Nesreče so redke, zato vam verjetno ni treba skrbeti zanje. Pripravljenost na morebitno katastrofo pa vam bo pomagala preživeti. Ne glede na to, kakšna nesreča se zgodi, vam bo komplet za nujne primere zagotovil, da imate potrebne zaloge. Poleg tega je koristno naučiti se sposobnosti preživetja, ki jih lahko uporabite ob katastrofi. Če pride do katastrofe, ostanite mirni in se premikajte v zaprtih prostorih.
Koraki
Metoda 1 od 3: Izdelava kompleta za nujne primere
Korak 1. Sestavite komplet prve pomoči za zdravljenje poškodb in preprečevanje bolezni
Najbolje je, da sestavite svoj komplet prve pomoči, da boste lahko zadovoljili svoje osebne potrebe, na primer zdravila na recept. Vendar pa kupite že pripravljen komplet, če vam je to najlažje. Komplet mora vsebovati najmanj:
- Zdravila, kot so zdravila na recept, zdravila proti bolečinam brez recepta, mazila z antibiotiki, krema s hidrokortizonom, antihistaminiki, zdravila proti kašlju in losjon kalamina.
- Predmeti za nego poškodb, kot so antibakterijski robčki, alkohol, vodikov peroksid, povoji, instant ledeni obkladki in povoj.
- Izdelki za zaščito vaše kože, na primer sredstva za zaščito pred soncem in sredstva proti insektom.
- Medicinske potrebščine, kot so rokavice brez lateksa, termometer, pinceta in škarje.
Korak 2. Zberite higienske potrebščine, da preprečite bolezni ali okužbe
Osebna higiena je po katastrofi zelo pomembna, saj se lahko bolezen hitro širi. Poleg tega boste morda nekaj časa ostali brez vode in smeti. Sestavite higienski komplet, ki vam bo pomagal skrbeti za telesne potrebe in hkrati preprečiti nalezljive bolezni. V svoj higienski komplet vključite naslednje izdelke:
- Vžigalice v vodotesni posodi
- Tablete za čiščenje vode
- Milo
- Razkužilo za roke
- Dezinfekcijski robčki
- Toaletni papir
- Vreče za smeti s kravatami
- Ženski izdelki
- Plenice in robčki, če obstajajo
Korak 3. Shranite 14 litrov (53 litrov) vode na osebo, da bo dovolj za 2 tedna
Voda je bistvena za vaše preživetje, vendar morda ne boste imeli dostopa do sveže vode takoj po katastrofi. Poskrbite, da boste imeli dovolj vode za pitje, kuhanje, kopanje in umivanje rok. Dobro pravilo je, da zaužijete vsaj 1 galono (3,8 l) na osebo na dan.
- Najbolje je, da zadržite dovolj vode 2 tedna, vendar to pri večini ljudi ni mogoče. Za štiričlansko družino bi to pomenilo 56 litrov (210 litrov) vode.
- Ne pozabite, da ustekleničeni vodi poteče rok uporabnosti. Če vam voda poteče, jo lahko uporabite za kopanje ali umivanje rok. Druga možnost je, da ga očistite s tableto za čiščenje vode.
Nasvet:
Če prejmete opozorilo o nesreči, napolnite kopalno kad, umivalnike, lonce in druge posode z vodo, da boste imeli dodatno. To vodo lahko uporabite za vzdrževanje dobre higiene ali pa jo očistite za pitje.
Korak 4. Založite nepokvarljiva in pripravljena živila
Zberite konzervirano blago in posušene shrambe, na primer riž. Poleg tega vzemite živila, ki jih lahko jeste, ne da bi jih kuhali, na primer krekerje za prigrizke ali arašidovo maslo. Ti bodo trajali nekaj časa in jih je običajno enostavno jesti, tudi če nimate električne energije. Ne pozabite pakirati odpirača za konzerve in pribora!
- Zberite konzervirano hrano, vključno s tuno, piščancem, zelenjavo, sadjem, fižolom in juhami. Poleg tega hranite moko, suh fižol, suho sadje, testenine in riž. Vključite krekerje, piškote in prigrizke, ki jih je enostavno jesti, in jih shranite v nepredušni posodi.
- Če imate otroka, poskrbite, da boste imeli otroško hrano ali formulo. Podobno imejte pri roki dodatno hrano za hišne ljubljenčke.
