Predstavljajte si, da se sproščate v toplicah ali meditirate v mirnem kotičku. Zakaj ne bi ustvarili teh izkušenj doma s svojo lastno svetilko iz himalajske soli? Verjetno ste že slišali, da imajo svetilke iz himalajske soli veliko koristi za zdravje. Čeprav obstaja malo znanstvenih dokazov, ki bi podprli te trditve, se vam bo rožnati sijaj svetilke verjetno sprostil. Vendar pa imitacije solnih svetilk obstajajo, zato se prepričajte, da kupujete pravo stvar.
Koraki
Metoda 1 od 2: Pregled zunanjosti svetilke
Korak 1. Preverite Pakistan kot državo izvora
Svetilke iz prave himalajske soli izvirajo iz himalajskega pogorja, ki se razteza čez Pakistan, Indijo, Butan in Nepal. V večini primerov se sol za svetilke kopa v rudniku soli Khewra v Pakistanu. Poiščite državo izvora na etiketi svetilke ali škatli, v kateri je priložena. Če ni iz Pakistana, morda ni prava svetilka.
Nekatere svetilke je mogoče sestaviti v drugih državah s soljo iz Pakistana. V tem primeru dvakrat preverite, ali na embalaži piše, da sol izvira iz Pakistana
Korak 2. Poskrbite, da bo sol videti rožnata ali oranžna
Prava himalajska sol vsebuje minerale, zaradi katerih je videti rožnato ali oranžno. Popolnoma normalno je, da se barva razlikuje po soli, saj so minerali prisotni v različnih količinah. Ko je svetilka prižgana, preverite rožnati sijaj.
Medtem ko bele svetilke iz himalajske soli obstajajo, so običajno precej drage. Če najdete ugodno svetilko iz bele soli, verjetno to ni prava himalajska sol
Korak 3. Ko je svetilka prižgana, raje poiščite slabši sijaj kot svetlo
Prava himalajska sol je gosta, zato svetloba komajda prehaja skozi njo. To ustvarja dolgočasen, zamegljen sijaj. Prižgite svetilko, da vidite, kako močno sveti. Če sveti tako svetilka, kot jo gledate, kot običajna svetilka, verjetno to ni prava himalajska sol.
Svetilke iz himalajske soli so boljše za osvetlitev razpoloženja. Ne bodo povečali svetlosti vašega doma
Korak 4. Vzemite svetilko in se prepričajte, da je težka
Kosi soli so gosti, zato so običajno precej težki. Svetilko vedno dvignite s podnožja, da ne bi pomotoma poškodovali solnega bloka. Svetilko držite v roki, da občutite njeno težo. Prava svetilka mora biti težka.
Lažna svetilka iz himalajske soli je lahko še vedno težka. Če pa je svetilka lahka, je to lahko znak, da ni resnična
Korak 5. Preverite, ali je pod svetilko luža vode, če je bila nekaj časa izklopljena
Svetilke iz himalajske soli naravno privlačijo vodo, zato lahko opazite, da se sol znoji. Voda in morda grudice soli bodo stekle po solnem bloku in se združile pod svetilko. Preverite, ali je voda na ali okoli solne svetilke, če je bila nekaj časa izklopljena.
- Če živite v vlažnem okolju, boste opazili več vode.
- Vklop svetilke pomaga ohraniti suho, zato se svetilka pri redni uporabi morda ne znoji.
Metoda 2 od 2: Poskusite teste doma
Korak 1. Obrišite solni blok z vlažno krpo, da preverite, ali je odtekla sol
Ker voda topi sol, bo vlažna krpa raztopila nekaj soli iz prave svetilke. Papirnato brisačo ali krpo namočite s toplo vodo. Nato s krpo povlecite po strani svetilke. Preverite krpo, če je sol ali roza madež, kar je znak, da je vaša svetilka resnična.
