Brušenje je zabavna in tvegana vrsta plesa, ki je prav tako pogosta pri srednješolskih plesih in porokah kot v nočnih klubih. Gibanje je preprosto-poiščite voljnega partnerja, se približajte in skupaj "zmeljete" boke v ritmu glasbe. Brušenje je lahko vznemirljiv način za povečanje toplote na plesišču, ne glede na to, ali to počnete drug proti drugemu ali za partnerjem. Ker gre za sugestivno obliko plesa, je najbolje, da jo prekinete šele, ko veste, da jo vabi vaš partner.
Koraki
Metoda 1 od 2: Ples s partnerjem od zadaj
Korak 1. Roke položite na boke partnerja
Če vam partner kadar koli obrne hrbet, naj vaše roke zdrsnejo navzdol, dokler ne počivajo na kolkih. To vam bo omogočilo, da natančneje občutite njihovo gibanje, in vam tudi dalo malo nadzora, če se odločite spremeniti svojo tehniko.
- Normalno je, da se oseba zadaj drži partnerjevega boka. Kljub temu počasi spuščajte roke, da bo imel vaš partner možnost nekaj povedati, če mu ni v redu.
- Ne odlašajte več, razen če vam izrecno povedo, da je to v redu. Neželeno dotikanje je še vedno neprimerno, tudi med brušenjem.
Korak 2. Soglasno premikajte boke skupaj
Kolena rahlo upognite in se pomaknite od strani do strani. Od tam se lahko začnete gibati v krogu ali eksperimentirati z vsemi drugimi gibi, ki se vam zdijo v vročini trenutka.
Odvisno od vaše višine se boste morda morali vstati višje ali nekoliko upogniti kolena, da boste ostali tudi s partnerjem
Korak 3. Naj vaš partner prevzame vodstvo
Brušenje je namenjeno sinhroniziranju s partnerjem, zato se držite dovolj blizu, da boke med plesom držite ob boku partnerja in poskušajte zrcaliti njihova gibanja. Dovolite svojemu partnerju, da odloči, ko gre za stvari, kot so gibi, ki jih je treba uporabiti, in koliko dotika je na različnih mestih. Biti dober partner pomeni spoštovati osebo, s katero delite besedo, in svoj slog prilagoditi njihovemu.
Več kemije imate s partnerjem, večja je verjetnost, da bosta povečala stik med vama
Korak 4. Nagnite se na stran, da zmanjšate neželeni stik
Če plešete z nekom, ki ga ne poznate, ali pa preprosto ne želite plesati preblizu, se lahko rahlo nagnete na eno stran. Vaš partner se bo nagnil v drugo smer. Tako se boste bolj po krogu brusili po nogi.
Bodite pozorni na znake, da vaš partner okleva, da bi še naprej plesal tako blizu. Če se na primer njihovi gibi upočasnijo ali ustavijo ali se poskušajo umakniti, je najbolje, da se malo oddaljite
Korak 5. Vsake toliko spreminjajte svoje gibe
Ne bi bilo zelo zabavno, če bi samo stal tam in ves čas zibal boke naprej in nazaj. Če želite ohraniti svežino, poskusite kolesariti med različnimi gibi vsakih nekaj minut ali pa izmenično vodite in sledite. Morda boste imeli čas do konca pesmi, da uživate v povezavi s partnerjem, zato naj šteje!
- Če ste s partnerjem na isti strani, ga lahko poskusite spustiti nizko, potopiti na nasprotne strani ali improvizirati lastne okraske.
- Drug preprost način, da mletje naredite bolj zanimivo, je izmenično plesati od spredaj in zadaj.
Korak 6. Ne domnevajte, da je brušenje vabilo za kaj več
Samo zato, ker je bil vaš partner pripravljen sodelovati z vami, se ne zavzema za kaj drugega. Ljudje pogosto pridejo v klub samo zato, ker želijo plesati, ne da bi iskali povezave. Če se zdi, da vas vaš partner zanima, ga lahko vedno povabite, vendar bodite pripravljeni spoštovati njihov odgovor.
