Brušenje je oblika plesa, ki jo običajno najdete v klubu ali na zabavi, kjer moški pleše za žensko, medtem ko oba premikata boke v istem krožnem gibanju. Za dekleta je brušenje lahko nekoliko zastrašujoče - morda ne veste, kako dati fantu vedeti, da ga želite mletiti, kam dati roke ali kako premakniti boke. Ampak ne skrbite - brušenje ne mora biti težko in ni vam treba biti preveč intimen s svojim plesnim partnerjem, še posebej, če ga ne poznate. Če želite vedeti, kako se spoprijeti s spolnostjo, razredom in slogom, sledite tem korakom.
Koraki
Metoda 1 od 3: Pristopite k fantu
Korak 1. Začni plesati s puncami
Razen če že poznate fanta, s katerim želite plesati, in vas je pripeljal do plesišča, se boste morali najprej sami približati plesišču. (Če že imate fanta, lahko ta razdelek preskočite). S seboj vzemite zaupanja vredno dekle ali dve in se imejte lepo ob plesu, početju po svojih željah in norosti.
- Ne ozirajte se naokoli, kot da obupate zaradi fanta, s katerim bi plesali, tudi če ste našli svojo tarčo - namesto tega naj fantje vidijo, kako lepo se imate, in prišli bodo k vam.
- S puncami pokažite svoje plesne gibe. Naj fantje vidijo, da lahko trenirate svoje telo, sledite ritmu in se imejte super.
Korak 2. Pridi bližje fantu
Ko boste našli svojega fanta - in morda celo zaprte oči z njim od drugod -, bi se morali s puncami približati njemu. Naredite to naravno, postopno potezo in počakajte, da se tudi on približa vam. Če za eno sekundo zaprete oči od vsega prostora, nato pa naslednjič za en centimeter stran od njega, ne boste videti kul.
- Odprite se mu med pesmijo.
- Poskrbite, da vam bodo sledila vaša dekleta, ne da bi ga natrpali.
Korak 3. Začni se "po naključju" udariti proti fantu
Na tej točki bi morali zakleniti oči s fantom in mu morda celo privoščiti srčkan nasmeh in nato pogledati stran. Nato se mu še bolj približajte in pustite, da se vaše telo dotakne njegovega, ne glede na to, ali ste obrnjeni proti njemu in se ga dotikate z rokami, ali pa se od njega obračate in se občasno z vašo željo počistite proti njemu.
Korak 4. Stopi pred fanta
Pokažite mu, kaj imate, tako da stopite pred njega, da zaklenete oči in veste, da boste plesali drug z drugim. Preživite minuto v plesu pred njim, premikajte se v ritmu, nato pa se počasi začnite obračati, tako da lahko začne plesati za vami in lahko uradno začnete brusiti.
Metoda 2 od 3: Grind with the Guy
Korak 1. Stopite pred fanta, obrnjen stran od njega
Najprej se morate postaviti v položaj za brušenje. Čeprav lahko to občasno premešate, je tipičen položaj brušenja, ko fant stoji za dekletom. Lahko pustite približno eno nogo med svojimi telesi in vam ni treba postati neverjetno intimen, da se začnete mletiti s fantom - še posebej, če ga ne poznate.
Korak 2. Upognite kolena
Tako ti kot fant bi morala upogniti kolena, tako da se spustiš na tla. Če je fant veliko višji od vas, vam ne bo treba zelo upogibati kolen. Če pa fant ni veliko višji od vas - to se bo verjetno zgodilo, če nosite visoke pete - potem morate kolena nekoliko upogniti, da bo nekoliko nad vami.
Korak 3. Premaknite boke in zadnjico
Sedaj premikajte boke in zadnjico v enem neprekinjenem krožnem gibanju, pri čemer se še naprej premikajte od strani do strani, hkrati pa premikajte noge le navzgor in navzdol, hkrati pa naj bodo kolena pokrčena. Če fant ve, kaj počne, bi morali njegovi boki najti podoben ritem kot vi - vaši boki bi se morali gibati v isti smeri v ritmu glasbe.
Če se počutite krepko, se lahko z zadnjico dotaknete njegovega sprednjega dela, ko ga premikate od strani do strani. Lahko pa se tudi vzdržujete razdalje od fanta
Korak 4. Premaknite roke in prsni koš
Roke in prsi premikajte v ritmu glasbe in z istim gibanjem gibajte roke in prsi. Med premikanjem bokov glejte naprej ali rahlo navzdol. Roke lahko spustite tako, da bodo na kolenih ali blizu vašega pasu, in počakajte, da bodo roke fantov pristale na vašem ali okoli vašega pasu, ko boste še naprej plesali.
