Boj proti grozljivemu primeru kolcanja? Dolgčas ob spanju? Ne glede na vaše razloge je prestrašiti lahko izziv in (ko končno začnete delovati) vznemirjenje. Prestrašiti sebe zahteva malo ustvarjalnosti - ne morete preprosto kričati v ogledalu in pričakovati, da se boste iskreno prestrašili. Ne glede na to, ali iščete nenaden šokanten strah pred skokom ali počasen občutek plazljivega strahu, vam bo uporaba pametnih, preizkušenih strategij pomagala prestrašiti, kar potrebujete!
Koraki
Metoda 1 od 2: Privoščite si "Jump Scare"
Korak 1. Oglejte si video posnetek s strahom pred skoki
Če iščete "preplah s skokom" - tisti hiter val strahu, ki ga dobite, ko vas nekaj nenadoma preseneti - verjetno ni hitrejšega načina, kot je ta. Šokantni videoposnetki "pojavnega okna" in "kričavca" so postali priljubljeni v prvih dneh interneta in so od takrat najpomembnejša spletna potegavščina. Običajno ti videoposnetki prikazujejo preprost, prijeten prizor ali animacijo, ki vas uspava v lažen občutek varnosti, nato pa se nenadoma pojavi grozljiva slika, ki jo spremlja močan hrup. Je poceni, a učinkovit in če še niste videli video posnetka s strahom pred skoki, ga je skoraj nemogoče, da se ga ne ustrašite.
-
Ste pripravljeni biti prestrašeni? Tu je kratek seznam videoposnetkov za ogled - nekateri se bojijo skokov, drugi pa ne.
Kliknite na lastno odgovornost! Za najboljše rezultate gledajte sami v temi s slušalkami v celozaslonskem načinu.
- Video 1
- Video 2
- Video 3
- Video 4
- Video 5
- Video 6
Korak 2. Oglejte si grozljiv film, poln strahu pred skoki
Dobri grozljivi filmi vse življenje prestrašijo v dveh urah ali manj. Želite zabaven in strašljiv način preživeti večer? Povabite nekaj prijateljev na filmsko noč in si oglejte grozljiv film, ki ga še nihče ni videl - če imate srečo, lahko v eni noči doživite na desetine odličnih preplahov!
-
Tu je kratek seznam grozljivk, ki vsebujejo vsaj eno resnično šokantno prestrašitev s skokom - mnogi vsebujejo več.
- Zahrbtno
- Spust
- Prstan
- Egzorcist III
- Stvar
- Avdicija
- Mulholland Drive (to ni grozljivka, ampak vsebuje eno globoko strašljivo prestrašitev s skokom na začetku filma)
Korak 3. Igrajte strašljivo video igro
Čeprav se je nekoč morda zdelo malo verjetno, da bi lahko video igre kdaj tekmovale s grozljivkami, so nekatere današnje igre resno strašljive. Še bolj kot pri strašnih filmih vam grozljive video igre omogočajo, da osebno doživite dogodke, ki se dogajajo na zaslonu - ker imate določen nadzor nad dogodki v igri, ste seveda vloženi v dogajanje (in tako ste zelo ranljivi za strah!) Spodaj so navedene nekatere igre, ki veljajo za ene najstrašnejših vseh časov (obstaja jih še veliko več):
- Slender (Windows, Mac) (brezplačno za prenos)
- Amnesia: The Dark Descent (Windows, Mac, Linux)
- Večina iger v seriji Silent Hill (številne platforme - za več informacij se obrnite na wiki)
- Pet noči pri Freddyju in njegove nadaljevanke Pet noči pri Freddyju 2, 3, 4 in lokacija sestre (Windows in mobilne naprave)
- Obsojen: kriminalni izvor (Xbox 360 in Windows)
Korak 4. Če je mogoče, obiščite hišo z duhovi
Je konec septembra ali oktober? Če je tako, obstaja možnost, da je okoli vas odprta ena ali več hiš z duhovi. Hiše z duhovi so lahko zelo zabavne s prijatelji ali pomembnimi drugimi (lahko imajo tudi odlične zmenke, če ima vaša ljubica pravi temperament.) Če ste resnično pogumni, razmislite o tem, da bi šli skozi sami, vendar bodite pripravljeni biti brez strahu - mnogi lastniki hiš z duhovi so zelo ponosni na svojo sposobnost šokiranja obiskovalcev na nove, iznajdljive načine.
Če greste v hišo z duhovi, pazite, da uporabite ustrezen bonton, tudi če vas je strah. Na srečo je to večinoma zdrava pamet: ne dotikajte se igralcev, ne poskušajte uničiti strahov, preden se zgodijo itd. Za več informacij si oglejte naš članek Kako se izogniti goljufanju igralcev v hiši z duhovi
Korak 5. Naj prijatelj privoli, da se vam potega
Če ste pripravljeni dati strah pred skokom v roke nekoga drugega, razmislite o pomoči zaupanja vrednega prijatelja. Povejte svojemu prijatelju, da se želite v naslednjih dneh prestrašiti in da ne želite, da se to zgodi, nato pa pojdite na svoje življenje. Pazite - če se vaš prijatelj spomni, da bo podprl svoj del kupčije, vas bo v bližnji prihodnosti tik za vogalom čakal grozen strah.