- Zmečkane ali napihnjene konzerve zavrzite, ker je to znak rasti bakterij. Če jeste hrano, vam bo verjetno zelo slabo.
Korak 5. Vključite svetilke in dodatne baterije kot varen vir svetlobe
Tema lahko postane nevarna med izpadom električne energije po katastrofi. Ne želite se poškodovati ali ostati brez dostopa do stvari, ki jih potrebujete, zato imejte svetilko in dodatne baterije, da boste imeli svetlobo. Svetilko uporabljajte zmerno, da vam ne zmanjka baterij.
V bližini lahko shranite tudi sveče in vžigalice. So pa nevarnejše od svetilk, ker lahko povzročijo požar
Različica:
Če si lahko privoščite, so sončne celice ali generator uporabni za napajanje vašega doma med obsežnim izpadom električne energije. Druga možnost je, da uporabite svetilke na sončno energijo za vir svetlobe za večkratno uporabo, ki lahko traja dlje kot svetilke.
Korak 6. Pridobite radio na baterijski pogon, da boste obveščeni o dogajanju
Radio na baterije ali ročno ročico vam bo pomagal spremljati lokalne novice in vremensko oddajo NOAA. Tako boste lahko izvedeli več o posodobitvah ob nesrečah in ugotovili, kje lahko obiščete storitve. Poskrbite, da imate radio in način za njegovo napajanje.
Če vaš radio uporablja baterije, imejte dodatne, da ne izgubi energije
Korak 7. Oblačila in odejo hranite za vsakega družinskega člana
Če ste doma, potem imate verjetno več sprememb oblačil. Vendar je najbolje, da obleko in odejo oblečete z ostalimi zalogami, da jih lahko vzamete, če morate zapustiti svoj dom. Tako boste vi in vaša družina ostali topli in suhi.
Najboljša oblačila in hlače z dolgimi rokavi, tudi v vročem vremenu. Zagotavljajo večjo zaščito pred vremenskimi vplivi
Korak 8. Komplet za nujne primere shranite na čisto in suho mesto, ki je lahko dostopno
Ker boste hranili hrano in vodo, morajo biti vaše zaloge v hladnem prostoru. Izberite sobo v svojem domu, ki ima prostor za shranjevanje, na primer omaro ali kuhinjsko shrambo. Nato vsem v družini pokažite, kje so zaloge shranjene, da boste imeli vsi dostop.
- Zaloge lahko na primer shranite v zgornje omare v kuhinji ali na najvišjo polico v shrambi.
- Če želite, da se vaše zaloge enostavno premikajo, spakirajte nahrbtnik za vsakega družinskega člana. Te nahrbtnike postavite v omaro ali v shrambo.
Metoda 2 od 3: Učenje sposobnosti preživetja
Korak 1. Opravite usposabljanje za prvo pomoč, da boste lahko zadovoljili zdravstvene potrebe
Med katastrofo je lahko težko dobiti zdravstveno oskrbo. Poleg tega se lahko zaradi poškodb zaradi nesreče zlahka poškodujete. Vzemite tečaje prve pomoči ali si oglejte videoposnetke prve pomoči na spletu, da se naučite spretnosti, s katerimi lahko pomagate sebi in drugim.
- Naučite se, kako dajati CPR odraslim, otrokom in dojenčkom.
- Spoznajte pravilen način zdravljenja šoka.
- Ugotovite, kako zdraviti hipotermijo.
- Naučite se, kako nekoga rešiti pred utopitvijo.
Korak 2. Vadite kurjenje ognja za toploto, kuhanje in vrelo vodo
Najprej obkrožite ogenj s kamenjem, da ga zadržite. Nato na dno ognjišča položite veje in na les narišite les, ki bo ogenj poganjal. Nato po lesu napolnite vžig in žganje. To vključuje posušene borove iglice, suh mah, lubje in vejice, ki se zlahka vnamejo. Na koncu prižgite vžig in žarek s vžigalico.
- Če nimate vžigalice, lahko ogenj zaženete tako, da čim hitreje drgnete 2 palici skupaj.
- Na spletu lahko najdete videoposnetke, ki vam bodo pokazali različne načine zažiga ognja brez vžigalnika ali vžigalic.
- Ne zažigajte ognja v svojem domu, razen v delujočem kaminu. Poleg tega poskrbite, da bo vaš ogenj oddaljen od bližnjih struktur, da se ne vnamejo. Če je na vašem območju suho, namočite zemljo okoli ognja, da se prepreči širjenje.
