Zastrupitev s hrano lahko pride kadar koli, zaradi česar je to popolna bolezen, ki jo lahko posnemate, če morate oditi iz službe ali šole. Simptome je razmeroma enostavno predstaviti, vključno s slabostjo, bruhanjem in bolečinami v želodcu. Dokler postavite oder, pravilno ponaredite bolezen in predložite dokaz, kadar je to potrebno, bi morali kmalu uživati v prostem dnevu zase.
Koraki
1. del od 3: Nastavitev odra
Korak 1. Pogovorite se o želodčnih težavah
Če ste že imeli težave z želodcem ali trdite, da imate šibek želodec, bo to bolj verjetno, če trdite, da trpite zaradi zastrupitve s hrano. Poskusite se ne osredotočati preveč na to, saj je to lahko sumljivo, toda v tednu, preden trdite, da ste bolni, boste morda želeli dvakrat ali dvakrat omeniti, da je vaš želodec občutljiv in vam je v preteklosti delal težave.
- Če nameravate kot izgovor za zastrupitev s hrano uporabiti slabo restavracijsko hrano, bi lahko omenili, da ste že imeli želodčne težave s to vrsto hrane.
- Na primer, če nameravate "zboleti" zaradi mehiške hrane, bi lahko teden dni prej rekli: "Obožujem mehiško hrano, vendar mi vedno pusti številko na trebuhu."
Korak 2. Izmislite kočljivo jedilnico
Pravzaprav vam ni treba iti ven, da bi jedli, če pa svojim sošolcem, sodelavcem ali šefu poveste, da boste jedli nekje, ki bi verjetno povzročil zastrupitev s hrano, bo to bolj verjetno, ko se to zgodi. Nekatera živila, kot so mehiška, indijska in kitajska, slovijo po tem, da povzročajo želodčne težave. Če želite, da je vaše stanje verodostojno, uporabite enega od teh.
- Pri izbiri restavracije morate biti previdni, če v njej ne nameravate večerjati. Če je nekdo, ki ga poznate, hkrati v restavraciji, za katero trdite, da ste bili, bi to lahko škodilo vaši zgodbi.
- Varnejša možnost je lahko reči, da ste na zasebni večerji pojedli nekaj slabe hrane, na primer družinsko večerjo ali srečanje. Tej trditvi lahko dodate verodostojnost, če se pritožite, da je eden od vaših sorodnikov grozen kuhar.
Korak 3. Uporabite verjetno hrano kot kozo
Nekatere vrste hrane imajo večjo verjetnost zastrupitve s hrano kot druge. Najpogostejši med njimi so perutnina, meso, ribe in jajca. Verjetno so vzroki tudi hrana iz surovih jajc, na primer domača torta ali piškoti. Ko pokličete bolnega, lahko rečete, da ste pojedli eno od teh.
- Da bi bila vaša zgodba prepričljivejša, bi lahko rekli nekaj takega: "Sinoči sem jedel nekaj rib in mislim, da so me zastrupili s hrano. Okus se mi je zdel neprijeten in pojedel sem le polovico, a želodec me zdaj ubija!"
- Izogibajte se preveč dramatičnosti pri opisovanju hrane, ki ste jo pojedli. Če o hrani govorite, kot da je pokvarjena, se vam lahko zdi sumljiva.
- Morda vam bo pomagalo ohraniti svojo zgodbo naravnost, če boste izbrali določeno jed, ki vam je zbolela. Na primer, za krivca, ki je povzročil zastrupitev s hrano, lahko izberete cmoke ali svinjski burrito.
Korak 4. Oddajte svojo bolezen
Če boste prijateljem in družini povedali, da se ne počutite dobro v objavi na Facebooku ali Tweetu, bo verjetneje, da bodo ljudje verjeli, da ste zastrupljeni s hrano. Na primer, lahko rečete nekaj takega: "Dan ali dva bom na nizki stopnji. Sinoči sem bil zastrupljen s hrano."
Svojo bolezen lahko oddate tudi tako, da pokličete sošolca ali sodelavca, s katerim ste blizu, jih obvestite, da imate zastrupitev s hrano, in vprašate, ali so vam pripravljeni povedati, kaj se je zgodilo, ko se vrnete
Korak 5. Načrtujte dejavnosti doma
Če pokličete bolnega zaradi zastrupitve s hrano in vas nekdo obišče, bi to lahko povzročilo težave. Če se namesto tega sprostite doma, boste imeli veliko manj možnosti, da vas odkrijejo. Obnovite zaloge, na primer hrano in pijačo, dan prej, preden zbolite, da ne tvegate, da boste naleteli na nekoga, ki misli, da ste bolni.
- Za svoj "bolni" dan lahko načrtujete celodnevni filmski maraton, se dotaknete hišnih opravil, preberete knjigo ali pokličete in se dotaknete starih prijateljev in družine.