Če vaš partner odide po koncu pesmi, jih ne preganjajte. Namesto tega cenite dejstvo, da ste imeli priložnost skupaj zaplesati in začeti iskati novega partnerja
Metoda 2 od 2: Brušenje med soočanjem s partnerjem
Korak 1. Poiščite voljnega plesnega partnerja
Medtem ko počnete svoje na tleh, poiščite množico, s kom bi plesali. Zadrževanje očesnega stika, nasmeh in pogosto dotikanje so močni znaki, da nekdo želi plesati. Ko izberete partnerja, se preselite in se pripravite na telesno vadbo.
- Če niste prepričani, ali oseba zazna vaše signale, pojdite naravnost do nje in vprašajte: "Hej, hočeš plesati?"
- Včasih vas lahko nekdo bežno pogleda ali se po nesreči obrne proti vam. Če naslednjih nekaj trenutkov preživijo, ne da bi vas ignorirali ali se preselili na drug del nadstropja, ne mislite, da se težko igrajo-verjetno jih preprosto ne zanima.
Korak 2. Z ritmom glasbe drgnite boke ob partnerjevo
Ko se s partnerjem zbližate in osebno prilagodite svoje gibe tempu pesmi. Boke premikajte naprej in nazaj proti partnerjevim. Koordinirajte "dvig" bokov v ritmu, da povečate in zmanjšate pritisk v zavojih.
- Poskusite brusiti z različnimi hitrostmi, da se ujemajo z glasbo, ki se predvaja. Med pesmi, ki so optimistične in energične, se lahko premikate hitreje, nato pa z glasbo upočasnite stvari za bolj čutno izkušnjo.
- Ne pozabite, da je brušenje oblika plesa, zato bolj ritmično, kot je, bolj prijetno bo tako za vas kot za vašega partnerja.
Korak 3. Roke položite na boke partnerja
Ko ste za trenutek zaplesali, poskusite roke položiti na boke partnerja in jih vprašati, ali je v redu. Če odmaknejo roke ali vam povedo, naj nanje ne polagate rok, jih le odstranite. Še vedno lahko plešete, hkrati pa premikate roke v ritmu glasbe.
Ne dotikajte se jih drugih mest, razen bokov, razen če z njimi premaknete roke. Nočete izplaziti svojega partnerja
Korak 4. Dodajte nekaj lahkih udarcev na prsih
S partnerjem se obrnite naravnost in potegnite ramena nazaj, tako da se vam prsi pritisnejo v njihova. Nato se odmaknite od partnerja. Naredite to nekajkrat in preverite, ali se vaš partner ujame.
- Tudi udarce v prsi lahko zmešate tako, da z zgornjim delom telesa naredite valovno gibanje.
- Potrudite se, da svoja gibanja sinhronizirate s partnerjevimi.
Korak 5. Delajte v nekaj zvitkih, da spremenite stvari
Boke potisnite naprej na eno stran. Kot boste vi, vaš partner potegnil svoje nazaj na isto stran. Med nadaljevanjem kotaljenja na nasprotno stran naj bodo spodnji deli telesa zaklenjeni skupaj, nato pa spremenite smer-iztegnili bodo boke, vi pa boste potegnili nazaj. premikati v smeri urinega kazalca.
Krožno gibanje zvitkov kolkov je podobno tistemu, ki ga boste uporabili pri brušenju partnerja s hrbta
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Morda vas bodo nekajkrat zavrnili, preden boste našli nekoga, ki je pripravljen zmešati z vami. To je v redu-mletje ni vsaka skodelica čaja. Prepričajte se, da spoštujete njihovo odločitev, namesto da jih poskušate prisiliti, da storijo nekaj, česar nočejo.
- Če niste prepričani, ali lahko zdrobite določeno pesem, sledite partnerjevemu zgledu ali poglejte po tleh, kaj drugi plesalci počnejo.
