Metanje nožev je večna veščina, ki se prenaša skozi generacije in zahteva izjemno osredotočenost, spretnost in natančnost. Večino tehnik metanja nožev je mogoče prepoznati po matematičnem izračunu metača in značilnem vrtinčenju rezila, ko se vrti po zraku. Vendar pa je možno tudi natančno zadeti cilj iz skoraj katerega koli območja brez predhodnega načrtovanja ali natančne nastavitve. To se doseže s tehnikami brez vrtenja, kjer rezilo potuje od roke meta in do cilja z malo ali brez vrtenja. Metanje noža brez vrtenja zahteva le manjše prilagoditve standardnih tehnik metanja nožev in se ga je pogosto mogoče naučiti v nekaj dneh.
Koraki
Metoda 1 od 3: Uporaba tehnike Mumyou-Ryu
Korak 1. Primite se pravilno
Pritrditev noža brez vrtenja je mogoča s spreminjanjem standardnega ročaja za metanje. Ohlapno zavijte roko okoli ročaja noža. Stisnite ročaj med palcem in dolžino srednjega prsta. Kazalec postavite ravno proti hrbtenici rezila v središču ravnotežja noža. To je znano kot "oprijem palca" ali včasih "oprijem s prstom", saj boste s palcem vodili gibanje noža in s kazalcem, ko ga spuščate naprej.
- Ročaj za palec se uporablja za nevtralizacijo vrtenja rezila, ko zapusti roko.
- Vsak nož bo imel nekoliko drugačno središče ravnotežja. Poiščite središče ravnotežja noža tako, da ga položite čez en iztegnjen prst in ga nastavite tako, da se sam uravnovesi. To je del noža, na katerega morate postaviti konico prsta.
Korak 2. Poravnajte nož s tarčo
Roko držite naravnost pred seboj s konico rezila, usposobljeno na tarči. Poglej točno točko, na katero ciljaš. Bodite pozorni na kot in položaj roke. Tu bo morala biti vaša roka v trenutku, ko spustite nož.
- Usmerjanje noža v smeri tarče, preden vržete, lahko pomaga mišičnemu spominu, da dobite občutek, kje naj bo vaša roka, ko spustite.
- Za boljšo natančnost vključite hiter začetni postav v svoj ritual metanja.
Korak 3. Dvignite nož poleg glave
Držite ramo pritrjeno in nadlaket vzporedno s tlemi, povlecite nož nazaj, dokler ni na ravni glave. Komolec naj bo upognjen za približno 90 stopinj, rezilo noža je usmerjeno naravnost navzgor. Izravnajte svojo držo in naredite majhen korak naprej z nasprotno nogo.
- Če želite vedeti, v kakšnem položaju morata biti vaša rama in podlaket, dvignite roko za metanje, kot da bi naredili kretnjo "gol", ki jo uporabljajo ljubitelji ameriškega nogometa.
- Tehnika Mumyou-Ryu je izhajala iz tehnike, ki so jo uporabljali stari japonski bojevniki za metanje krožnih izstrelkov (shuriken ali "metanje zvezd") brez rotacije. Prilagojen je bil za uporabo z ravnimi, sodobnimi noži in konicami.
Korak 4. Sprostite nož z gladkimi gibi
Med pripravo na metanje se nagnite nad sprednjo nogo. Spustite nož, medtem ko je vaša roka za metanje približno pod kotom 45 stopinj-to bo pomagalo kompenzirati gravitacijo in ustvariti sproščen lok, ki ga bo nož zasledoval v zraku. V trenutku sprostitve s kazalcem rahlo »krtačite« dolžino hrbtenice. Izravnajte roko, tako da dokončate met, usmerjen v vašo tarčo. Če boste imeli srečo, boste slišali udarec uspešne palice.
- Z enim hitrim gibom spustite podlaket in roko noža navzdol po krožni poti.
- Podlaket naj ostane ves čas navzgor in navzdol naravnost navzgor in navzdol.
Metoda 2 od 3: Uporaba ruske tehnike
Korak 1. Nož držite z ročajem palca
Vzemite oprijem palca. To bo najučinkovitejši način za zmanjšanje vrtenja noža med letom. Ročaj noža tesno pritisnite med palcem in srednjim prstom, vendar ne stiskajte premočno. Med metom se morata zapestje in podlaket premikati kot eno.
S prijemom palca je treba rezilo z roko in ramo vrteti s potisnim gibom, ne pa z udarcem zapestja, ki običajno povzroči vrtenje noža
Korak 2. Dvignite nož navzgor in navzven na stran telesa
Iztegnite roko za metanje z nožem pokonci tik nad glavo in za njo. Rezilo mora biti skoraj navpično in lebdeti pod majhnim kotom. Pri uporabi ruske tehnike mora nož rahlo kazati na vašo dominantno stran, preden ga vržete. Komolec nekoliko upognite, tako da je rezilo noža skoraj vzporedno s tlemi. Ostanite ohlapni in pripravljeni na čas metanja.
- Če držite nož dlje od telesa, ustvarite dodaten navor, kar vam omogoča, da z večjo silo vržete nož.
- Ruska tehnika zahteva malo več prostora za premikanje, zato se zavedajte svoje okolice, preden začnete mahati z nožem.
Korak 3. Zavrtite boke in ramena
Začni metanje tako, da se zaviješ z zgornjim delom telesa. Obrnite boke in ramena nekaj centimetrov stran od tarče v isti smeri roke z nožem (desničarji se vrtijo v smeri urinega kazalca, levičarji se obračajo v nasprotni smeri urinega kazalca). Ruska tehnika metanja brez centrifugiranja temelji na bočnem gibanju za ustvarjanje sile, kar pomeni, da se boste osredotočili na gibanje srednjega dela in ne le na roko.