- Ko se pretvarjate, da ste bolni, bodite previdni pri objavah v družabnih medijih. Če na Facebooku ali Twitterju objavite nekaj, zaradi česar se sliši, da ste dobro, se vaša zgodba morda ne bo obdržala.
2. del 3: Lažno zastrupitev s hrano
Korak 1. Osredotočite se na simptome, ki jih je težko preveriti
Bolečine v trebuhu in slabost bosta dva najlažja pogoja za posnemanje in najtežja za potrditev. Zastrupitev s hrano pogosto povzroča krče in streljanje v želodcu, zato lahko te izraze uporabite za opis simptomov.
Zastrupitev s hrano pogosto vodi do dehidracije in omotičnosti. Če želite izraziti te simptome, bi lahko rekli nekaj takega: "Moja usta so res suha" in "Vsakič, ko vstanem, mi postane omotično."
Korak 2. Bodite dramatični
Zastrupitev s hrano je pogosto zelo neprijetna bolezen, zato je v redu, če se močno primite za želodec, ga držite ali objemate in rečete, da vas boli. Slabost lahko označimo s preprostim komentarjem, na primer: "Počutil sem se, kot da bom bruhal vse jutro." Izogibajte se prehranjevanju, če trpite zaradi slabosti, saj večina ljudi ne more jesti z razdraženim želodcem.
- Pazite, da ne boste pretiravali, še posebej, če ste mlajši in poskušate prepričati svoje starše. Če se obnašate, kot da vas preveč boli, lahko pridete do zdravnika.
- Če morate starše prepričati, da ste bolni in imate dovolj časa, lahko naredite nekaj ponarejenega bruhanja, da jih prepričate v svojo slabost.
Korak 3. Naj bo vaš bolniški klic kratek
Ko ste bolni, je zadnje, kar želite storiti, da se pogovarjate po telefonu. Naj bo klic kratek in natančen. Osebi, ki jo prijavljate, na kratko povejte, kaj ste pojedli, kako se počutite in da danes ne boste mogli priti v službo ali šolo.
Med klicem boste morda želeli nekoliko spremeniti svoj glas. Prizadevajte si za ton, ki je šibek, napet in/ali zveni, kot da ste v blagem nelagodju
Korak 4. V slabem vremenu se vrnite na delo
Zastrupitev s hrano pogosto traja, zato je najbolje, da se vrnete na delo, kot da še vedno čutite njene učinke. Poskusite se izogniti fizičnim naporom in majhnim pogovorom. Če vas nekdo prosi, da naredite nekaj fizičnega, recite, da se po zastrupitvi s hrano še vedno počutite malo grobo in ne morete pomagati.
3. del 3: Predložitev dokazov
Korak 1. Pridobite zdravniško opombo
Mnogi zdravniki vam bodo priskrbeli bolniški list za nekakšen "dan duševnega zdravja", tudi če niste bolni. Vendar to ni vedno tako in če niste prepričani, ali vam bo zdravnik za lažno zastrupitev s hrano izdal bolniški list ali ne, boste morda želeli preizkusiti druge ukrepe za dokazovanje.
Nekatere šole ali zaposlitveni prostori zahtevajo, da se za ta dan opravičite. V priročniku za študente ali zaposlene preverite, ali potrebujete zdravniško listino
Korak 2. Natisnite ponarejeno zdravniško opombo
Na spletu obstajajo viri, ki tistim, ki se pretvarjajo, da so bolni, dajejo lažne zdravniške zapiske. Pri tem morate biti previdni. Če vas odkrijejo, lahko to povzroči resne posledice.
Pri iskanju ponarejenega zdravniškega zapisa morate biti pozorni na tri glavne značilnosti. Storitev mora nuditi brezplačne vzorčne opombe, razumne cene in storitev preverjanja, zato se zdi, da če je vaš učitelj/šef poklican, zakonit
Korak 3. Pridobite zaveznika
Če imate zaupanja vrednega prijatelja ali starša, jih lahko uporabite kot dodaten dokaz, da se ne počutite dobro. Naj vaš prijatelj ali starš pokliče ali se pogovori s svojim učiteljem ali šefom, da jim pove, da se po tem, ko ste jedli, niste dobro počutili.
Če v svojo shemo zastrupitve s hrano vključite druge ljudi, se prepričajte, da imajo vsi isto zgodbo. Morda boste na primer starši/prijatelji posebej omenili, da se po jedi burrito niste počutili dobro
Opozorila
- Izogibajte se ponarejanju zastrupitve s hrano zaradi nečesa, kar so jedli tudi vaši starši ali bratje in sestre. Sumljivi bodo, če ste zboleli za njim in niso.
- Poskušajte tega ne početi pogosto, saj bodo vaši starši verjetno postali sumljivi.
