Sobotni noči so odličen čas za sprostitev in počitek po šoli ali službi, lahko pa postanejo dolgočasni, če jih preživite sami. Na srečo obstaja veliko možnosti, da si popestrite noč. Ne glede na to, kaj vas zanima, se boste lahko sprostili in zabavali ob ustvarjalnem projektu, malo vadbe ali dobrem filmu.
Koraki
Metoda 1 od 8: Umetnost
0 9 Kmalu
Korak 1. Skiciraj nekaj
Vzemite svinčnik ali pisalo in nekaj papirja ter začnite risati. Skiciranje je lažje kot slikanje, ker potrebujete veliko manj zalog in boste naredili manj nereda. Za skiciranje osebe ali predmeta ni treba biti neverjeten umetnik, le malo vaje in veliko časa. Razmislite o brezplačnem spletnem tečaju ali si oglejte nekaj vaj za kazalce o črtah in senčenju.
0 1 Kmalu
Korak 2. Naslikajte sliko
Izberite enostaven predmet, kot je pokrajina ali skleda s sadjem, in ga pobarvajte. Ta dejavnost bo zahtevala malo več predvidevanja kot risanje, saj boste morali kupiti prave zaloge. Obiščite obrtno trgovino in vzemite osnovni komplet akrilnih ali oljnih barv, nekaj čopičev, platno in stojalo. Tako kot pri skiciranju poskusite na spletu pogledati nekaj video posnetkov z navodili ali pa si oglejte vaje.
0 10 Kmalu
Korak 3. Naredite smešen strip
Če ste uživali v skiciranju in imate odličen smisel za humor, poskusite sami ustvariti junake iz risank. Začnite tako, da si predstavljate smešnega junaka ali pa svoj umetniški slog oblikujete na risanki, ki vam je všeč. Nato ustvarite nekaj plošč za svoj strip. Skicirajte svoje like v polja in jim vnesite besedilne mehurčke, da prikažejo pogovorno okno.
0 7 Kmalu
Korak 4. Naredite plakat
Okrasitev vaše sobe je lahko odličen projekt za sobotni večer. Odločite se, kaj želite postaviti na svoj plakat: citat, silhueto ali nekaj likov iz vaše najljubše oddaje. Natisnite ali narišite različne slike za svoj plakat in jih nato prilepite na veliko plakatno ploščo, da naredite kolaž.
Metoda 2 od 8: Ustvarjalno pisanje
0 8 Kmalu
Korak 1. Zapišite v dnevnik
Dnevnik je neverjeten način, da pridobite vpogled v svoje občutke in zabeležite trenutke iz svojega vsakdanjega življenja. Z datumom se prijavite in napišite, kako se počutite, kaj vidite in o čem razmišljate. Dnevnik je najučinkovitejši, če postane navada, zato poskušajte v svoj dnevnik pisati pogosteje kot samo v soboto zvečer.
0 2 Kmalu
Korak 2. Napišite kratko zgodbo
Pisanje kratke zgodbe se pogosto zdi zastrašujoče in morda vas skrbi, da nimate dovolj ustvarjalnosti. Če pa šele začnete tipkati, boste morda presenečeni nad idejami, ki se pojavijo. Če že imate idejo, jo preslikajte tako, da ustvarite oris ali lok ploskve. Nato se lotite pisanja svoje zgodbe. Lahko je komično, smešno in celo žalostno. Izberite katero koli vrsto, ki jo želite.
0 1 Kmalu
Korak 3. Napišite poezijo
Poezija je odličen način, da svoje ideje daš na papir, lahko pa je celo bolj zabavno kot pisanje proze. Poezija vam omogoča, da na ustvarjalen način opišete predmete in dogodke, nebo pa je meja s količino ustvarjalnosti, ki jo prinesete. Odločite se, o čem boste pisali, nato pa vadite svoje pesniške misli na papir. Ne pozabite, da poeziji ni treba rimati: lahko je proste oblike, kot želite.
