Ljudje pogosto pravijo, da ne marajo brati knjig in to počnejo le zaradi službe ali šole. Toda branje ponuja priložnosti za rast, širjenje obzorij in celo izboljšanje zdravja. Če bi radi izkoristili prednosti branja, pa ne veste, kje začeti, je tu nekaj idej.
Koraki
Metoda 1 od 3: premagovanje ovir pri branju
Korak 1. Odpravite bralne težave
Ne glede na to, ali imate učne težave, na primer disleksijo, se niste naučili brati ali pa na branje gledate kot na nekaj, kar morate preživeti in ne uživati, obstajajo koraki, ki jih lahko naredite, da bo branje prijetna izkušnja.
- Poiščite program opismenjevanja odraslih. Obrnite se na lokalno šolsko okrožje ali javno knjižnico, da preverite, ali ponujajo programe opismenjevanja. Če tega ne storijo, ima ProLiteracy.org, svetovna organizacija za opismenjevanje odraslih, imenik programov opismenjevanja po Združenih državah.
- Poiščite literarni slog, ki ga uživate v branju. Ni vam treba brati dolgih romanov ali debelih učbenikov. Lahko berete poezijo, kratke zgodbe, grafične romane ali katero koli pisano obliko.
- Poslušajte zvočne knjige. Bi radi uživali v knjigi, pa nimate časa? Poslušajte ga na zvoku! Študije kažejo, da ima poslušanje zvočnih knjig prednosti, ki jih branje ne prinaša, na primer sposobnost večopravilnosti med poslušanjem knjige.
Korak 2. Preberite odprto
Knjige so zabavne, spodbujajo k razmišljanju in poučne. Morda se boste morali vprašati, da berete več, saj mislite, da je branje izguba časa. Če pa ste pripravljeni vložiti dodaten napor, boste ugotovili, da branje prinaša številne prednosti, vključno z zabavo.
Za branje si vzemite čas. Izberite knjigo, ki vas zanima, in preberite določen čas. Lahko je tako kratek ali tako dolg, kot želite
Korak 3. Poiščite knjigo, v kateri ne uživate
Včasih potrebujete branje, ki se mu ne morete izogniti. Nekaj nasvetov za branje gradiva, ki vas ne zanima:
-
Branje razdelite na obvladljive razdelke. Zlasti pri branju učbenika vam lahko pomagajo nekateri koraki:
- Preberite od konca do začetka. Če morate prebrati učbenik, pojdite na vprašanja na koncu poglavja. Nato se vrnite na začetek in poiščite odgovore na vprašanja.
- Poiščite glavne ideje. Za pregled poglavja poglejte naslove in pododdelke. Tako boste lažje prišli skozi goro informacij.
- Delaj zapiske. Ne samo, da si boste pomagali zapomniti, kaj berete, temveč vam bodo dali tudi nekaj, na kar se lahko sklicujete, ko končate nalogo.
Korak 4. Odložite knjigo
Če berete knjigo, v kateri ne uživate, jo odložite, če branje ni obvezno. K temu se lahko vedno vrnete pozneje.
Metoda 2 od 3: Izbira materiala za branje
Korak 1. Izberite literarni slog, ki vas zanima
Na voljo je poljubno število zvrsti. Ne glede na to, ali imate raje skrivnosti, leposlovje ali katero koli drugo literaturo, lahko najdete knjigo po svojem okusu. Izziv je lahko omejiti izbiro. Morda boste želeli:
- Preverite naslovnico. Če je naslov ali umetniško delo zanimivo, v notranjosti poiščite informacije, kot so povzetek vsebine, pregledni odlomki in podatki o avtorju.
- Poiščite povzetke knjig na spletu. Obstaja veliko spletnih mest s povzetki knjig, ki bi jih morda želeli prebrati. Power Moves in Softonics.com sta dve spletni strani, ki pregledata najboljša spletna mesta s povzetkom.
Korak 2. Preberite s prijatelji
Če se pridružite diskusijskemu klubu, se lahko seznanite s knjigami, za katere sicer ne bi vedeli, in zagotovite vpogled v prebrano. Branje v bralnem klubu ima številne prednosti:
- To vam daje spodbudo, da končate. Če imate rok, boste morda potrebovali, da dokončate knjigo.
- Lahko zmanjša stres. Svoja mnenja lahko prosto izrazite skupini s skupnimi interesi.
- Lahko izboljša vaše pisne sposobnosti. Branje in razprava o stilih pisanja različnih avtorjev lahko prinese ideje, ki jih boste morda želeli vključiti v svoje pisanje.
Korak 3. Izberite želeno obliko
Ne glede na to, ali imate raje tiskano ali digitalno obliko, obstaja oblika, ki ustreza vsakemu bralcu.
-
Preberite z e-bralnikom. Ko imate čas za branje, vendar ne želite nositi knjige naokoli, so lahko e-bralniki, kot sta Kindle ali Nook, virtualna knjižnica bralnega gradiva.
- Odvisno od razpoložljivih funkcij e-bralniki stanejo med 75 in 250 USD.
- Spletna mesta za pregledovanje, kot sta PCMag.com in Cnet.com, vam lahko pomagajo najti najboljši e-bralnik za vašo uporabo.
-
Preberite tradicionalno tiskano knjigo. Kljub udobju e-knjige imajo tiskane knjige nekaj prednosti.
- Knjige ponujajo veččutno izkušnjo, ki je e-bralci ne. Študije so pokazale, da ljudje ob branju v tiskani obliki obdržijo več, ker imajo vpletenih več čutov.
- Lažje je obdržati svoje mesto v tiskani knjigi. Mnoge e-knjige nimajo načina za vrnitev na prejšnjo stran.
Korak 4. Pojdite v knjižnico
V številnih oblikah boste našli veliko informacij o različnih temah. In veliko je zastonj!
Metoda 3 od 3: Izkoristite prednosti branja
Korak 1. Preberite, da izboljšate počutje
Znanstveno je bilo dokazano, da ljudje, ki gojijo bralno navado, postanejo srečnejši in bolj zdravi kot ne bralci. Prednosti branja vključujejo:
- Povečana življenjska doba. Po študiji iz leta 2016 je branje 3,5 ure ali več povzročilo 20-odstotno povečanje pričakovane življenjske dobe v primerjavi z bralci.
- Zmanjšan stres. Branje se je izkazalo za učinkovito pri zmanjševanju ravni stresa skupaj z zdravimi dejavnostmi, kot so poslušanje glasbe, pitje čaja ali kave ali hoja.
- Izboljšana sprostitev in spanje. Sprostitev, ki jo prinese branje, je odličen način za pripravo na spanje. Strokovnjaki priporočajo branje tiskane knjige in ne e-knjige, vsebina pa naj bi sproščala.
- Izboljšan spomin. Študije so pokazale, da ljudje, ki berejo, kasneje v življenju upadajo počasneje kot ne-bralci.
- Branje je miselna vadba. Branje knjige spodbuja »poglobljeno razmišljanje« ali kritično razmišljanje in povezovanje vsake strani ter zunanje besede. Posledica tega so možgani, ki ustvarjajo nevronske mreže, ki lahko spodbujajo hitrejše razmišljanje in izboljšajo kognitivne sposobnosti.
Nasveti
- Če radi gledate filme, obstaja kar nekaj knjig, ki imajo tudi filmsko vez. Dnevnik Wimpy Kid je en primer knjige za mlade odrasle, ki je bila prilagojena filmu.
- Med branjem poskusite vizualizirati, kaj se dogaja.
