Pravo okolje lahko prispeva k bolj mirnemu spanju malčkov. Nekaterim malčkom lahko znana odeja ali vzglavnik zagotovi udobje med spanjem ali ponoči. Čeprav obstaja nekaj razprav o tem, kdaj začeti uporabljati blazine z malčki, Nacionalni inštitut za zdravje otrok in človekov razvoj priporoča, da se izogibate blazinam, dokler otroci niso stari vsaj 2 leti. S temi nasveti kupite varno in udobno blazino za svojega malčka.
Koraki
Korak 1. Ocenite, ali je vaš malček pripravljen na uporabo blazine
Ne uporabljajte blazin v jaslicah, kjer bi lahko bile nevarne zadušitve. Najboljši čas, da svojega malčka predstavite vzglavniku, je, ko otrok začne spati v postelji. Ko so otrokova ramena širša od glave, bo otroku običajno lažje spati z blazino.
Upoštevajte znake, da je vaš malček pripravljen na uporabo blazine. Otrok lahko nasloni glavo na polnjeno žival ali odejo ali pa leži na blazini v sobi starejšega brata
Korak 2. Izberite vzglavnik s trdno in udobno oporo
Pritisnite na sredino vzglavnika, da ocenite, kako hitro dobi svojo obliko. Če se vzglavnik ob pritisku ne premakne (ali premakne le rahlo), je premehek in nevaren za uporabo pri malčku. Če vzglavnik potrebuje nekaj minut, da si povrne obliko, je lahko preveč trd in neprijeten za vašega otroka.
Korak 3. Ugotovite, katera velikost je najprimernejša za vašega malčka
- Razmislite o vzglavniku za malčke. Več proizvajalcev ponuja vzglavnike, namenjene posebej malčkom. Vzglavniki za malčke so manjši od standardnih vzglavnikov, z dimenzijami okoli 30,5 cm do 16,6 cm (40,6 cm) in debelino od 2 do 3 palcev (5,1 do 7,6 cm). Manjša velikost odpravlja odvečno tkanino, ki bi lahko predstavljala nevarnost zadušitve. Blazine so tudi trdnejše od tipičnih vzglavnikov za odrasle.
- Izberite vzglavnik standardne velikosti, če vzglavnik za malčke ni na voljo. Standardna blazina, ki je najpogostejša velikost, meri 20 x 26 palcev. Ne dovolite, da vaš malček spi z več kot eno standardno blazino hkrati. Če vaš malček spi v zakonski postelji, odstranite dodatne blazine, tako da bo med spanjem v postelji le ena blazina.
- Izogibajte se blazinam kralj, kraljica in evro. Zaradi velikih velikosti niso varni za malčke.
Korak 4. Ocenite vsebino vzglavnika
Blazine so lahko napolnjene z naravnimi ali sintetičnimi materiali.
- Odločite se za 100% poliestrski nealergijski Polyfill, da se izognete možnim alergijskim reakcijam. Poliester, sintetično vlakno, sestavljeno iz tridimenzionalnih grozdov, je brez alergij in vonjav. Poliester je bolj trpežen in drži obliko dlje kot naravna vlakna.
- Izberite polnilo iz 100% bombaža zaradi njegove mehke tkanine in sposobnosti dihanja. Bombažno polnilo ustvarja bolj ravno, trdnejšo blazino, ki je idealna za malčke. Vendar lahko naravne tkanine, kot je bombaž, povzročijo alergije in niso tako trpežne kot sintetične tkanine.
- Razmislite o vzglavniku iz hipoalergenske pene. Vzglavniki iz pene, ki jih včasih imenujemo tudi drža za držo, pomagajo poravnati hrbtenico in vrat ter spodbujajo zdravo držo med spanjem.
- Izogibajte se blazinicam iz perja ali puha, ker so običajno premehke in nevarne za uporabo pri malčkih. Prav tako lahko prispevajo k alergijam.
Korak 5. Kupite svojo blazino za malčke
Ko ocenite lastnosti, ki so najbolj primerne za vzglavnik vašega malčka, opravite nekaj primerjalnih nakupov. Vzglavniki za malčke in standardne blazine so na voljo v maloprodajnih trgovinah in na spletu. Cene se gibljejo od manj kot 10 USD do več kot 80 USD, odvisno od sloga in polnila, ki ga izberete.
Nasveti
- Naučite svojega otroka, da ima blazino pod glavo in vratom, nikoli pod rameni! Vzglavnik pod rameni bo zavijal ramena naprej, stisne pljuča in upogne hrbtenico.
- Vzglavnik vašega malčka pokrijte s snemljivo, pralno prevleko za blazino. Vzglavniki so na voljo v najrazličnejših stilih in barvah. Če želite svojega otroka vključiti v prehod na blazino, pustite malčku, da izbere blazino.
- Naj vaš malček preizkusi nekaj vzglavnikov v ležečem položaju, da ugotovi, katera od njih najbolje podpira glavo in vrat.
Opozorila
- Nikoli ne polagajte otroka na blazino. Blazine povečajo tveganje za SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka) in lahko zadušijo dojenčka ali majhnega otroka.
- Preden uvedete vzglavnik, se posvetujte s pediatrom svojega otroka, da ugotovite, ali je uporaba blazine varna za vašega otroka. Čeprav je splošno starostno priporočilo staro 2 leti, lahko pediatri priporočijo, da počakate na uvedbo blazine, če je otrok majhen ali trpi za alergijami.