Metoda 3 od 8: Uživanje na prostem
0 3 Kmalu
Korak 1. Pojdite v naravni rezervat ali park
Če je vreme lepo, pojdite na sprehod. Povezovanje z naravo je odličen način za sprostitev in uživanje, zato se odpeljite ali se sprehodite do najbližjega parka ali naravnega rezervata. Če je hladno, se lahko še vedno sprehodite: snežno ali zimsko vreme je lahko enako lepo kot poletje. Pazite le, da se povežete.
0 5 Kmalu
Korak 2. Sprehodite se po mestu
Hoja v mestnem okolju je lahko prav tako zanimiva kot hoja v naravi, na poti pa boste zagotovo videli veliko zanimivih trgovin in ljudi. Če živite v mestu ali blizu njega, se malo sprehodite po centru mesta in raziščite parke, bulevarje in edinstvene znamenitosti.
0 10 Kmalu
Korak 3. Pojdite v zvezde
Opazovanje zvezd lahko pomagajo teleskopi ali daljnogled, vendar za uživanje v zvezdah ne potrebujete posebne opreme. Preprosto poiščite miren, temen prostor in poglejte navzgor. Poskusite prepoznati ozvezdja in planete ter razbiti teleskop, če ga imate. Če živite na gosto poseljenem območju, se boste morda morali odpraviti na iskanje območja z manj svetlobnega onesnaženja.
Metoda 4 od 8: Ustvarjanje glasbe
0 1 Kmalu
Korak 1. Napišite besedilo pesmi
Če ste glasbeno nagnjeni, se preizkusite v pisanju pesmi in besedila. Pisanje pesmi je podobno pisanju poezije, vendar boste morali besedilo prilagoditi melodiji. Vzemite pero in papir, nato napišite, kako se počutite, ali o situaciji, v kateri ste bili pred kratkim.
0 10 Kmalu
Korak 2. Igrajte na inštrument
Mnogi ljudje imajo instrument, ki zbira prah v kotu ali omari. Tihi sobotni noči so idealen čas za uporabo inštrumenta in učenje igranja. Začnite počasi in z uporabo internetnih vaj ali glasbenih knjig spoznajte osnove. Če še nimate inštrumenta, kupite poceni instrument, kot sta ukulele ali melodika z osnovno pesmarico.
0 3 Kmalu
Korak 3. Pojte
Ena najboljših stvari pri tem, da si sam doma, je, da lahko poješ, kolikor hočeš, in nihče ne bo moten. S telefonom, računalnikom ali radiom si privoščite nekaj zastojev in skupaj zapojte na ves svoj pljuč. Za še več zabave povlecite karaoke skladb svojih najljubših pesmi na youtube in vadite svojo zvezdno moč.
Metoda 5 od 8: Filmski večer
0 2 Kmalu
Korak 1. Oglejte si film
Danes obstaja veliko načinov za pretakanje filmov na zahtevo in je precej poceni: preizkusite Netflix, Hulu ali Amazon Media. Če nimate interneta, se odpravite v Redbox ali si oglejte film, ki ste ga že videli. Če imate dolgo noč sami, si oglejte več filmov.
- Za dodatno zabavo si pripravite kokice ali druge prigrizke. Filmski večer ni enak brez kokic in sladkarij v kinodvorani, zato se odpravite v trgovino z živili po poceni prigrizke.
- Oglejte si klasiko. Če imate seznam filmov, ki ste jih nameravali gledati, si oglejte nekaj s svojega seznama. Oglejte si stari film o Marilyn Monroe ali pa poglejte vesterne Johna Wayna.
- Oglejte si serijo. Ogled vseh treh izvirnih filmov Vojna zvezd ali vseh treh filmov Gospodar prstanov lahko traja nekaj časa, vendar se boste v zgodbo lahko popolnoma potopili. Oglejte si druge serije, kot so Star Trek, Igre lakote ali Indiana Jones.
0 1 Kmalu
Korak 2. Oglejte si film v drugem jeziku
Če razumete drug jezik, je lahko zabavno gledati tuji film brez podnapisov. Če ne razumete drugih jezikov, sestavite svoj komični pogovor za film. Poskusite odseke tujih filmov v vaši lokalni izposojevalnici filmov ali Netflixu poiskati zanimiv tuji film.
