Minimalizem je življenjski slog, ki spodbuja odpravo presežka v življenju. Prehod na preprosto in čim manj življenje je cilj, da se osvobodimo pritiskov potrošništva in materializma. Ko se spustite v minimalistično miselnost, lahko začnete živeti kot minimalist, tako da očistite svoje presežne stvari. V večjem obsegu lahko razmislite o tem, da razstavite pohištvo, se preselite v manjši dom ali se znebite svojega vozila. Minimalističen način življenja nima posebnih pravil in je dovolj prilagodljiv, da vam ustreza ne glede na okoliščine.
Koraki
Metoda 1 od 3: Vstop v pravi okvir uma
Korak 1. Vizualizirajte prednosti minimalizma
V veliki meri je minimalizem pravzaprav praksa pozornosti. Dejanje, da se osvobodite premoženja, je odmik od materializma, potrošništva in motenj našega današnjega sveta. Upoštevajte naslednje prednosti minimalističnega življenja:
- Manj osredotočenosti na materialne predmete za osebno izpolnitev
- Zmanjšajte stres glede tega, koliko denarja zaslužite
- Manj nereda in več prostega prostora
Korak 2. Omejite svoje družbene obveznosti
Zaskrbljeno družabno življenje je v nasprotju s temeljnimi cilji minimalizma - zbledeti, usoditi in se znova osredotočiti. Prevzemite pobudo in odstranite strupene odnose iz svojega življenja, namesto tega se osredotočite na ljudi, ki prispevajo k srečnemu stanju za vas. Ne čutite se dolžni nadaljevati odnosov, ki ne koristijo vašemu počutju, na primer:
- prijateljstvo z ljudmi, ki nimajo v mislih vaših najboljših interesov
- spet-spet, off-again odnosi, ki vam povzročajo žalost
Korak 3. Umirite svojo dejavnost v družabnih medijih
Izberite nekaj aplikacij za družabne medije, da ohranite in deaktivirate ostale. Ta minimalistična poteza bo zmanjšala število opozoril in obvestil, ki jih prejmete čez dan, kar lahko preraste v pretirano in stresno. Če se vam ne zdi prijetno, da se znebite aplikacij, v prostem času izklopite obvestila in se prijavite za posodobitve.
Da bi se izognili družabnim medijem, je potrebna disciplina, če ste jih navajeni pogosto uporabljati. Preden se prijavite, si vzemite trenutek in globoko vdihnite. Ko to počnete, poskusite razmišljati o nečem drugem, kar bi lahko bilo resnično produktivno ali pa bi se počutili dobro, kot bi šli ven
Korak 4. Pridružite se minimalistični skupnosti
Na spletu in v državah, kot so ZDA, Kanada, Avstralija, Irska in Združeno kraljestvo, obstajajo številne skupnosti, osredotočene na minimalističen način življenja. V teh državah potekajo lokalne skupine za srečanje - ponujajo edinstveno priložnost, da spoznajo druge ljudi, ki živijo z minimalističnim načinom življenja, in se od njih naučijo več. Poiščite sestanke na svojem območju ali poiščite spletno skupnost, da se obrnete na druge minimaliste.
Metoda 2 od 3: Čiščenje odvečne lastnine
Korak 1. Naštejte in izgubite predmete, ki jih ne uporabljate
Pojdite po svojem domu in napišite seznam predmetov, ki jih nikoli ne uporabljate, vendar bi lahko kdo drug imel veliko užitka (npr. Vafelj, če nikoli ne jeste vafljev). Vprašajte se, ali v naslednjih 3-6 mesecih vidite, da uporabljate predmete. Če je odgovor ne, se jih znebite tako:
- dajanje predmetov prijateljem ali družini, ki bi jih morda želeli
- objavljanje artiklov za prodajo na spletu
- prodam garažo
- prinašanje predmetov v trgovino z blagom
- darovanje predmetov lokalni dobrodelni organizaciji
Korak 2. Znebite se nereda papirja
Neorganizirana dokumentacija lahko ustvari veliko nereda in oteži iskanje pomembnih dokumentov, ko jih potrebujete. Naredite prvo čiščenje, da razvrstite ohlapne papirje v kategorije (npr. Davčni dokumenti, garancije in priročniki za uporabo, bančni izpiski itd.) Vložite v majhno arhivsko omarico ali mape datotek, da shranite pomembne dokumente, in reciklirajte nepotrebne dokumente (neželeno pošto, prodajalnice itd.) takoj, ko za vas niso več pomembni. Če želite zmanjšati svojo dokumentacijo, se prijavite pri spletnem obračunavanju pri svoji banki in ponudnikih komunalnih storitev.
