Fizična aktivnost je odlična za otroke in pomaga pri njihovem telesnem in duševnem razvoju. Žal je včasih igranje na prostem nemogoče zaradi slabega vremena ali pomanjkanja zunanjega prostora. Namesto da omejujete telesno aktivnost, razmislite o premikanju iger notri. Če spremenite svojo opremo in otrokom pripravite primeren prostor za igro, lahko ustvarite varno in zabavno notranje okolje, v katerem bodo otroci lahko uživali.
Koraki
Metoda 1 od 3: Pretvorba vaše zunanje opreme za igre
Korak 1. Trde kroglice zamenjajte z mehkejšimi
Trše žoge, na primer baseball, lahko zamenjate z mehkejšimi različicami, da preprečite poškodbe stvari v hiši. Razmislite o zamenjavi trdih kroglic s kroglicami, ki bi bile varnejše za igro v zaprtih prostorih, kot so žoge za na plažo, baloni ali vrečke za fižol.
- Mnoga podjetja za igrače prodajajo mehkejše in lažje različice zunanjih žogic, ki se prodajajo mlajšim otrokom.
- Tudi naguban kos papirja se lahko podvoji kot improvizirana košarka.
Korak 2. Pridobite mini različice priljubljenih športov v zaprtih prostorih
Podjetja za igrače, kot je Nerf, proizvajajo majhne obroče za košarko v zaprtih prostorih. Ti obroči se lahko pritrdijo na steno ali zadnji del vrat. Druga notranja športna oprema vključuje mreže za mali nogomet ali hokej. Poglejte na spletu ali pojdite v trgovino in primerjajte blagovne znamke.
Večina opreme za notranje prostore bo na embalaži opremljena s predlogi glede starosti
Korak 3. Igrajte hmelja ali štirikotnika
Igre, ki zahtevajo igro krede, na primer štiri kvadratne ali poskočne, se lahko v notranjosti igrajo s slikarskim trakom. Namesto da s kredo narišete mrežo na ploščo, s slikarskim trakom narišite mrežo na tleh iz trdega lesa ali keramičnih ploščic. Ko se otroci končajo z igranjem, lahko odstranite trak in videti bo, kot da ga nikoli ni bilo.
Korak 4. Bodite ustvarjalni s svojim pohištvom
Pohištvo lahko predstavlja različne stvari, če uporabite domišljijo. Na primer, če igrate nogomet v notranjosti, lahko počistite sobo in uporabite dva kosa pohištva za predstavljanje vrat. Podobno lahko dva stola postaneta vrata za igro nerf nogometa. Pomislite na druge stvari, ki jih lahko naredite s predmeti, ki ležijo v vaši hiši.
- Pri vključevanju stvari v igro v zaprtih prostorih bodite zelo previdni. Ne izbirajte ničesar, kar se zlahka prevrne ali razbije.
- Koš za smeti lahko postane košarkarski obroč.
- V boju z nerfsko pištolo je lahko pohištvo pokrito.
Korak 5. Pomislite na igre v zaprtih prostorih, ki jih lahko prinesete noter
Druge igre, ki se igrajo na prostem, lahko vnesete skoraj brez spreminjanja same igre. Stvari, kot so skakalna vrv, hula hooping, proge z ovirami, pikado ali tekmovanje v papirnatih letalih, lahko prinesete v zaprtih prostorih.
Metoda 2 od 3: Priprava prostora za igre
Korak 1. V sobi naredite dovolj prostora za igro
Upoštevajte število otrok, ki se igrajo v zaprtih prostorih, in jim poskušajte zagotoviti dovolj prostora za gibanje in zabavo. Premaknite pohištvo in poskusite poiskati večjo sobo v svoji hiši.
- Dnevna soba ali klet sta dve idealni lokaciji za igro v zaprtih prostorih.
- Elektronsko opremo je treba premakniti.