0 8 Kmalu
Korak 3. Ustvarite svoj film
Z video kamero, spletno kamero ali celo telefonom ustvarite svoj film. Napišite preprost scenarij in nato ad lib svoje vrstice, da naredite komedijo, dramo ali grozljivko. Ob koncu noči naredite kokice in izvedite "projekcijo" svojega filma.
Metoda 6 od 8: Izdelava obrti
0 7 Kmalu
Korak 1. Plesti
Ne samo, da je pletenje sproščujoče, ampak na koncu trdega dela dobite uporaben izdelek. Pletenje zahteva malo prakse in nekaj zalog, zato pojdite v lokalno obrtno trgovino in poberite igle, prejo in knjigo z navodili. Najprej vadite preproste vzorce in predmete, kot so šali.
0 4 Kmalu
Korak 2. Naredite okraske za svojo hišo
Iz materialov, ki jih že imate po hiši, naredite majhne modele, venčke ali stenske zavese. Ozrite se po rokodelskih zalogah, ki jih morda že imate, kot so glina, lepilo, čistila za cevi ali karton, nato pa pustite domišljiji prosto pot. Naredite model svojega najljubšega risanega junaka z glino in barvami ali pa naredite majhno zastavico z nekaj tkanine in barvami.
0 10 Kmalu
3. korak. Vitražno steklo.
Izdelava lastnega vitraža je enostavna in zabavna. Vse, kar potrebujete, so kosi stekla, čopič in posebna steklena barva iz vaše lokalne obrtne trgovine. Izberite barve, ki so vam všeč, nato pa jih s čopičem nanesite na koščke stekla. Pustite, da se posušijo nekaj ur. Nato iz kosov stekla naredite nakit, skulpturo ali nadev za skledo s poudarkom.
Metoda 7 od 8: Razgibajte se
0 8 Kmalu
Korak 1. Pojdite na kolesarjenje
Če imate kolo in dobro kolesarsko pot, pojdite na kolesarjenje. Kolesarjenje je odlična oblika vadbe, saj porabite veliko kalorij brez tako velikega vpliva kot tek. Kolesarite po svojem območju, da se malo razgibate, in merite kroge, če želite tekmovati sami s seboj. Kolesarjenje bo v veliki meri odvisno od vremena, zato ne hodite ven, če je preveč mokro ali hladno in bodite previdni na prometnih ulicah, saj avtomobili pogosto ne vidijo kolesarjev.
0 3 Kmalu
Korak 2. Jog
Ne glede na to, ali imate tekalno stezo ali je vreme lepo, se malo pridržite. Jogging vam bo kasneje dal več energije za vaše dejavnosti in porabil nekaj kalorij iz katere koli nezdrave hrane, ki ste jo morda pojedli konec tedna. Poskrbite, da boste imeli dober par tekaških copat in nekaj udobnih oblačil za trening. Ne tecite prehitro, če ne tečete pogosto, in se raztegnite pred tekom in po njem.
0 5 Kmalu
Korak 3. Pojdite plavati
Če vreme dopušča, pojdite na kopanje. Ne glede na to, ali imate dostop do bazena, jezera ali oceana, je plavanje odličen način za vadbo. Plavanje je za vaše telo še lažje kot kolesarjenje ali tek, saj ima manjši učinek kot druge kardio vaje. Vzemite kopalke in naredite nekaj krogov: merite svoje kroge za tekmovalno zabavo.
0 3 Kmalu
Korak 4. Naredite nekaj dvigovanja uteži
Dviganje uteži je odlično za vaše telo in vam pomaga videti tudi dobro. Ne pozabite, da ena noč dvigovanja uteži ne bo veliko naredila za vašo postavo. Boste morali vztrajati in še naprej dvigovati uteži več vrst na teden. Vendar so tihi sobotni noči odličen čas za začetek. Pojdite v bližnjo telovadnico ali vlagajte v težo za svojo hišo, nato pa se naučite osnov. Vrste vaj, ki jih morate izvajati, so odvisne od vaših ciljev, zato se za več informacij, ki so prilagojene vam, pogovorite s trenerjem ali poiščite knjige o dvigovanju uteži.