Korak 3. Naučite se najti vodo in ga očistiti.
Če ste doma, lahko dobite vodo iz grelnika vode ali iz rezervoarja stranišča. Ko iščete vodo na prostem, poiščite gibljivo vodno pot, na primer reko ali potok. Poleg tega pod zeleno vegetacijo ali pod skalami preverite podtalnico. Ko dežuje, zbirajte svežo deževnico v vedrih ali loncih. Nato za čiščenje vode uporabite tablete za čiščenje vode ali vrelo.
- Tablete za čiščenje vode lahko hitro očistijo vodo namesto vas.
- Če vremo vodo 10 minut, se ubijejo vsi patogeni, ki so v njej.
Opozorilo:
Poplavna voda je običajno nevarna za pitje, saj vsebuje vse, od surove odplake do kemikalij. Če pa ste popolnoma brez vode, ga boste morda morali popiti. Pred tem vodo zavrite vsaj 10 minut. Nato pijte le toliko, kolikor potrebujete za preživetje.
Korak 4. Vadite kuhanje na odprtem ognju
Po katastrofi morda ne boste mogli kuhati na štedilniku. Če imate kamin, ga lahko uporabite za kuhanje. V nasprotnem primeru za ogrevanje hrane uporabite zunanji žar ali peč.
- Ne uporabljajte žara ali kaminske peči v zaprtih prostorih, ker je to lahko nevarno.
- Večino konzerviranih izdelkov lahko jemo pri sobni temperaturi, če ni pločevinka ali napihnjena. Morda niso tako dobrega okusa, vendar vam ne bodo zboleli.
Korak 5. Naučite se krmiti hrano
Preberite knjige o iskanju hrane ali si oglejte videoposnetke na spletu, če želite izvedeti, kaj iskati. Če lahko, pojdite na tečaj k naravoslovcu, da ugotovite, katera živila so varna za uživanje. To vam lahko pomaga povečati zaloge hrane po dolgotrajnem katastrofalnem dogodku.
Morda se boste želeli naučiti loviti in loviti ribe. Za to pa boste morali imeti pri roki ustrezne zaloge, kar je lahko po nesreči težko
Korak 6. S svojimi družinskimi člani ustvarite načrt za nujne primere
Najprej se naučite, kakšni dogodki katastrofe se bodo najverjetneje zgodili na vašem območju. Nato se pogovorite s svojimi družinskimi člani in se odločite, kje se boste srečali, če pride do nujne situacije. Poleg tega se pogovorite, katere zaloge boste zbrali in kakšne spretnosti bo lahko vsaka oseba uporabila med katastrofo.
- Na primer, vaša družina se lahko odloči, da se bo kot prva možnost sestala doma. Če pa ne morete priti do svojega doma, lahko kot rezervno mesto srečanja določite tudi lokalni park.
- Odločite se, kako boste komunicirali z družinskimi člani, na primer z mobilnim telefonom, z voki-tokijem ali puščali zapiske na določenih mestih, na primer v vašem domu, šoli vašega otroka ali bližnjem parku.
- Preglejte poti za pobeg v primeru požara in se odločite, katera soba v vašem domu je najvarnejša v primeru tornada ali poplave.
- Dogovorite se, kaj bo imel vsak družinski član, če boste morali zapustiti svoj dom.
- Načrtujte, kako boste stopili v stik, če se ločite. Na primer, vsi se lahko strinjate, da pokličete določenega družinskega člana.
Metoda 3 od 3: Odziv na katastrofo
Korak 1. Ostanite mirni, da se ne boste panično odločali
Normalno je, da med katastrofo nastane panika, kar lahko povzroči slabe odločitve. Namesto tega globoko vdihnite in si zamislite preživetje, da se pomirite. Nato se osredotočite na tisto, kar ste pripravili. To vam lahko pomaga obdržati situacijo in vam pomaga preživeti.
Razmislite na primer o naslednjem koraku svojega načrta za nesreče in ne skrbite, kaj se dogaja zunaj
Korak 2. Pojdite v najbolj trden del stavbe za večino nesreč
Biti zunaj je običajno najbolj nevarno mesto med katastrofo. Najvarnejše mesto je v stavbi, daleč stran od oken in zunanjih vrat. Notranjost je običajno najvarnejše mesto za vas. Tu je še nekaj drugih vidikov, odvisno od nesreče:
- Med poplavo se premaknite na višje območje svojega doma, na primer v drugo nadstropje. Vendar ne hodite na podstrešje, razen če ima podstrešje okna.
