni vaša zamisel o enostavni ali priročni izkušnji z zdravili.
Na drugem koncu spektra nekateri uporabniki prisegajo na zdravstvene koristi uživanja svežih listov in brstov konoplje - bodisi tako, da jih sočijo ali preprosto supijo surove. Ta metoda pa zahteva dostop do velikih količin sveže (in upam, da je zakonita) konoplja, zato se mnogim zdi okus neprijeten. Prav tako obstajajo skromni dokazi (poleg anekdotične podpore) o učinkovitosti te metode
Metoda 2 od 3: Uporaba ali vstavljanje medicinske marihuane
Korak 1. Uporabite obliže na koži
Transdermalni obliži ponujajo diskreten način dostave medicinske marihuane z malo napora. Če imate slabost ali izgubo apetita ali drugače ne morete ali nočete vdihavati ali zaužiti konoplje, so obliži morda najboljša možnost za olajšanje.
- Upoštevajte navodila na embalaži in zdravnikova navodila za pravilno uporabo. Značilno je, da se transdermalni obliži namestijo na brezdlako kožo, na primer na notranje zapestje, gleženj ali na vrh stopala.
- Odmerki so različni, obliže pa lahko prepolovimo, da zmanjšamo odmerke. Ljudje, ki iščejo olajšave pri majhnih odmerkih, bodo morda videti posebej privlačni.
- Če pa imate veliko telesnih dlak, vam obliži morda ne bodo ustrezali. Pri nekaterih ljudeh se na mestu uporabe pojavijo tudi alergijske reakcije.
Korak 2. Poskusite lokalna zdravila za marihuano
Medicinska marihuana je na voljo v različnih oblikah topikalne uporabe, vključno z razpršilci, mazilkami, losjoni in mazili. Nanos konoplje na kožo ne povzroča psihoaktivnih učinkov (ki so lahko pozitivni ali negativni, odvisno od vaših okoliščin) in je najbolj primeren za stanje kože, artritis, bolečino itd.
- Aktualne aplikacije pa so zelo "hit or miss". Nekateri bolniki prisegajo nanje, drugi pa pravijo, da ne storijo ničesar. Ne bodo učinkoviti pri bolečinah, ki jih povzroča rak, glavkom ali druga stanja, pri katerih se pogosto uporablja medicinska marihuana v drugih oblikah.
- Poleg tega so izdelki po nanosu ponavadi mastni in lahko pri nekaterih bolnikih povzročijo draženje kože.
Korak 3. Preverite, ali vam delujejo podjezični spreji
Tinkture medicinske konoplje in alkohola (ali druge raztopine) lahko razpršimo pod jezik za relativno hiter učinek (hitreje kot pri prehranjevanju, počasneje kot pri vdihavanju). Razpršila so v majhnih, diskretnih steklenicah, ne oddajajo vonja in so blagega okusa, običajno so majhne doze in so lahko dobra izbira za otroke.
- Namesto razpršila nekatere tinkture uporabljajo kapalko. Običajno zadostuje le ena ali dve kapljici pod jezik.
- Če potrebujete takojšnje olajšanje, razpršila morda ne bodo za vas. Podobno, če potrebujete močnejši odmerek, lahko hitro postanejo zelo dragi.
Korak 4. Razmislite o svečah iz konoplje
Že samo omemba vstavljanja kakršne koli vrste zdravila v danko je lahko dovolj, da nekatere bolnike izklopi. Razpravlja se tudi o relativni učinkovitosti svečk z izvlečkom konoplje. Zdi pa se, da mnogim bolnikom ponujajo tudi hitro in dolgotrajno olajšanje.
- Večina supozitorijev zahteva, da ležite na boku in (z roko v rokavici) vstavite kapsulo približno 1,5 cm (4 cm) v danko, nato pa ostanite na mestu nekaj minut, medtem ko se zdravilo vpije v debelo črevo.
- Čeprav se zdi, da so supozitorije ena najučinkovitejših, hitro delujočih in dolgotrajnih metod dostave, lahko postopek, ki je vključen v aplikacijo (in potrebo po ohladitvi kapsul), odtehta te potencialne koristi za mnoge bolnike.
Metoda 3 od 3: Dajanje prednosti varnosti in učinkovitosti
Korak 1. Sodelujte z zdravnikom, ki vam je predpisal zdravilo
Če zakonito uporabljate marihuano za zakonit medicinski namen, boste morali stopiti v stik z zdravnikom, ki je predpisal zdravilo. Izkoristite priložnost in vprašajte zdravnika za priporočila in smernice glede načinov in koncentracij poroda, ki bi bili za vaše stanje najbolj učinkoviti.
- V ZDA se državni zakoni zelo razlikujejo glede tega, kateri zdravniki lahko predpišejo (in kateri bolniki lahko dobijo) medicinsko marihuano. Prepričajte se, da je zdravnik pooblaščen za predpisovanje in da ima izkušnje s postopkom.
- Če vam ena oblika medicinske marihuane ne deluje, se pogovorite s svojim zdravnikom o menjavi. Če imate tudi nenavadne ali pomembne stranske učinke, jih delite s svojim zdravnikom.