Metoda 8 od 8: Prek spleta
0 5 Kmalu
Korak 1. Igrajte igre na spletu
Obstaja veliko spletnih mest, ki so v celoti namenjene igram. Ne glede na to, ali radi igrate preproste igre, kot so Solitaire ali zapletene video igre, boste zagotovo našli nekaj, kar vam je všeč. Začnite tako, da v iskalnik vnesete ime igre, ki jo želite igrati, nato pa poiščite različico, ki vam je všeč.
Za bolj zapletene ali večigralske video igre poskusite prenesti brskalnik v trgovini z igrami. Brskalniki, kot je Steam, omogočajo iskanje video iger po zvrsti, mnoge pa so poceni ali celo brezplačne
0 8 Kmalu
Korak 2. Pojdite na spletno mesto za klepet z neznanci
Če ste starejši od 18 let, obstaja veliko zabavnih spletnih mest, s katerimi lahko klepetate z neznanci z vsega sveta. Pogovorite se s svojimi ljudmi iz Južne Amerike, Evrope in Azije s strankami za klepet, kot sta Omegle ali ChatRoulette. Pri spletnem klepetu bodite previdni in previdni: ne pozabite nikoli dati nobenih osebnih podatkov.
0 1 Kmalu
Korak 3. Uredite spletne članke
Spletna mesta, kot sta WikiHow in Wikipedia, vam omogočajo urejanje člankov in prispevanje k spletnemu mestu. Urejanje teh člankov je še posebej zabavno, če imate znanje o določeni temi in radi pišete. Oglejte si spletne enciklopedije in izvedejte, kako so oblikovani njihovi članki, nato pa začnite prispevati svoje znanje.
0 9 Kmalu
Korak 4. Oglejte si smešne videoposnetke
Video posnetki v komediji so na voljo v vseh vrstah, veliko pa jih najdete na Youtube, Vimeo in Vine. Poiščite "smešne videoposnetke" in se nato razčlenite na povezane videoposnetke ter izberite druge povezave, ki se zdijo še smešnejše. Poglejte, ali so vaši prijatelji na družbenih omrežjih objavili kakšen svoj videoposnetek, in jih preverite.
0 5 Kmalu
Korak 5. Preživite čas na družabnih medijih
Spletna mesta, kot so Facebook, Twitter in Instagram, vam omogočajo, da se pogovarjate s prijatelji in vidite, kaj nameravajo. Bolj ko berete o dogajanju v svetu, manj osamljeni se boste počutili v tihi sobotni večer. Poskusite klepetati s prijateljem, s katerim se že dolgo niste pogovarjali, in poglejte, kako jim gre.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Če vam je res dolgčas, se vam bo morda zdelo, da zaspite, čeprav niste utrujeni. Vendar pa lahko to moti vaš cikel spanja in povzroči, da se počutite grdo. Spite le toliko, kot bi običajno, ali standardnih 8 ur.
- Pojdi spat ob razumnem času. Sobota je morda tradicionalna noč, da bi ostali pozno pozno, če pa boste prepozni, se boste zjutraj počutili grozno.
- Poskusite narediti nekaj produktivnega, če vam bo ob gledanju televizije dolgčas. Čeprav je filmski večer lahko zabaven, se boste morda bolj zabavali pri ustvarjanju obrti ali pri delu na projektu.
- Ne poskušajte uporabljati računalnika tik pred spanjem. Svetloba z zaslona lahko moti vaše vzorce spanja in povzroči, da vaši možgani mislijo, da je dnevna svetloba. Ne boste mogli dobro spati. Poskusite prenehati uporabljati računalnik 1-2 uri pred spanjem.
Opozorila
- Na spletu bodite vedno previdni. Ne dajte osebnih podatkov tujcem na internetu in pustite situacije, v katerih se počutite neprijetno.
- Če ste mlajši od 18 let, prosite starše za dovoljenje, preden greste ven. Sprehodi v naravo in telovadba so odlične dejavnosti, toda vaši starši bodo zaskrbljeni, če zapustite hišo, ne da bi jim to povedali.
- Preden začnete z novimi vajami, se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če imate zdravstveno stanje.