- Če je potres, se postavite pred vrata, da se zaščitite pred padajočimi naplavinami.
- Med tornadom poskusite priti v klet. Če nimate kleti, se pomaknite v notranjo omaro, kopalnico ali hodnik brez oken. Nato se sklonite in pokrijte telo.
- Če pride do sevanja, pojdite noter in se zavetite. Izklopite vse ventilatorje, klimatske naprave in grelnike. Nato počakajte, da pristojni organi posredujejo dodatne informacije.
Korak 3. Ostanite nizko na tleh in se plazite na varno, če ste v požaru
Najprej preverite, ali dim prihaja pod vaša vrata. Če ni, preverite, ali so vrata vroča. Če ni dima ali toplote, odprite vrata in se počasi plazite do najbližjega izhoda. Ko odidete od doma, pokličite pomoč.
- Če izpod vrat prihaja dim ali so vroča, jih ne odpirajte, ker bo ogenj prišel v vašo sobo.
- Če ne morete iz hiše skozi vrata, poskusite pobegniti skozi okno. Tudi če se ne morete povzpeti, lahko z okna zakličete pomoč in gasilci bodo vedeli, kje ste.
Korak 4. Ostanite v notranjosti po naravni katastrofi, da se izognete nevarnim razmeram
Po nesreči bodo verjetno nastali naplavine, podrti daljnovodi in divje živali. Poleg tega lahko pride do poplavne vode. Ti pogoji so zelo nevarni, zato je najbolje, da ostanete notri. Ne pojdite ven, razen če je to potrebno.
- Mamica je, da bi se po nevihti odpravili raziskovat, vendar je to preveč nevarno.
- Otrokom ne dovolite plavanja v poplavnih vodah. Poleg tega, da so kontaminirani, lahko skrijejo nevarne naplavine ali odprejo jaške, ki lahko otroka sesajo v kanalizacijo.
Korak 5. Omejite aktivnost in ostanite v senci, da zmanjšate svoje potrebe po vodi
Ker bo vaša voda verjetno racionirana, je najbolje, da ne postanete žejni. Poskusite ostati čim bolj pri miru, da ne boste porabili veliko energije. Hranite se tudi v senci.
- Če je mogoče, odprite okno, da ohladite svoj dom po katastrofi.
- Nosite bombažna oblačila, ki bodo zadrževala znoj na koži. To bo pomagalo preprečiti dehidracijo.
Korak 6. Uporabite izolacijski material, telesno toploto in odeje, če morate ostati topli
To vam bo pomagalo, če temperatura pade ali se zmočite. Oblačila napolnite s papirjem, mehurčki, listi ali krpami, da se izolirate. Če je le mogoče, se prilepite še k drugim, saj vam bo skupna telesna toplota pomagala, da se boste ogreli.
Če imate velike kamne, jih segrejte v ognju in jih uporabite, da vam bo toplo. Preden jih položite blizu kože, jih položite pod odejo ali zavijte v brisačo
Korak 7. Najprej jejte ohlajeno in zamrznjeno hrano, nato pa hrano, ki ni pokvarljiva
Takoj po katastrofi začnite jesti hrano v hladilniku. Tako nadaljujte, dokler ne izginejo ali se začnejo kvariti. Nato porabite zamrznjena živila, dokler ne izginejo ali se pokvarijo. Nazadnje uporabite nepogrešljivo hrano.
- Hrano racionalizirajte, da vam ne bo prehitro zmanjkalo. Jejte ravno toliko hrane, da podprete svoje potrebe po kalorijah.
- To pomaga podaljšati zaloge hrane.
Nasveti
- Preberite knjige o lokalnem rastlinstvu in živalstvu, da boste bolje spoznali svojo regijo.
- Pojdite na nahrbtnike in na kampiranje, da se boste udobno preživeli zunaj.
- Spoznajte vrste naravnih nesreč, ki se bodo na vašem območju bolj verjetno zgodile, in se nanje pripravite. Na primer, ni verjetno, da bo kdo na zalivski obali Združenih držav preživel vihar, vendar se lahko sooči z orkanom.