Korak 6. Postavite se v situacijo z lažnim občutkom nevarnosti
Nekateri ljudje tako uživajo v vznemirjenju, da so prestrašeni, da bodo dejansko namerno iskali stvari, zaradi katerih se počutijo v nevarnosti, a so dejansko varni. Sliši se smešno? Če ste kdaj hodili na tobogane, ste storili isto! Spodaj je le nekaj idej za popolnoma varne dejavnosti, zaradi katerih se lahko počutite, kot da ste v smrtni nevarnosti:
- Odhod na tobogan ali zabaviščni park.
- Stoji ob ograji na razgledni ploščadi visoke stavbe.
- Plezanje po skalah (v zaprtih prostorih; s pasom)
- Oglejte si vznemirljiv film IMAX
- Pojdite v računalniški simulator letenja za celo telo (ti so pogosto v znanstvenih centrih, muzejih in drugih izobraževalnih ustanovah)
Korak 7. Soočite se s fobijo
Fobije so intenzivni, iracionalni strahovi, ki so osredotočeni na določene posebne stvari ali dejavnosti. Skoraj vsakdo ima nekaj, kar jih zdi bolj strašljivo kot drugih, toda približno štiri do pet odstotkov prebivalstva ima klinične (medicinsko pomembne) fobije. Če imate blago fobijo (vendar ne hudo), razmislite o tem, da se izpostavite stvari, ki se je bojite, da si na hitro oddate adrenalin. To storite le, če v preteklosti niste imeli omedlevice ali napadov tesnobe zaradi svoje fobije.
- Niste prepričani, ali imate fobijo ali ne? Najpogostejše fobije so arahnofobija (strah pred pajki), opidiofobija (strah pred kačami), akrofobija (strah pred višino), nekrofobija (strah pred mrtvimi stvarmi), kinofobija (strah pred psi) in klavstrofobija (a strah pred tesnimi prostori). Če zaradi katerega koli od teh občutite globok strah, imate morda fobijo.
- Upoštevajte, da ima ta za razliko od vseh drugih dejavnosti v tem razdelku majhno (vendar resnično) tveganje, da povzroči trajno stisko. Ljudje s hudimi fobijami so lahko paralizirani s travmatičnim strahom, če se poskušajo soočiti s svojo fobijo. V tem primeru je fobija problem za iskanje psihološke pomoči - ne za uporabo za poceni vznemirjenje. Za več informacij si oglejte naš članek o "premagovanju fobij".
Metoda 2 od 2: plazenje ven
Korak 1. Naredite svoje okolje temno in tiho
Če vas manj zanima en sam hiter preplah in bolj vas zanima vrsta plazečega, dolgotrajnega strahu, ki vas vzbudi vso noč, boste začeli z nastavitvijo scene. Počakajte do noči (ali pojdite nekam zelo temno, na primer v klet ali klet) in odstranite vse vire hrupa iz okolice. V idealnem primeru želite slišati, da majhen predmet, kot je marmor, pade na tla - tako boste skakali ob manjših zvokih, ki jih običajno ne bi opazili.
- Tema je zelo učinkovit "ojačevalec strahu" - se pravi, skoraj vse, kar je strašljivo, je v temi bolj strašljivo. Filozof William Lyons predlaga, da se ljudje ne bojijo teme ne zaradi pomanjkanja svetlobe, ampak "ker ne vemo, kaj bi lahko bilo tam v temi". Tišina poveča ta učinek - slišite premik knjižne police v temi in povsem naravno je domnevati, da se v vašo sobo prikrade serijski morilec.
- Prav tako lahko osamljenost močno poveča občutek, da ste izpuščeni. Če ste sami, nimate nikogar, ki bi vam pomagal, ko vas ponoči pripelje neki neznani teror - ni tolažljiva misel.
Korak 2. Preberite zgodbe o duhovih
Čeprav se sprva lahko zdi sirasto ali otročje, je vpetost v dobro zgodbo o duhovih odličen način, da se ure in ure počutite slabo. Zgodbe o duhovih segajo od blagih do popolnoma mrzlih do kosti - na vas je, da ugotovite, kako pripravljeni ste se ustrašiti. Spodaj je navedenih nekaj predlogov:
- Če imate čas, poskusite prebrati klasičen grozljiv roman ali kratko zgodbo. Stare priljubljene, kot sta The Shining Stephena Kinga in Ligeia Edgarja Allana Poea, so znane z razlogom.
- Iščete nekaj hitrejšega? Poskusite pobrskati po spletnih zbirkah zgodb o duhovih, kot je ta, na Americanfolklore.net. Na spletu je dobesedno na stotine tovrstnih zgodb, ki jih lahko najdete s preprosto poizvedbo v iskalniku.
- Če želite prebrati zgodbo, s katero se zagotovo še niste srečali, poskusite obiskati spletna mesta, kot je Redditjev podredit "No Sleep", kjer lahko uporabniki delijo svoje najstrašnejše zgodbe in izkušnje.
