Mahanje z ušesi je precej redka veščina zaradi načina, kako so se ljudje skozi čas razvijali. Tega ne zmorejo vsi, zato je pomembno, da se najprej naučite, kaj je vključeno. Z boljšo predstavo o tem, kaj lahko pričakujete, je preprosto stvar ogreti celoten obraz navzgor in se nato osredotočiti na vpletene mišice.
Koraki
1. del od 3: Razumevanje obraznih mišic
Korak 1. Naj bodo vaša pričakovanja realna
Verjetno ne vežete vseh svojih upanj in sanj o sposobnosti premikanja ušes, a za vsak slučaj se opogumite. Sprejmite možnost, da niste fizično sposobni. Zato se ne pretepajte, če se nič ne zgodi! Namesto tega krivite svoje prednike.
- Mahanje z ušesi je tisto, kar je znano kot "vestigialna" lastnost. To pomeni, da so nekoč vsi naši predniki to lahko počeli zelo enostavno. Ker pa nima nobenega pravega namena, ljudje to preprosto prenehajo, zato so ljudje sčasoma izgubili sposobnost, da bi to storili tako enostavno.
- Obstaja nekaj razprav o tem, koliko ljudi to še zmore. Nekateri menijo, da je le majhen odstotek sposoben, drugi pa menijo, da se lahko več ljudi nauči, kako to storiti s prakso.
Korak 2. Določite potrebne mišice
Če želite resnično obvladati premikanje ušes, se osredotočite ne na eno, ampak na tri različne mišice: sprednjo, zadnjo in zgornjo auricularis. Ne skrbite pa za domišljijska imena. Osredotočite se le na to, kaj počne vsaka mišica.
- Prednja auricularis dvigne uho navzgor in proti obrazu.
- Auricularis posterior ga potegne proti zatilju.
- Nadrejeni auricularis ga dvignejo samo navzgor.
Korak 3. Najprej vadite druge trike na obrazu
Nekateri ljudje so ugotovili, da se z učenjem nadzora drugih specifičnih mišic na obrazu lažje naučite premikati ušesa. Torej, če vam je lažje narediti še kakšen trik, začnite s tem. Potem, ko se naučite manipulirati z eno majhno skupino mišic, se preklopite nazaj na ušesa. Lahko se poskusite naučiti, kako:
- Dvignite samo eno obrv.
- Zavrtite ali pikajte samo z enim očesom naenkrat.
- Razpršite nosnice.
- Skrčite in razširite zenice.
2. del 3: Ogrevanje obraza navzgor
Korak 1. Poiščite mišice ušes tako, da upognete druge
Pričakujte, da bodo vaše mišice na obrazu vplivale na druge sosednje, kadar koli se skrčijo ali razširijo. Uporabite to, da resnično občutite, kako se vaša ušesa premikajo glede na druge lastnosti obraza. Poskusite tako izolirati mišice v ušesih in okoli njih.
Kot poskus dvignite roko. Skrčite prste v pest in jih stisnite. Najverjetneje boste čutili, kako se mišice na podlakti zategnejo, ne da bi jim morali ukazovati
Korak 2. Zavrtite oči od strani do strani
Ti imajo lahko najmočnejši in najbolj neposreden učinek na mišice ušes. Če želite videti, kako, poglejte na obe strani, ne da bi obrnili glavo ali vrat. Koncentrirajte se na ušesa. Verjetno boste začutili, da se eden ali oba umakneta.
Verjetno boste videti nekoliko nori, a pojdite s tem in samo z očmi zmešajte. Poglejte v vse smeri, jih zavrtite ali karkoli drugega, kar vam pade na pamet. Občutite, kako bi lahko vsako dejanje potegnilo ušesa naprej ali jih potisnilo nazaj
Korak 3. Premikajte mišice obrvi gor in dol
Če lahko naenkrat dvignete eno obrv, to storite. Če ne, dvignite oboje. Nato si obrvi čelo, kot da si res nor. Izmenjujte med obema in spreminjajte hitrosti. Osredotočite se na ušesa in na odziv njihovih mišic.
Korak 4. Nasmehnite se
Grin, kot da si Joker, lep in širok. Pri tem dvignite lica. Kot doslej se osredotočite na to, kaj počnejo vaša ušesa, da boste lahko izolirali mišice.
3. del 3: Osredotočenost na ušesa
Korak 1. Poskusite premikati vse tri mišice
Ne skrbite, da boste obvladali še en gib. Za zdaj preverite, ali jih sploh lahko premaknete. Ko ogrejete obraz in se izolirate, kjer so mišice vaših ušes združene, jih upognite na kakršen koli način. Izmenjujte se med poskusom premikanja navzgor, nazaj in naprej.
Korak 2. Če je potrebno, se najprej osredotočite na eno mišico
Če imate takojšen nadzor nad vsemi tremi mišicami, dobro za vas! Če pa ugotovite, da imate veliko več nadzora le nad enim ali dvema, se zaenkrat osredotočite na njih. Še naprej upogibajte in sproščajte vsakega od njih, da okrepite tako mišico kot tiste, ki so z njo povezane.
Korak 3. Premaknite se na druge enega za drugim
Ko pridobivate vedno več nadzora nad prvo mišico, na katero ste se osredotočili, pojdite na tisto, ki se vam zdi najbolj odzivna. Najprej to vadite, nato pa začnite izmenjevati to in tisto od prej. Potem, ko se oba začneta počutiti bolj naravno, pojdite na zadnjo mišico in ponovite.
Korak 4. Po potrebi uporabite vizualne pripomočke
Če niste povsem prepričani, da se kaj dogaja, se ne zanašajte na občutek samega. Postavite ogledalo, da jih boste lahko gledali v akciji. Oblecite si očala ali senčila, da boste lahko videli in čutili, kako se premikajo skupaj z ušesi.
Korak 5. Vadite, vadite, vadite
Ne pozabite, da je mešanje ušes nesmiselna veščina, zato pričakujte, da bodo te mišice precej šibke, ker nikoli niste imeli razloga, da bi jih vključili. Nadaljujte, tudi če se vam ne zdi, da se kaj dosti dogaja, ko jih upognete. Dajte jim čas, da se okrepijo, da bodo lahko kos izzivu.