Metoda 3 od 3: Poskusite več brušenja
Korak 1. Premaknite se od strani do strani
Ni vam treba ves čas plesati pred fantom - to je lahko dolgočasno in morda boste včasih želeli videti svojega plesnega partnerja. Tako se lahko premaknete v levo, nadaljujete s krožnimi gibi in gibanjem upognjenih kolen, medtem ko se fant premakne v desno, tako da lahko pogledate navzgor in ga vidite. Lahko se menjate in se premikate v desno, medtem ko se on premika v levo, in se premikajte naprej in nazaj.
Korak 2. Obrnite ga
Obrnite se, da se obrnete proti fantu, namesto da mu obrnete hrbet, in roke položite okoli njegovega vratu. To se imenuje sprednje brušenje - bolj tvegano in bolj seksi. Dovolite mu, da vam položi roke na boke, ko še naprej krožno premikate pas. Odmaknite roke od njegovega vratu ter navzgor in navzdol po prsih. Nato se spet obrnite.
Lahko celo za nekaj sekund položite prste v zanke za pas
Korak 3. Dotaknite se tal
Ko ste s fantom s hrbtom, lahko premikate roke vse do tal ali blizu nje, ko zadnjico vedno bolj dvigujete v zrak. To je bolj intimna poteza, ki bo fanta zagotovo zmešala - če le imate zaupanje, da to storite.
Korak 4. Naredite počasno mletje
Naj vas ne ustraši, če se v klubu pojavi počasnejša pesem. Še vedno lahko počasneje brusite ob glasbi z istimi potezami, ki ste jih uporabili za hitro glasbo, le pri manjši hitrosti. Počasno mletje je še bolj seksi, če ga lahko izvlečete. Ne dovolite, da bi fant videl, da ste se vrgli - samo nadaljujte z glasbo, ne da bi preskočili.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Vadite doma, kjer nihče ne gleda.
- Lahko se zmeljete s tistim, ki ga izberete, s fantom ali punco.
- Če vaš partner ne ve, kaj naj stori, ga primite za roke in jih položite na pas/trebuh/boke in jih premaknite tako, kot se želite premikati.
- Če je nekdo za vami in ste večinoma prepričani, da se želi z vami zmečkati, se malo vrnite vanje, da bodo vedeli, da vas zanima. Najverjetneje ti bodo dali roke na boke, vidva pa se lahko zmeljeta.
- Če se fant vzbudi, ga ignorirajte ali pojdite stran, če vam je neprijetno. Čeprav je povsem naravno, ga je zaradi tega verjetno veliko bolj sram kot vas.
- Najboljše pesmi za brušenje so hitrejše.
- Če se vas partner dotakne tako, da se počutite neprijetno, zapustite ali premaknite njegovo roko. Samo zato, ker mečeš z nekom, mu ne daje pravice, da te pipa.
- Če želite stvari narediti zanimive, jih lahko zmeljete iz oči v oči.
- Če se res želite z nekom mletiti, pa ta oseba tega ne želi, se ne razburjajte! Pojdi samo k drugemu.
- Hitro pesem, kot so Go-Go, Rap ali Hip-Hop, je najbolje zmleti.
- Naj vas ne jezi, če vidite nekoga, ki ste ga brusili z drugimi. Brušenje ni resno. To je samo za zabavo!
- Če se želite pridružiti vlaku, se prepričajte, da ste med ljudmi, s katerimi se udobno mletite!
- Premikajte se navzgor in navzdol in ne pozabite upogniti kolen ter kolena premakniti od strani do strani.
- Počasne pesmi so lahko tudi zabavne. Če želite stvari narediti bolj vroče, med brušenjem pritiskajte na partnerja.
- Med brušenjem, če želite popiti svoj plen (z upogibom spodnjega dela hrbta), to storite sinhronizirano.
- Pazite, da partnerja ne pritisnete premočno, da ga ne poškodujete.
Opozorila
- Poskrbite, da boste vsaj enkrat videli obraz osebe, s katero brušite, da ne bo presenečenj in da boste na varnem.
- Po brušenju se boste morda počutili nekoliko tvegano in seksi! Dajte si čas, da se ohladite. Nočeš narediti nekaj, kar ti bo žal.
- Če se vas fant dotakne na način, ki ga ne želite, recite ne. Če ne posluša, se odpravite.
- Vse postane veliko lažje, če plešeš ob najboljšem prijatelju, ki ima tudi partnerja in ki te je že videl plesati.
- Ko zadnjico vedno bolj dvigujete v zrak, poskrbite, da ste dovolj prilagodljivi, da se ne poškodujete. Po potrebi vadite doma. Morda se za večjo prilagodljivost vključite v jogo ali rahlo raztezanje. To lahko vadite tudi v klubu, tik pred namenom brušenja. Ne skrbite, kako čudno izgleda. Bodi sama, dekle!
- Nosite deodorant. To je velik izklop za mletje s smrdljivimi jamami.
