Imeti dober poker obraz pomeni ne izražati pozitivnih ali negativnih reakcij na igro, ohraniti svoje telo v sproščenem položaju in umirjeno komunicirati z drugimi igralci
To lahko postane težko, če so napetosti visoke, vendar je to potrebno pri igranju igre. Toda z obvladovanjem in uporabo določenih tehnik boste lahko sprostili obraz in se izognili nezavednemu sporočanju pomembnih informacij skozi govorico telesa. Ko obvladate poker obraz, boste v kratkem osvojili poker!
Koraki
1. del od 3: Držite svoj obraz pod kontrolo
Korak 1. Sprostite obraz
Tvoj obraz je prvo darilo, ki bi te lahko stalo poker. Ključni del pokra je nadzorovanje čustev in reakcij v zvezi s podeljenimi rokami. Vsaka vrsta izražanja žrtvuje vašo moč v situacijah z nasprotniki. Osvobodite um, pomigajte obraz, da sprostite mišice, globoko vdihnite in se sprostite.
- Želite imeti nadzor nad situacijo in če ste preveč pod stresom, lahko to izgubite.
- Skrivanje vaših reakcij je moč, ker nihče ne ve, kaj mislite ali kaj nameravate storiti.
Korak 2. Ohranite očesni stik z drugimi
Zmagajte lahko tako, da ljudem pokažete, da ste samozavestni in zastrašujoči, tako da jim zaprete oči. Srečanje z očmi ljudi kaže tudi, da nimate česa skrivati, da ne vedo, kaj lahko pričakujejo od vas. Poglejte si most v nosu, da jih zrete navzdol in se osredotočite.
Korak 3. Občasno utripajte, da se izognete buljenju
Če gledate v vesolje ali se preveč osredotočite na svoje karte, lahko tudi ogrozite svoj poker obraz. To kaže, da niste pozorni, ali da ste zaskrbljeni za svojo roko in možnosti. Opomnite se, da morate utripati, da se vam med koncentracijo oči ne izsušijo.
- Pretirano utripanje lahko kaže tudi nervozo, zato ne pretiravajte. Obstaja ravnovesje med dovolj utripanjem, da ne buljite, in da vaše oči ostanejo osredotočene, da ne bi letele naokoli.
- Preveč gledanje lahko povzroči tudi, da se ramena zgrnejo in trpi drža.
- Preveč osredotočanja na eno stvar vizualno vas lahko tudi odvrne in morda boste zamudili pomembno igro.
Korak 4. Držite ustnice skupaj in čeljust sprostite
Vaša usta so glavna opora za obrazne mišice in vsaka napetost, nasmeh, namrščenost ali nasmeh bodo vplivali na preostanek obraza. Najprej sprostite čeljust, tako da jo sprostite in ustvarite prostor med zadnjimi zobmi. Nekajkrat odprite in zaprite usta, da se sprostite.
- Izogibajte se prikazovanju zob. Ne glede na to, ali gre za manjši nasmeh ali grimaso, vidni zobje pomenijo, da se vaša usta premikajo, gibanje pa vas lahko odda.
- Ne škripajte z zobmi. Vaša čeljust bo pokazala, pod kakšnim pritiskom so vaši zobje.
Korak 5. Poglejte naravnost
Ne glejte navzgor ali levo ali desno od kotičkov oči. Vse to govori o majhnih namigih vaših nasprotnikov, da morate nekaj skriti, pa naj bo to dobra karta ali slaba. To je težko, vendar zmanjšajte gibanje oči. Tudi škiljenje ali pretirano dvigovanje obrvi lahko oddata vašo reakcijo.
Korak 6. Nosite sončna očala, da skrijete, kje iščete
Da bi se zaščitili, nosite sončna očala, da vam ne bo treba skrbeti, da boste kaj podarili z očmi. Sončna očala v zaprtih prostorih ne bodo problem, če imate dovolj razsvetljave.
2. del 3: Izboljšanje telesne govorice
Korak 1. Sprostite držo
Globoko vdihnite, dvignite ramena do ušes in jih spustite. Upognite hrbet in pustite, da se namesti v naravni, pokončni položaj. Stresite vse napete okončine in zavrtite glavo po vratu. Vse to vam bo pomagalo, da se vrnete v pravilno držo in prekinete napetost, ki ste jo ustvarili, kar bo razkrilo vašo tesnobo.