Ponarejena solna svetilka se verjetno ne bo stopila. Če ne morete izbrisati soli, svetilka morda ni prava
Korak 2. Strgajte površino in preverite, ali se sol zlahka drobi
Sol je krhka, zato je pravo himalajsko solno svetilko enostavno poškodovati. Trajnost je zanesljiv znak, da je vaša svetilka ponarejena. Če želite preveriti, ali je vaša svetilka prava sol, s pinceto nežno odrežite nekaj soli. Če ne morete odstraniti soli, je svetilka morda ponarejena.
- Tega preizkusa ne izvajajte, razen če svetilka pripada vam.
- Izberite mesto, ki je že videti skalnato ali neenakomerno, da ne bo opazno, da ste odtrgali sol.
Korak 3. Obliznite svetilko in preverite, ali ima okus po soli
Himalajska sol ima podoben okus kot običajna sol in se pogosto uporablja za začinjanje hrane. Preden ližete svetilko, jo obrišite z vlažno krpo, da odstranite zgornjo plast soli in prah, ki se usede na svetilko. Nato se z jezikom dotaknite svetilke, da preverite okus.
Če vaša svetilka nima okusa po soli, verjetno ni prava himalajska solna svetilka
Korak 4. Poskusite s svojo svetilko, da vidite, ali vas sprošča
Čeprav ni dokazov, da bi svetilke iz himalajske soli koristile zdravju, so še vedno čudovit dodatek vašemu domu in se lahko počutite bolje. Solna svetilka lahko v vašem domu ustvari zdraviliško vzdušje, ki je lahko zelo sproščujoče. Svetilko postavite na mesto, kjer boste lahko redno uživali.
- Svetilko lahko držite na nočni omarici, da boste lahko uživali pri šibki svetlobi pred spanjem.
- Če meditirate ali delate jogo, lahko svetilko držite v svojem meditacijskem prostoru.
- Če delate od doma, lahko svetilko postavite v delovni prostor.
Korak 5. Sledite svojemu razpoloženju in preverite, ali vam topel sijaj pomaga, da se počutite bolje
Morda boste želeli himalajsko solno svetilko, ker ste slišali, da lahko pomaga pri lajšanju tesnobe in depresije. Čeprav obstaja malo znanstvenih dokazov, ki bi podprli te trditve, je možno, da vam bo svetilka delovala. Ker svetilka oddaja topel sijaj, boste morda ugotovili, da izboljša vaše razpoloženje. Med uporabo svetilke in nato spremljajte svoje razpoloženje, da vidite, ali vam pomaga.
Ne pozabite, da svetilka s himalajsko soljo ne nadomešča zdravljenja. Če se borite z anksioznostjo ali depresijo, je najbolje, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, katere možnosti zdravljenja so za vas najbolj primerne
Korak 6. Preverite, ali vam šibka svetloba svetilke pomaga, da se sprostite pred spanjem
Morda ste videli poročila, da vam himalajske solne svetilke pomagajo spati, vendar ni dokazov, ki bi podprli te trditve. Slaba svetloba slanih svetilk pa vam lahko pomaga hitreje zaspati, če izklopite druge luči in zaslone. Z modro svetlobo iz telefona, tabličnega računalnika ali televizorja lahko dlje ostanete budni. Namesto tega se lahko poskusite sprostiti s svetilko himalajske soli.
Na primer, lahko vklopite svetilko in meditirate 15 do 30 minut pred spanjem. To vam lahko dejansko pomaga hitreje zaspati
Nasveti
Trenutno ni znanstvenih dokazov, da bi svetilke iz himalajske soli koristile zdravju, vendar so na splošno varne za uporabo
Opozorila
- Solne svetilke so lahko strupene za hišne ljubljenčke, če ližejo sol. Svetilko hranite izven dosega hišnih ljubljenčkov.
- Nekatere svetilke iz himalajske soli so bile v preteklosti odpoklicane, ker so bile nevarne požara. Pri uporabi svetilke bodite previdni.
