Zavijanje z očmi je način, kako nekomu povedati, da ste jezni ali razočarani. To je oseben in včasih provokativen izraz, ki ga lahko odlično uporabite v družbenih situacijah. Gibanje je preprosto, ko to ugotovite. Poskrbite, da boste vedeli, kako in kdaj zavrtite oči!
Koraki
Metoda 1 od 2: Zavrtite oči
Korak 1. Zavrtite oči navzgor
Ko zavijete z očmi, je precej preprosto, ko ugotovite, kako to storiti. Za začetek: poglejte čim višje, ne da bi premaknili glavo. Z drugimi besedami, pogled usmerite na vrh očesnih očes ali se zazrite v čelo. Zdaj si vzemite čas, da z lokom pogledate z ene strani oči na drugo, vse do konca. Nekdo, ki vas gleda, bo videl, da se vam zenice "prevrnejo" čez vrh oči, tako da se pokažejo beline vaših oči.
Korak 2. Držite zvitek tako, da so vidne le beline vaših oči
Če zvijte zenice dovolj visoko, bodo vaše oči videti čisto bele. Pogled naj bo trdno pritrjen na zgornji notranji del očesnih očes. Zavrtite oči naprej in nazaj v glavo, dokler jih ne morete več obračati.
Fotografirajte se, da potrdite, da ste zavili z očmi tako, kot ste nameravali. Druga možnost je, da prosite prijatelja, da vas opazuje in ponudite povratne informacije. Za ogled sebe ne boste mogli uporabiti ogledala
Korak 3. Zavrtite oči z nekom
Zrcaljenje oči je izraz, ki ga ljudje uporabljajo, da drugim ljudem prenesejo občutek nezadovoljstva. To počnete za občinstvo, ne zase - zato je pomembno, da poznate svoje občinstvo. Včasih lahko zavijete z očmi na nekoga, da mu pokažete, da ste nadležni nad njim, da mu ne verjamete ali da vas ne zanima, kaj govorijo. Včasih lahko zavijete z očmi na osebo A za hrbtom osebe B, da osebi A sporočite, da ste razočarani nad osebo B. Bodite previdni: če oseba B opazi, morda ne bo zabavna.
- Če zavijate z očmi v skupino ljudi, morda resnično poskušate izraziti svoje razočaranje, morda pa se želite samo nasmejati. Če želite dramatičen učinek, boste želeli čim bolj pretiravati z očmi, da bo bolj opazen.
- Če želite, da samo ena oseba "prejme" zvitek oči, poskusite najprej z njimi zakleniti oči. Ko se za kratek trenutek pogledate v oči, zavrtite z očmi in se prepričajte, da to vidijo.
Metoda 2 od 2: Izpopolnitev zvitka oči
Korak 1. Vadite
Najboljši način za izboljšanje zvitka oči je razumeti, kako je videti drugim. Če je mogoče, se opazujte pred ogledalom, čeprav se boste morda težko ujeli pri kotaljenju. Poskusite se posneti s spletno kamero ali kamero mobilnega telefona, nato pa si oglejte predvajanje, da vidite, kako izgleda zvijanje oči. Če se resno ukvarjate s tem, vadite pred prijateljem in mu povejte, kako vam gre.
- Delajte na vključevanju očesnih mišic in vadite, dokler jih ne morete tekoče zavrtiti. Oči za oči, dobro izvedene, bi morale izgledati gladko in brez napora.
- Ne vadite preveč! Očesne mišice se lahko nenehno poškodujete ali utrudite zaradi stalnega valjanja.
Korak 2. Pretiravajte z zvijanjem oči
Naj bo počasen in dramatičen. Ne osredotočite se na to, kar vidite - osredotočite se na to, kako izgledate. Morda bo ciljna tarča opazila in cenila vašo zvitko oči, če je dramatična. Lahko pa razmislite o hitrem in prikritem zvijanju oči, če ne želite, da vsi prisotni prevzamejo vaša čustva.
Poskusite povečati učinek tako, da zvitek oči združite s tresenjem glave, vzdihom ali obojim. Naj bodo videti vidno razburjeni
Korak 3. Bodite previdni pri uporabi
Zrcaljenje oči je lahko provokativen izraz. Včasih vas bo zamikanje z očmi razjezilo zaradi vas - in lahko celo poslabša konflikt. Če ste upravičeno razočarani nad nekom, se raje pogovorite o svojih težavah z njimi, ne pa pasivno-agresivno zavijte z očmi.
Nasveti
- Ko zavijete z očmi v glavo, blokirate možgansko sposobnost vizualne obdelave. Nekateri trdijo, da z zavijanjem oči nastajajo alfa valovi, ki so nevronska nihanja, povezana s pomanjkanjem osredotočenosti. Zaradi tega se je včasih valjanje oči uporabljalo kot orodje za lucidne sanje in meditacijo-čeprav znanstvena podlaga ni preverjena.
- Vadite z očmi, dokler vam ne bo udobno. Pomaga, če se med premikanjem oči pokažete, kako izgledate.
- Če povežete svoj očesni zvitek s sarkastičnim ali ostrim komentarjem, lahko postane bolj poudarjen in učinkovit.
- Bodite previdni pri zavijanju oči. Nekateri ljudje so lahko užaljeni, vi pa lahko samo še dodatno podžgete konflikt.