Ko zavrtite zgornji del telesa, naj se kolena ali stopala ne obračajo. To bo odvrglo vašo bazo, saj ne boste več obrnjeni proti cilju
Korak 4. Vrzi nož z gibom, podobnim biču
Ko se povlečete do konca, gibanje nenadoma obrnite. Boke in ramena zavrtite v nasprotno smer. Hkrati iztegnite roko pod kotom in sprostite nož tik pred metanjem roke v skladu s tarčo. Z metom nadaljujte tako, kot bi storili bič, pri čemer naj bo roka iztegnjena, dokler se rezilo ne dotakne.
- Najenostavnejši del ruske tehnike je pravilen čas izdaje. Težje je oceniti, kje bo nož končal, ko mečete s strani in ne centrirate poti rezila s svojim vidnim poljem, kot pri navpičnih metih.
- Kljub nekoliko zapleteni mehaniki velja, da je ruska metoda metanja brez centrifugiranja dosledneje natančnejša od drugih tehnik.
Metoda 3 od 3: Uporaba Thorn tehnike
Korak 1. Primite nož
Nož primite visoko za ročaj. Za tehniko Thorn lahko za večjo stabilnost uporabite ročaj za palec ali spremenjen ročaj kladiva. Ker boste za metanje uporabljali vso roko, se prepričajte, da imate varen oprijem za nadzor poti rezila.
- Thornovo metodo metanja brez vrtenja je izumil in dobil ime po inštruktorju metanja nožev Ralphu Thornu.
- Če želite spremeniti oprijem kladiva za metanje brez vrtenja, zavijte celo pest okoli ročaja noža, tako kot kladivo. Nato odvijte kazalec in ga naslonite vzdolž hrbtenice rezila.
- Ne glede na to, ali se odločite za ročaj palca ali spremenjen oprijem kladiva, mora biti vaš oprijem trden, vendar ne premočan. Čim močneje se boste držali, težja in nezanesljiva bo vaša izpustitev.
Korak 2. Sprostite ramo
Ključ do Thorn tehnike je gibanje roke, podobno vetrnici. To lahko močno obremeni kite in vezi rotatorne manšete, če vzdržujete veliko napetost. Stresite roko in se rahlo sprostite, preden začnete metati. Če niste previdni, se morda pripravljate na poškodbe.
- Pred sejami metanja noža se ogrejte z nekaj osnovnimi vajami za gibljivost in rahlim raztezanjem.
- Če metoda Thorn povzroči bolečino v katerem koli delu rame ali roke, se ustavite in preklopite na manj naporno tehniko.
Korak 3. Potegnite roko nazaj poleg glave
Roko za metanje rahlo upognite in jo zaklenite. Nadlaket in komolec naj tvorita le kot pod kotom 35 ali 40 stopinj. Dvignite roko, dokler ni nad in rahlo za glavo. S tehniko Thorn boste za metanje uporabili vso roko, ne le zagona podlakti.
Vstanite naravnost in popolnoma raztegnite hrbet, ko zaženete windup
Korak 4. Vrzi nož s celo roko
Če želite izvesti met, hitro spustite roko v krožni lok in ne dovolite, da se komolec upogne. Sprostite nož tik preden vaša roka pade na raven cilja. Med spuščanjem potisnite kazalec naprej in sledite, da preprečite vrtenje noža. Ko je nož pravilno izveden, mora plavati v gladki, neposredni črti proti cilju.
- Morda bi bilo koristno prakticirati Thornovo tehniko v dveh ločenih fazah: široki, zančni premiki roke in čas sprostitve.
- Večina tehnik brez vrtenja, kot je metoda Thorn, je kombinacija tradicionalnega gibanja z nožem in udarca, ki se uporablja za metanje sulic.
Video - z uporabo te storitve se lahko nekateri podatki delijo z YouTubom
Nasveti
- Vsak dan vadite metanje brez vrtljajev za razvoj mišičnega spomina. Kmalu boste postavili posnetke kot profesionalec.
- Noži naj bodo ostri in dobro vzdrževani, da bodo lahko prodrli v tarčo. Včasih razlika med palico in zgrešenjem ni vaša natančnost, ampak stanje rezila.
- Kljub imenu se nož v tehnikah metanja brez centrifugiranja vrti majhno. Osnovna ideja je, da s kazalcem prst upočasnite dovolj hitro, da se rezilo noža dosledno prilepi z razdalje.
- Drevesa in druge široke, ravne lesene površine so najboljša tarča.
- Nosite več nožev, da vam ne bo treba nenehno hoditi sem in tja, da svoje nože vzamete s tarče. Poiščite nože, ki so posebej zasnovani in uravnoteženi za metanje.
Opozorila
- Preden vadite z njimi, preverite, ali je metanje nožev zakonito tam, kjer živite.
- Nože za metanje vedno nosite z rezilom, usmerjenim proti tlom. Rezila ne primite in ne usmerjajte vase. Ročni noži za druge, najprej ročaj.
- Nikoli ne ciljajte z metanjem na drugo osebo.
- Vadite na varni razdalji od doma, vozila, hišnih ljubljenčkov ali uničljivih predmetov.
- Opozorite ljudi okoli vas na dejavnost, s katero se ukvarjate, da se jim ne približajo preveč.