Korak 3. Preberite zgodbe o resničnih paranormalnih pojavih
Izmišljene zgodbe o duhovih vam ne uspejo? Poskusite pravo stvar. V zgodovini je veliko primerov smrti, izginotja in še huje z neznanimi razlagami, zaradi česar so v bistvu resnične zgodbe o duhovih. Branje teh zgodb je včasih lahko slabše kot branje najtemnejše izmišljene zgodbe o duhovih - te stvari so se zgodile in nihče ne ve, zakaj. Nekatera priporočila so navedena spodaj:
-
Incident na prelazu Dyatlov:
Devet pohodnikov je v poznih petdesetih letih v skrivnostnih okoliščinah doživelo nasilno smrt v gorah Ural v Rusiji. Zdelo se je, da je njihov šotor od znotraj odprt. Nekateri so imeli nesmiselne poškodbe, kot so opečene roke in zlomi lobanje brez očitnega vzroka. Ugotovljeno je bilo, da nekatera pohodniška oblačila vsebujejo znatne količine sevanja. Uradna razlaga ni bila nikoli dana.
-
Elisa Lam:
21-letnega kanadskega turista so našli mrtvega v rezervoarju za vodo v losangeleškem hotelu, potem ko je skoraj mesec dni izginil. Ni znano, kako in zakaj je prišla v rezervoar za vodo. Poleg tega varnostni posnetki prikazujejo njeno neredno delovanje v dvigalu, zaradi česar so nekateri mislili, da verjame, da je obsedena.
-
Čarovnica Bell iz Tennesseeja:
To navidezno preganjanje je navdihnilo projekt Blair Witch. John Bell, moški iz Severne Karoline, se je v zgodnjih 1800 -ih preselil v Tennessee in začel doživljati široko paleto nepojasnjenih pojavov na svojem posestvu, preden je zaradi bolezni prepozno umrl. Ni jasno, koliko je Janezova zgodba dejstvo in koliko fikcija.
Korak 4. Pojdi "iz svoje glave"
Ko začnete postajati nervozni, povečajte učinek tako, da se postavite v paranoično miselnost. To je zelo težko natančno razložiti - v bistvu si želite dati občutek, da je to, kar vidite in občutite, "neresnično" in da tisto, kar dojemate kot svet okoli sebe, dejansko ne obstaja. Mnogi ljudje to najlažje sprožijo tako, da dolgo gledajo v svoj odsev v ogledalu v temni, tihi sobi. Sčasoma bi morali dobiti čuden občutek, da ste "iz sebe", kar je lahko zelo srhljivo, še posebej, če ste že na robu.
Drug dober način za to je, da si poskusite predstavljati stvari, ki si jih po svoji naravi nemogoče predstavljati. Na primer, sedite v temni sobi in se poskušajte osredotočiti na občutek, da ste mrtvi. Lahko pa si poskusite predstavljati, kako bi izgledal vaš vid, če bi imeli oči na vseh straneh glave. Te stvari ne boste mogli narediti, vendar bi vam morale pomagati pripeljati do paranoične, introspektivne miselnosti, v kateri želite biti
Korak 5. Pomislite na vse grozne stvari, ki bi se lahko zgodile prav te sekunde. Ko ste dovolj prikradeni, vam preostane le, da ogenj gori tako, da si predstavljate vse grozljive možnosti, ki bi se vam lahko zgodile. Spodaj je kratek seznam predlogov - dodajte svoje najgloblje, najtemnejše strahove. Prijetne sanje!
- Serijski morilec bi lahko v tem trenutku prišel iz omare in vas ugrabil. Mogoče je!
- Počasi bi lahko začeli izgubljati razum in pasti v demenco. Ali pa ste že?
- Med spanjem bi verjetno lahko umrli in se tega nikoli ne zavedali, zaradi česar so to vaše zadnje misli.
- Jedrska vojna se je morda že začela in morda boste imeli nekaj minut, preden začnejo padati bombe in se civilizacija konča.
- Celotno vesolje bi se lahko brez opozorila v delčku trenutka zrušilo v nič. Znanstveniki že verjamejo, da je morda spontano nastalo iz nič.
Korak 6. Če se preveč ustrašite, ne pozabite - popolnoma ste varni
Ste v smislu strahu odgrizli več, kot zmorete žvečiti? Ne skrbite - vse je v redu.
Niste v nobeni nevarnosti. Sedite sami v temni, tihi sobi in se prestrašite. V omari ni pošasti. Preživeli boste celo noč. Globoko vdihnite in poskusite prebrati Kako se umiriti za spremembo razpoloženja.
Nasveti
Privoščite si premor med prestrašitvami pri skoku - pretiranje živcev s strahom za strahom lahko oteži koncentracijo do konca dneva
Opozorila
- Še enkrat: če imate resno fobijo, se posvetujte s psihiatrom, preden se poskušate z njo soočiti.
- Ne mikajte usode s strahom, ki je nevaren, na primer skok s stavbe.
