Vsakdo od časa do časa dobi glavobole in morda vas bo skušnjava ponarediti, da se izvlečete iz nečesa, česar ne želite početi. Če pa vas ujamejo, lahko ponaredite katero koli bolezen. Če ste pripravljeni na pretvarjanje glavobola, lahko sledite nekaj korakom, da bo vaša zgodba verjetna.
Koraki
1. del od 2: Prikaz simptomov
Korak 1. Spoznajte svoje simptome
Ne morete verodostojno ponarediti bolezni, če ne veste, kaj je z vami. Če se pritožujete nad groznim glavobolom, se prepričajte, da natančno poznate glavobol, ki ga želite ponarediti, da lahko drugim razložite, kaj je z vami narobe, ko vas vprašajo. Če poskušate izstopiti iz dogodka, poudarite, kako slabi so vaši simptomi. Tako se ne bo zdelo, kot da vam ni vredno dovoliti, da preskočite vse, kar se poskušate izogniti.
Korak 2. Pritožujte se glede bolečine v templju
Eden glavnih simptomov glavobola je bolečina okoli templjev ali čela. Držite roke do glave in masirajte templje, ko se pritožujete nad bolečino. Lahko celo stokate ali oddajate neprijetne zvoke, da se odpeljete domov, da se počutite grozno.
Korak 3. Izogibajte se svetlobi in hrupu
Občutljivost na svetlobo in hrup je pogost simptom res hudega glavobola. Če želite ponarediti ta simptom, zaprite ali zamižnite z očmi, kot da bi vas prisotnost svetlobe ali prekinitev hrupa preveč za vas. Izogibajte se obisku krajev, ki imajo preveč hrupa ali svetlobe, ker bi vam povzročilo preveč bolečine, če bi vas res bolel glavobol.
Ne pretiravajte s tem simptomom. Želite, da je to verodostojno, ne da bi posumili v vaša dejanja. Naj bo subtilno, vendar ne na vrhu
Korak 4. Začnite počasi
Večina glavobolov se ne začne samodejno, zato se počasi pritožujte nad simptomi. Morate biti prefinjeni glede težav, ki jih imate, ali se vam bo zdelo, da se pretvarjate. Najprej komentirajte, kako vas glava rahlo boli. Čez nekaj časa drgnite templje in se pritožujte zaradi pritiska v glavi. Nato omenite, da vas luči in hrup motijo. Ljudje vam bodo edino tako pokazali simptome.
2. del 2: Igranje dela
Korak 1. Zgodaj pojdite spat
Če poskušate prepričati druge ljudi, na primer svoje starše, da vas boli glavobol, morate iti zgodaj spat. Tiste, ki trpijo zaradi glavobolov, boli in spanje običajno pomaga ublažiti simptome.
Če pravzaprav niste zaspani, poiščite v svoji sobi mirne stvari, ki vam bodo pomagale preživeti čas, dokler niste dejansko utrujeni. Namen ponarejanja glavobola je, da se rešite tistega, česar ne želite početi, zato izkoristite ta čas, da naredite vse, kar želite
Korak 2. Bodite preveč razdražljivi
Kadar vas boli glava, so običajne stvari moteče. Ko pretvarjate glavobol, se pretvarjajte, da vas stvari dražijo lažje kot običajno. Odreagirajte drugače na ljudi okoli sebe in bodite razočarani nad stvarmi, ki vas običajno ne motijo. Tako bodo ljudje mislili, da vas boli glavobol.
Korak 3. Pokažite manj energije
Bolezen vam črpa energijo, ker vaše telo poskuša popraviti vse, zaradi česar se počutite slabo. Ne hodite naokoli z vzmetjo v svojem koraku in ne ravnajte preveč živahno. Hodite počasneje z glavo navzdol, kot da je dejanje preveč zapleteno zaradi glavobola. Ali opravljate običajno rutino počasneje in se pritožujete zaradi utrujenosti.
Korak 4. Poglej bolno
Ljudje z glavoboli niso bistri in veseli. Poskusite si pokvariti lase, na kožo nanesite svetel puder, da boste videti bolj bledi, ali naredite temne kolobarje pod očmi z ličilom. Če želite, da drugi verjamejo, da vas boli glava, morate biti videti izčrpani in neprijetni.
Študije so pokazale, da je način, kako nekdo premika usta, verjetno povezan s trditvami o bolezni. Manj premikajte usta, naredite grimaso in se namrščite brez preveč gibanja ust
Korak 5. Ne takoj ozdravi
Glavoboli se ne izboljšajo v trenutku. Če ste končali s ponarejanjem glavobola, postopoma opomnite ljudi, kako se počutite bolje. Pazite le, da ne bo prehitro. Komentirajte, kako utrujeni ste, kar je pogost stranski učinek glavobolov. To bo vsem pomagalo verjeti v vašo zgodbo in si v prihodnje lažje lažilo glavobol.