Korak 2. Odstranite vse nevarne ali ostre ovire, ki bi lahko škodovale otrokom
Ostre vogale, robove, pripomočke ali orodje je treba odstraniti iz prostorov, ki vključujejo igro v zaprtih prostorih. Odstranite predmete, ki se lahko zlomijo ali razbijejo s polic, in pazite, da izberete sobo, ki nima oken ali ogledal, ki bi se lahko zlomila.
Prižgane sveče ali odprt ogenj je treba pogasiti, preden se otroci začnejo igrati
Korak 3. Razmislite o polaganju mehkih preprog
Če se bodo vaši otroci igrali na tleh iz trdega lesa, bi bilo morda dobro, če položite preproge. Lahko kupite predvajalnike, izdelane posebej za mlajše otroke, ali pa rokoborske preproge na spletu in v večjih veleblagovnicah. Preproge lahko preprečijo poškodbe in zlom kosti, če je igra v zaprtih prostorih preveč fizična.
Korak 4. Nastavite opremo, ki jo morda potrebuje
Namestite košarkarske obroče ali napihnite žogice, ki jih otroci potrebujejo. Nekatera oprema je lahko zapletena in zahteva, da jo sestavite, preden jo uporabite. Opremo postavite v čisto in varno okolje.
Metoda 3 od 3: Določitev temeljnih pravil
Korak 1. Bodite odločni pri razlagi pravil
Upoštevajte pravila, preden se z otroki pogovorite o igri v zaprtih prostorih. Določite pravila, ki bodo zagotovila njihovo varnost in jim omogočila zabavo. Pomembno je, da se otroci držijo pravil. Če otroci ne želijo upoštevati pravil, je njihova varnost ogrožena in jim povejte, da se ne morejo več igrati.
- Dobra pravila vključujejo le uporabo določenega prostora, držanje določenih predmetov za igranje in omejitev teka v hiši.
- Lahko rečete nekaj takega: "Klet sem nastavil za igranje. Ne pojdite v stransko sobo in upoštevajte pravila, o katerih smo govorili. Če ne želite upoštevati pravil, vam ne bom dovolil več igrati in odnesel bom košarkarski obroč."
- Ne delajte izjem in ne kršite pravil, sicer boste otroci poskušali v prihodnosti preseči svoje meje.
Korak 2. Določite omejitve, kako lahko igre postanejo fizične
Otrokom razložite pomen varnosti. Čeprav se igrajo, morajo v notranjosti zmanjšati svojo telesnost. Grobo stanovanje lahko povzroči, da se kaj zlomi ali še huje, da se poškoduje eden od otrok.
Lahko rečete nekaj takega: "V redu, ta igra mini nogometa je samo na dotik! NE pritiskajte svojih bratov ali sester, v redu?"
Korak 3. Naučite otroke, kaj naj storijo v nujnih primerih
Ustvarite načrt, ki mu bodo lahko sledili vaši otroci, če pridejo v sili, ko se igrajo v zaprtih prostorih. To lahko vključuje številko mobilnega telefona, ki jo navedete, ali protokol, kaj storiti, če se kaj poškoduje, na primer, če se kdo poškoduje. Če ne boste doma, jim pustite seznam številk za klic v sili, če bo šlo kaj narobe.
- Če ne boste doma, komunicirajte z otroki prek besedila. To bi lahko bilo lažje, če ni nujnih primerov.
- Če ne boste doma, se prepričajte, da obstaja sosed, ki lahko v nujnih primerih pomaga vašim otrokom.
Korak 4. Bodite prisotni in na voljo za potrebe otrok
Biti navzoč in pozoren je najboljši način, da se izognete nesreči in svojim otrokom zagotovite najboljšo igro v zaprtih prostorih. Poslušajte, kaj imajo povedati o tem, kako uživajo v igrah, in razmislite o tem, da ponudite alternative, če se vam zdi, da so otroci dolgčas ali da jih ne zanima. Čeprav želite, da je prostor varen, želite tudi, da je to zabavno in privlačno okolje za otroke.