Korak 2. Izogibajte se vrtenju ali prilagajanju telesa ali oblačil
Ne glede na to, ali ste navdušeni ali nervozni, so majhni trzaji veliko darilo za vaša čustva. Vzemite si miselno opombo, da vidite, ali kažete kakšne majhne gibe, ki izvirajo iz živčne energije. Bodite pozorni nase in se prepričajte, da ne prikazujete nobenega od teh tikov:
- Pokanje členka
- Grizenje nohtov
- Tapkanje s prsti
- Pokanje nog
- Potegnite ovratnik ali kravato ali rokave srajce
- Drgnjenje obraza, rok skupaj ali rok
Korak 3. Vsako napetost preusmerite na nekaj drugega
Držite stresno žogo ali skrčite roko v pest, da prenesete napetosti, ki jih telo shranjuje. Težko je, da se sprostite po celem telesu, zato, če se morate naprezati, dovolite, da samo en del telesa prenese ta stres.
- Prikrijte vsako gibanje ali napetost, ki jo imate. Na primer, držite pest pod mizo ali pritisnite kolena skupaj, da napetost preusmerite tja, kjer je nihče ne opazi.
- Ne držite kart preveč močno, sicer boste videli bele členke.
3. del 3: Vzdrževanje nevtralnega glasu
Korak 1. Govorite z enakomernim in uravnoteženim tonom
Vaš glas lahko razkrije tudi vaša čustva. Drhtanje v glasu ali skok na drugo oktavo med govorom je za nasprotnike enostavno povedati. Očistite grlo ali vdihnite, preden govorite, tako da imate dovolj zraka za pogovor v nevtralnem registru.
Korak 2. Naj bodo vaše besede preproste in preproste
Držite se dejstev o dogajanju in ne boste potrebovali preveč besed. Če se spotaknete ob stavke, jecljate ali prevečkrat rečete »um«, kaže, da ste nervozni ali negotovi vase. Kratko, sladko in bistveno je, kako se morate pogovarjati, ko ste v stresnih situacijah.
- Odgovori z eno besedo so sprejemljivi, zlasti v igrah z visokim vložkom, kot je poker. Vsekakor se morate bolj osredotočiti na igro, ne pa na streljanje na vetrič s svojimi nasprotniki.
- Če igrate igro s prijatelji in v igri ni pravega denarja, je vzdušje morda nekoliko bolj sproščeno, zato je pogovor morda primernejši. Pri pregledu roke samo pazite nase.
Korak 3. Kimajte z glavo, če vam ni všeč govoriti
Na vprašanje trgovca ali koga drugega je sprejemljivo, da preprosto odgovorite z "da" ali "ne" tako, da prikimate ali zmajate z glavo. Če vam ni prijetno odpreti ust, ker se bojite, da vas bo glas izdal, preprosto uporabite sproščen govor telesa, da izrazite svoj odgovor.
- Če želite odvrniti pozornost in ne govoriti, žvečite žvečilni gumi ali hranite prigrizke za mizo.
- Pomaga razmisliti, kaj želite povedati, preden spregovorite. Tako se ne boste zdeli navdušeni ali razočarani.
Korak 4. Z nenehnim pogovorom zmešajte nasprotnike
Če želite biti popolnoma ne-intuitivni, lahko namesto molka komentirate vsako opravljeno roko ali rezultat. Lahko tudi popeljete v lažne reakcije, da odvrnete nasprotnike. Nenehno govorjenje lahko odvrne tudi nasprotnike, saj njihovo pozornost preusmerijo iz igre na vse, kar govorite.
- Blefiranje je pomemben del pokra. Na primer, lahko prejmete slabo roko in se pretvarjate, da ste ravnokar dobili zmagovalno roko.
- Če ste dosledno neskladni s svojimi reakcijami, nihče ne bo mogel uganiti vaših resničnih reakcij. To je veliko težje narediti, vendar lahko deluje v vašo korist.
Nasveti
- Poskusite vaditi pred ogledalom.
- Vadite svoje reakcije na minimum, potem pa sploh ne.
