Shaku Shaku je ples uličnega sloga, ki se je prvič začel v Nigeriji, zdaj pa je postal priljubljen po vsem svetu, saj ga profesionalni športniki izvajajo na praznovanjih na svetovnem pokalu, celo ugledne osebnosti, kot je predsednik Francije, pa si olajšajo delo.. Če želite narediti Shaku Shaku, se najprej naučite osnovnega dela z nogami. Nato bodite ustvarjalni in dodajte različice z rokami ali z dodajanjem novih potez. Plesna zabava, kdo?
Koraki
Metoda 1 od 2: Obvladovanje osnovnih gibov
Korak 1. Stojte z nogami v širini ramen in prekrižanimi rokami v »X
”Prekrižite eno podlaket čez drugo, da oblikujete črko“X”, roke pa držite nekoliko dvignjene pred prsmi. Prepričajte se, da so vaše noge neposredno pod rameni.
Kolena imejte rahlo pokrčena, da se lahko lažje premikate. Izogibajte se zaklepanju kolen
Korak 2. Levo koleno zavrtite noter, nato z levo nogo rahlo stopite v levo
Zavrtite levo koleno proti desni strani in vso težo prenesite na desno stopalo. Nato dvignite levo stopalo in stopite v levo, pri tem pa koleno zavrtite nazaj v levo.
Nasvet:
Če želite potezo narediti bolj dramatično, pri izstopu obrnite nogo tako, da bo notranjost stopala obrnjena stran od vas.
Korak 3. Desno koleno zavrtite in z desno nogo stopite v desno
Ponovite isto potezo, ki ste jo pravkar naredili na desni strani. Desno koleno obrnite proti levi, težo prenesite na levo stopalo. Nato stopite nazaj v desno na desno nogo.
Ko stopite v desno, obrnite telo tudi v desno
Korak 4. Obrnite se in znova stopite na levo stran, tako da levi dodate dvojni korak
Zavrtite levo koleno, tako kot prej, in stopite v levo. Tokrat pa dvakrat udarite po levi nogi, tako da izgleda skoraj kot jecljav korak.
- Končni vzorec korakov je levo, desno, levo, levo.
- Če imate težave pri izvajanju dvojnega koraka, se prepričajte, da ste na nogah ali prstih. Tako lažje hitreje dvignete nogo.
Korak 5. Ponovite korake, tokrat začnite z desne strani
Za preostanek pesmi ali pa kolikor želite plesati, ponovite isti vzorec gibanja stopal. Začnite na strani, ki je nasprotna tisti, na kateri ste končali, tako da teče naravno.
Na primer, če je bil vaš zadnji korak dvojni korak v levo, bo prvi korak v naslednjem zaporedju na desni
Metoda 2 od 2: Poskusite različne različice
Korak 1. Dodajte gib z rokami, če želite svojemu plesu dodati osebnost
Medtem ko osnovna poteza vključuje držanje rok v "X", ko z nogami spustite, lahko z rokami naredite vse, kar želite. Raztegnite jih pred seboj, zavrtite v zrak ali na primer z rokami prebodite lase.
Nasvet:
Naredite vse, kar se vam zdi naravno, glede na utrip ali temo glasbe. Na primer, če gre za optimistično rap pesem, lahko ploskate z ritmom, medtem ko je počasnejša R&B pesem, lahko roke počasi zasukate nad glavo.
Korak 2. Obrnite glavo v nasprotni smeri telesa, da dodate nekaj drže
Namesto da bi glavo premaknili v isto smer, v kateri se gibljejo vaše telo in stopala, poglejte čez nasprotno ramo, da bo poteza nekoliko lažja. Na primer, ko stopite v levo, se ozrite nazaj v desno.
Tudi z rokami lahko dodate krepke gibe, kot je ščetka za lase ali ščetka za ramena
Korak 3. Premaknite se naprej namesto od strani do strani za subtilnejšo variacijo
Predstavljajte si, da je pred vami ravna črta. Levo koleno zavrtite kot običajno, nato pa, namesto da bi stopili v levo, stopite nekaj centimetrov naprej. Enako storite na desni. Tako nastane manjše gibanje in manj dramatičen ples.
Z vsakim korakom ne hodite preveč naprej. Poskusite stopiti le približno 15 cm naprej, da boste skoraj ostali na mestu
Korak 4. Spustite se v nizek počep po vsakih 4 korakih, da zmešate gibanje
Med vsakim zaporedjem »levo, desno, levo, levo« dodajte premik, kjer hitro spustite, nato pa se vrnite nazaj. Sklenite se, tako da so stegna vsaj vzporedna s tlemi. Tako postane vaš ples bolj zanimiv, namesto da se premikate le od strani do strani.
