Boogie woogie je zabaven partnerski ples, ki se tradicionalno pleše ob pesmi "Boogie Woogie Bugle Boy." Ko imate partnerja, s katerim boste plesali, se morate spustiti v osnovno zaporedje korakov. Od tam lahko začnete dodajati zabavne različice in narediti nekaj improvizacije na plesišču.
Koraki
1. del od 3: Kako priti do osnovnih korakov
Korak 1. Stojte na mestu in naredite skalni korak
Skalni korak je korak, kjer z eno nogo stopite nazaj, nato pa se vrnete nazaj v začetni položaj. Ko stopite nazaj z nogo, dvignite drugo nogo, ki je pred vami. Nato sprednjo nogo postavite nazaj in stopite nazaj v začetni položaj. Zgornji del telesa bi se moral počutiti, kot da se ziba nazaj, nato naprej.
Na primer, da naredite skalni korak z desno nogo, se z desno nogo odmaknite in levo stopalo (ki se ni premaknilo iz začetnega položaja) dvignite nekaj centimetrov nad tlemi. Nato levo nogo spustite nazaj in stopite nazaj v začetni položaj
Korak 2. Naredite trojni korak, potem ko zložite korak
Trojni korak je, ko naredite tri korake, medtem ko stojite na mestu. Ko stojite na mestu, dvignite in stopite navzdol z desno nogo, nato z levo nogo in na koncu spet z desno nogo. Začnete lahko tudi z levo nogo namesto z desno nogo.
Noge bi se morale z vsakim korakom dvigniti le nekaj centimetrov od tal
Korak 3. Naredite še en trojni korak, vendar tokrat začnite z nasprotno nogo
Če ste zadnji trojni korak začeli z desno nogo, tega začnite z levo nogo in obratno.
Korak 4. Naredite še en rock korak z isto nogo kot prvič
Če ste prvič stopili z levo nogo, ste z drugo levo nogo stopili nazaj, za drugo stopite nazaj.
Korak 5. Vadite osnovno zaporedje korakov
Poskrbite, da vam bo uspelo, preden se s partnerjem odpravite na plesišče. Ne pozabite, da je to rock korak, nato dva trojna koraka, še en rock korak in ponovite.
2. del 3: Ples s partnerjem
Korak 1. Poiščite partnerja
Ne morete plesati samo boogie woogieja. Ko najdete nekoga, ki bo plesal z vami, se odločite, kdo bo vodil na plesišču.
Korak 2. Stojte drug ob drugem s partnerjem
Oba bi morala biti obrnjena v isto smer. Stojte tako, da ste med seboj oddaljeni 0,6-0,9 metra.
Korak 3. Pojdite skozi osnovno zaporedje korakov
Ne obračajte se še k partnerju. Oba bi morala enkrat stopiti skozi korake, medtem ko gledate v isto smer.
Poskusite narediti korake z enako hitrostjo kot vaš partner. V redu je, če se obrnete in jih opazujete za napotke
Korak 4. Obrnite se proti partnerju in pojdite skozi osnovne korake
Ne držite se še za roke. Preden pridete skupaj, enkrat preletite korake, medtem ko ste obrnjeni drug proti drugemu. Vi in vaš partner bi morali biti med seboj oddaljeni 0,6-0,9 metra.
5. korak Pridružite se partnerju
Če vodite, iztegnite levo roko pred seboj z dlanjo navzgor. Če sledite, z desno roko primite voditeljevo roko, tako da je vaša dlan obrnjena navzdol. Ko se združite, nadaljujte skozi osnovne korake.
Korak 6. Ponovite zaporedje in zamenjajte strani na drugem koraku
Ko začenjate drugi korak, se morate s partnerjem začeti premikati na nasprotno stran. Ne spustite partnerjeve roke. Vodja naj dvigne roko sledilca in prestopi za sledilcem, tako da bo med prehodom obrnjen proti hrbtu.
- Če ste privrženec, prečkajte, tako da bo vaš hrbet voditelju, ko se srečate na sredini.
- Ko pridete na drugo stran, se obrnite in se znova obrnite proti partnerju.
Korak 7. Plešite, dokler pesmi ni konec
Držite se osnovnih korakov in občasno zamenjajte strani, da bo ples bolj razburljiv. Ko vam bo bolj udobno plesati boogie woogie, poskusite plesati hitreje in dodati bolj zapletene poteze.
3. del 3: Dodajanje variacij
Korak 1. Poskusite zavrteti
Če ste vodja, dvignite partnerjevo roko in pritisnite dlan v njihovo dlan. Obe roki morata biti navpični. Nežno potisnite z dlanjo, da vaš partner ve, kako se vrti.
Če ste privrženec in od partnerja dobite iztočnico, naredite vrtenje za 360 stopinj. Ponovno združite roke s partnerjem
Korak 2. Ali partner zavrti
Na začetku trojnega koraka naredite 360-stopinjsko vrtenje, ko vaš partner počne isto. Ena oseba se mora vrteti v nasprotni smeri urinega kazalca. Poskusite končati vrtenje hkrati s partnerjem, da se boste lahko srečali tam, kjer ste začeli, in se ponovno združili.
Korak 3. Dodajte v zamah
Če vodite, stopite nazaj in potegnite partnerja k sebi, potem ko naredite dva trojna koraka v osnovnem zaporedju korakov. Svojo prosto roko položite na partnerjev hrbet. Vrti se s partnerjem, dokler se ne vrneš tam, kjer si začel. Spustite partnerju hrbet in stopite nazaj v položaj osnovnega zaporedja korakov.