Korak 2. Začnite počasi in počasi
Tako kot pri večini drugih zdravil je tudi pri marihuani cilj najti najnižji učinkovit odmerek za vaše stanje. Če boste zaužili čim manj konoplje za svoje potrebe, boste zmanjšali vpliv stranskih učinkov ali interakcij in verjetno prihranili tudi denar.
- Če na primer začnete s pakiranimi medicinskimi piškotki iz marihuane, začnite jesti četrtino piškotka. Počakajte kakšno uro in preučite njene učinke na bolečino ter morebitne stranske učinke. Po potrebi naslednjič premaknite na pol piškotka in ponovite postopek.
- Še posebej, ko vas nenehno boli, je skušnjava iti po veliko dozo in (upajmo) veliko olajšanje. Vendar pa skupaj s svojim zdravnikom, ki vam je predpisal zdravilo, metodično določite odmerek, ki najbolje ustreza vašim potrebam.
Korak 3. Imejte v mislih svojo in varnost drugih
Še posebej, ko začenjate z medicinsko marihuano ali spreminjate odmerke ali načine dostave, upoštevajte dodatne varnostne ukrepe za svoje dobro počutje in varnost drugih. Psihoaktivni učinki spojin konoplje lahko povzročijo nevarne dejavnosti, kot so vožnja, upravljanje strojev ali naprav ali celo krmarjenje po neredu.
Začnite svoj novi ali spremenjeni režim v času in na mestu, kjer lahko varno počakate, da ocenite učinke. Upoštevajte zdravnikova priporočila in lastno (predhodno zdravljeno) zdravo pamet, ko gre za opravljanje dejavnosti, kot je vožnja po uporabi medicinske marihuane
Korak 4. Spremenite stvari
Čeprav tehnično ne boste razvili tolerance do konoplje, se lahko vaše telo navadi do te mere, da se njena zdravstvena učinkovitost zmanjša. V takem scenariju lahko kratek "dopust za zdravila" ali prehod na drugo sorto, odmerek ali način dostave pomagajo obnoviti koristi.
Kot pri vseh zdravilih ne prenehajte uporabljati konoplje, spreminjati odmerkov ali spreminjati načinov dostave brez nasveta in privolitve zdravnika, ki vam je to predpisal
Korak 5. Vodite dnevnik zdravil
Namesto da bi se zanašali na nejasne spomine in bežne predstave o režimu jemanja zdravil, vodite natančen, posodobljen in podroben dnevnik uporabe konoplje. To bo vam (in vašemu zdravniku) omogočilo sprejemanje premišljenih odločitev glede prilagajanja vaših odmerkov in načinov dostave. Tako bo lažje povečati učinek zdravil in zmanjšati neželene učinke.
- Ko gre za kakršne koli dnevnike zdravil, ne obstaja "preveč podrobno". Za dnevnik konoplje spremljajte podrobnosti, kot sta datum in čas uporabe; porabljeni znesek; sev, vrsta in vsebnost kanabinoidov (če so vam znani); terapevtski in stranski učinki; vaša čustva pred in po; in tako naprej (morda zaposluje ducat ali več kategorij).
- Še posebej pomembno je, da v prvih tednih ali dveh uporabe novega ali spremenjenega zdravila vodite podroben dnevnik; vendar je tekoči dnevnik še boljši. Z medicinsko marihuano ali katerim koli drugim zdravilom so informacije moč.
Korak 6. Spoznajte zakone in postopke v svoji jurisdikciji
Zakoni o marihuani, tako medicinski kot rekreacijski, se v 50 ameriških zveznih državah in po svetu hitro spreminjajo. Prepričajte se, da poznate svoje pravice in odgovornosti pri uporabi medicinske marihuane tam, kjer živite. Če je potrebno, uveljavite pravice, ki jih imate, ali se zavzemite za spremembe, ki bodo koristile vam in drugim, ki se zanašajo na medicinsko konopljo.
- Preučite veljavne zakone in predpise, v katerih živite, tako da preverite spletno mesto svojega zdravstvenega oddelka (ali drugega nadzornega vladnega organa) ali se obrnete nanj. Redno imejte stik tudi z zdravnikom, ki vam je predpisal zdravilo.
- Pridružite se zagovorniški skupini in/ali stopite v stik s svojimi zakonodajalci, če menite, da je treba spremeniti zakonodajo, v kateri živite. Ne domnevajte, da boste združili moči le s kopico "lončkov"-obstajajo ljudje vseh starosti in okolij, od otrok do sivolasih babic, ki imajo koristi od uporabe medicinske marihuane.
Strokovni nasvet
Izogibajte se tem pogostim napačnim predstavam o medicinski marihuani:
-
Napačno: Uporaba marihuane vas vedno poviša.
V resnici so učinki THC odvisni od odmerka. Morda boste lahko doživeli terapevtski učinek THC, medtem ko boste še vedno uporabljali dovolj majhen odmerek, da se izognete zastrupitvi.
-
Napačno: CBD je medicinski kanabinoid, THC pa rekreacijski.
Temu ni tako. Obe spojini imata lahko ob ustreznem jemanju terapevtski učinek.
-
Neresnično: Medicinsko marihuano je treba vedno vdihavati.
Večina ljudi uporablja medicinske izdelke iz marihuane, ki jih jemlje peroralno, na primer tinkture, gumije in tablete.
Od Jamie Corroon, ND, MPH Zdravstveni direktor Centra za izobraževanje o medicinski konoplji