Korak 3. Očistite omaro
Pojdite skozi omaro, garderobo ali omaro in odstranite vse, kar ne ustreza več, je v slabem stanju ali kar niste nosili več mesecev. Razvrstite oblačila, čevlje, škornje, vrhnja oblačila in dodatke ter vse nosljive tuje predmete spakirajte za lokalno dobrodelno organizacijo. Obrabljene ali poškodovane predmete zavrzite ali jih odložite na novo (na primer za gospodinjske krpe, material za obrtne projekte itd.)
Korak 4. Odvrzite stvari, ki so že na vrhuncu
Obstajajo nekateri predmeti, ki bodo verjetno viseli po vašem domu in jih je treba zavreči, da sprostite prostor in preprečite nadaljnjo uporabo. Hrana, začimbe in začimbe, ki so potekle, ter stara ličila so primeri stvari, ki jih je treba nemudoma zavreči, da se izognete prihodnji uporabi. Vsakih nekaj mesecev redno čistite te predmete, da se izognete kopičenju starih predmetov.
Metoda 3 od 3: Upoštevanje velikih sprememb
Korak 1. Počistite dodatno pohištvo
Če želite v celoti sprejeti minimalističen življenjski slog, razmislite o odpravi kosov pohištva, ki se v vašem domu zdijo nepotrebni. Zaključne tabele na primer niso vedno uporabne, vendar nabirajo nered. Dekorativne vitrine (in prikazane drobnarije) so prav tako dokaj neskladne z minimalističnim prostorom, prav tako kot veliki zabaviščni centri. Prodajte ali podarite velike predmete in uživajte v dodatnem prostoru.
Korak 2. Razmislite o selitvi v manjši bivalni prostor
V skladu s temo ločitve in poenostavitve razmislite o iskanju manjšega bivalnega prostora. Čeprav živimo v družbi, ki nas spodbuja, da si prizadevamo za velike, impresivne »sanjske« domove, je lahko izbira manjšega bivališča boljša izbira za vaše dobro počutje. Minimalistična izbira bivanja v majhni hiši ali stanovanju vas lahko razveseli, ker:
- pomeni manj dolga in manjše finančno tveganje
- majhen dom bo zahteval manj vzdrževanja
- majhen in cenovno ugoden dom bo lažje prodati (če se tako odločite)
- boste manj verjetno nabrali nered
Korak 3. Razmislite o tem, da bi ostali brez avtomobila
Čeprav življenje brez avtomobila ni nujen sestavni del minimalističnega življenjskega sloga, je temu zelo naklonjeno. Med plinom, popravilom, vzdrževanjem in registracijo so avtomobili lastnina, ki stalno potrebuje našo energijo in denar. Nekateri minimalisti potrebujejo avto zaradi določenih življenjskih okoliščin (npr. Imeti otroke, potrebujejo avto za delo), vendar se lahko odločijo za vožnjo le, kadar je to potrebno. Če lahko greste brez avtomobila, razmislite o tem, da si poenostavite življenje z uporabo javnega prevoza, taksijev, Uberja ali svojih dveh nog.
Korak 4. O spremembah se pogovorite s svojimi najdražjimi
Če živite z drugimi, je pomembno, da se z njimi pogovorite o svojem premiku k minimalizmu in pridobite njihove povratne informacije. Če se vam želijo pridružiti pri preizkušanju minimalističnega življenjskega sloga, se pogovorite o nekaterih načinih, kako prilagoditi svoj skupni življenjski prostor in lastnine ter jih porabiti na minimalističen način. Če ne želijo živeti minimalistično, se pogovorite o mejah in parametrih svojih minimalističnih sprememb, da bi naredili kompromis glede skupnih prostorov, stvari in potrošnega materiala. Ohranite komunikacijo in se predhodno pogovorite o vseh možnih spremembah svojega bivalnega prostora, da se izognete konfliktom.
